鱼肉：紧致肌肤。肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃10......

随着现代社会的快节奏发展和生活方式的改变，儿童肥胖问题越来越普遍。儿童肥胖不仅影响外貌，而且也对健康产生了很多危害。那么，儿童肥胖的原因是什么？零食吃多会引起肥胖吗？儿童肥胖的原因：1、饮食结构不合理儿童的饮食结......

癌症是威胁现代人生命的可怕杀手。早在2002年，世界卫生组织所属机构经过研究发现，炸制、高温烹调食品时释放出的丙烯酰胺可以诱发癌症。油炸食品卫生问题有两层：一，他们用来炸的原材料不卫生，许多油炸的原材料都是快坏或者......

白果不仅是滋补养生的佳品，还具有很高的美容和药用价值。但我们在食用白果时也有许多禁忌，下面我们就来看看：白果营养价值白果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁等成......

人体内其实有不少的垃圾，这些垃圾都是人们吃进去的食物残渣。因为天然生长的蔬果会被虫子侵害，为了杀尽虫子就会喷洒农药，或者是有其他的脏东西附着在食物表面。这些被吃进肚子之后，伴随着食物残渣一起，没有在第一时间内被......

长期影响加拿大蒙特利尔大学琳达·帕加尼和美国鲍灵格林大学以及密歇根大学同事研究幼儿时期看电视对日后影响，研究涉及１３００多名１９９７年或１９９８年出生于加拿大魁北克的儿童。研究人员要求父母分别报告孩子２９个月和５３个月大时看电视......

很多人都有一种误解，觉得晚上喝水会导致胖，这种说法并不完全正确。事实上，晚上喝多少水和是否会导致胖主要取决于你的身体需要。首先，需要明确的是，身体需要水来维持正常的生理功能，包括维持体温、代谢废物和维持身体水平衡......

菠萝蛋白酶是一种蛋白质水解酶(异性蛋白)，提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，所以应用在医疗上。菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应，吃后15分钟到1小时......

水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成......

近年来，橄榄油因其保健功效备受推崇，但再健康的油，也需要注意每天的摄入量。否则，不但发挥不出其保健功效，还容易带来其他健康隐患。橄榄油是人类历史上最古老的食用油之一，是营养素保存最完整的油脂。无论凉拌还是烹炒，其略......

近日有一则关于胡萝卜吃多了会引起不孕不育的微信瞬间传遍朋友圈，那么事实果真如此吗？据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，发现胡萝卜素的确会影响到人的卵巢黄体素的合成，如果机体内有过多的胡萝卜素的话，那么就......

炎炎夏日很多人都会出汗，不同体质的人出汗量也不一样，一般来说肥胖的人更加容易出汗，有人认为出汗是人体排毒的一种方式，多出汗对人体是有好处的，有人认为多出汗是人体体虚的一个表现，出汗少的人身体更加健康，夏天的时候不应......

薄荷吃太多会导致宫寒吗过量食用薄荷可能会导致宫寒。因为后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，都可能导致外来寒邪凝聚胞宫而引起宫寒。而薄荷性凉，本身体质......

避孕药吃多会导致不孕吗不同的避孕药的药效以及危害是不同的，通常来讲服用普通避孕药是不会影响生育的。因为避孕药的作用主要是抑制卵巢排卵，1个月经周期内使用的药物只能避孕1个月，所以停用避孕药后卵巢会很快恢复排卵......

动不动就一身汗，鬼天气什么时候才完呢?这样的牢骚相信您也一定有过。不过医生提醒您，别一味地埋怨天热，出汗有时候也是病。据中医医院李大夫介绍，出汗分为生理性和非生理性的，像因高温引起的全身发汗属温热性出汗;因精神紧......

白糖吃多了是会上火的。白糖是一种纯度很高的糖，是用甘蔗还有甜菜加工出来的糖蜜制成的。白糖的颜色是白色的，高甜度的干干净净的一种在家里还有生活中都很常见的物品。白糖很容易污染上细菌，在制作、装袋、运输、储藏的......

月经量多会贫血吗？女性每个月的月经量可能都会有一些变化，但是正常的月经量一般是20～100毫升。如果超过100毫升，就是月经过多，如果女性月经量过多，会影响女性和身体健康。如果长期量多，很可能会导致贫血。当女性进入青春期后......

花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血......

我们每天都在说话，只不过有些人话多，有些人话少，道家养生认为，话说多了伤元气，我们说话语气要尽量平和，老人散步时最好少说话。中国道家养生认为：开口元气散，意动火工寒。说的就是，我们尽量要少说话，保养元气。现代医学也认识到......

大胃王30分钟吞4斤月饼：9月12日，湖南大胃王潘一中在长沙石燕湖接受了四位网络女主播及游客的挑战。在规定的30分钟时间内，挑战者与大胃王需吃掉一个大10寸重4斤的五仁月饼，潘一中仅用28分钟便吃掉了月饼完成挑战。大胃王......