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有关甜食的内容
什么时候吃甜食有益健康
很多女孩子都喜欢吃甜食,但是请一定要谨记:吃甜食是有特定时间的,在以下这五种情况下吃到美味的甜食其实是对身体有益哒。运动前人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的......
2023-11-21
吃完甜食别马上刷牙 容易加重牙齿磨损
吃完甜食、酸食后,许多人往往马上刷牙,以为这样就能保护牙齿。其实这样做,反而会加重损害牙齿。中华口腔牙周病专业委员会副主任委员解释说,牙冠的表面有一层珐琅质,酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用,使珐琅质变松软。此时如......
2023-11-12
老人饮食:不宜多吃甜食
老年人属于糖尿病高危人群,年龄越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者,平日没有什么明显症状,空腹时做血糖、尿糖检查也往往正常,若不查餐后血糖根本不知其患有糖尿病。在此种情况下如果......
2023-11-22
更年期限制食盐及少吃甜食
更年期妇女必须减少含咖啡因的饮食,如少喝咖啡、酒和浓茶等。更年期妇女若要补充和增加雌激素,也可服食亚麻子油(Flaxseedoil)。最近有不少医学报告表明,亚麻子油富含植物性雌激素,对更年期女性有益。>>>>咖啡鲜为人知的10......
2023-11-18
女性经期的补血补气的八款甜食
女性都有那几天的生理期,到了这几天除了心烦,头晕等症状之外;这个时候身体的抵抗力就会下降,容易气血虚。那么女人经期吃什么可以调理,补充血气呢?下面小编推荐八款甜品,美味补血。1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克......
2023-11-05
爱吃甜食明显增加患癌风险
据英国《每日邮报》8月22日报道,《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现,女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食,会导致子宫癌危险增加......
2023-11-08
爱吃甜食的女性易患阴道炎
个案:洪小姐(25岁,补习教师)自小就爱吃甜食,饼干、糖果、蛋糕每天不可少,每两天就至少吃掉巴掌大小的巧克力。从中学开始,她偶有感到阴道瘙痒,不过并未引起特别的注意。去年圣诞期间,除了每天必不可少的甜食甜品,她参加大小6个庆祝......
2023-11-26
女人常吃甜食当心外阴炎惹上你
对于女性朋友们来说,糖果永远是诱惑的。因此,对于嗜好甜食的女性而言,每天摄入100克以上的白糖很容易做到。但我们都知道,念珠菌阴道炎是女性最常见的妇科病之一,大约75%的女性一生中至少被它纠缠过一次。那么外阴炎的病因......
2023-11-23
小伙长期熬夜吃甜食患上糖尿病
32岁的张伦是一家大型网站程序员,平时工作任务非常繁重,虽然收入不错,几乎每天都得加班加点。由于从小就爱吃甜食,每晚加班前,他就到附近点心店买上一大包各种零食,绿豆糕、芝麻酥、泡芙等等,当作晚上的战略储备。今年春节,他......
2023-11-25
甜食吃太多易招惹阴道炎
许多女性都喜欢吃甜食,甚至到了上瘾的地步,甜食对味蕾的吸引力实在是太大了,怎么克制都克制不住,在此我们来了解一下,过度吃甜食对女性有什么严重的危害。一、过度的甜食对女性的危害1、视神经炎视神经炎的发病机制虽然非......
2023-11-06
要如何防止孩子变成肥胖儿?
>>>点击进入:孩子不同阶段的不同辅食1、热爱运动踢球、散步、跑步、跳绳,体育锻炼不仅使孩子身体健康,还有一个重要功能,就是有效控制脂肪的堆积。每周至少三次运动,可以有效控制脂肪。2、减少对食欲的刺激糖果、饼干之类......
2023-11-26
10大时间吃甜食不长胖
1.疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足,产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收,提高体内热能,迅速补充体力。2.呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力胃肠功能紊乱、有脱水症状的病人,适于吃......
2023-11-10
甜食是致癌慢性毒药
经常有人分析为何现在癌症越来越高发,得出的结论往往是:与很多年前相比,环境污染、放射线、工作压力都在威胁健康,却忽视了另一个重要因素——糖。爱吃甜食是人的一种本能,这一点从新生儿身上就可以得到印证。有......
2023-11-13
训练前空腹吃甜食的危害
空腹吃甜食有什么伤害?理论上讲,人吃甜食以后,体内血糖就会升高。这时,机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原,从而使血糖恢复正常。若空腹吃甜食,则会使胰岛素过度释放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,从而迫使机体释放第二中激素......
2023-11-22
女人吃甜食容易患妇科病
血糖高易发妇科病世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了戒糖的口号。研究发现,经常过量食糖的女性易患多种疾病,阴道炎就是其中之一......
2023-11-21
怎么吃甜食不利于身心健康
甜食,一向都是女人们的最爱,但是为了保持苗条的身材又不得不拒绝甜食,可是心爱的甜食又放不下,那么怎么样既可以吃甜食又能保持住苗条身材呢?那就得掌握吃甜食的最佳时间了。1.疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗......
2023-11-07
女性常吃甜食也会诱发阴道炎
1、糖可能使私部变酸专家指出,身体摄入糖分食物,即糖源过多,而又代谢不了,身体机器就会让多余的糖通过尿道(尿液)代谢。糖呈酸性,整个尿道周边环境就变酸了。女性私秘处狭窄的空间里,阴道在尿道下方,两者距离非常接近,因此连......
2023-11-11
吃甜食可能导致记忆力下降
据每日健康生活网,据一项新的研究,吃太多糖果和其他含糖的食物会让人健忘。研究人员发现,维持血液中低水平的血糖对大脑有益。这项研究发表在《神经学》杂志上,血液中糖过多的人更容易产生记忆问题。研究人员观察了平均年......
2023-11-06
甜食什么时候吃最好
糖是三大营养素之一,是人体热能的重要来源。如能适时适量摄取,则能维持人体正常的生理功能和健康,甚或能救人于危难;若食用不当,则会伤身害体,诱发疾病。那么,你知道什么时候吃甜食对身体会更好吗?适合吃甜食时间运动前:人体在......
2023-11-18
专家提醒:甜食也能致癌!
这一点科学家早就得出了结论。世界卫生组织在调查23个国家人口的各种死因后发现,嗜糖比嗜烟更可怕,各国人口死亡率竟与该国糖的消耗量成正比。长期嗜食高糖食物的人,平均寿命要比正常食糖者缩短20年左右。爱吃甜食是人的......
2023-11-25
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