糖尿病治疗五驾马车是饮食、运动、药物、血糖自我监测和糖尿病健康教育。这五项当中最基础的就是饮食、运动。糖尿病饮食控制中有一套手掌法则，既能更好地调控患者的血糖，同时可以摄取丰富的营养，又不会饿肚子。1）主食：一......

很多人都在为婆媳之间应该如何相处而烦恼，中国的婆媳关系可以说是一个难解的问题。在现实生活中很多家庭的不幸，就是因为婆媳之间的关系没有处理好导致的，那么，婆媳之间相处我们应该注意些什么呢？掌握婆媳相处三大原则1、......

手掌参别名：藏三七、佛手参、兰、掌参、手儿参、阴阳参。性味：味甘，性平。归经：归肺、脾、胃经。入药部位：为兰科植物手参Gymnadeniaconopsea（L.）R.Br.或粗脉手参GymnadeniacrassinervisFinet的块茎。形态特征：手参块茎稍扁，形......

健康用手机法则第一招通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染。第二招最好每周都能用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键......

众所周知，饮食治疗是维持血糖稳定的基础，管住嘴对糖尿病患者的重要性不言而喻。但一日三餐究竟该吃多少？营养又该如何搭配？不少病友依然是一头雾水。如果严格按照称量法，每次饭前都拿个天平秤称一下要吃的东西未免太过麻烦......

法则1：尽量让孩子做自己想做的事情当孩子掌握了某项技能或者能独立完成某件事了，以后就坚持让他自己去做，就像孩子能走路了家长就应该继续抱着，孩子能自己吃饭了，家长就不应爱继续喂。可能短期内会有很多麻烦，比如吃饭时弄......

搭讪法则：让牵手合理化牵手对于情侣来说是一件在平常不过的事情，但是对于还处在暧昧阶段的两人来说，牵手是彼此间关系的一种突破。如果你是一个新手，心态还不够好的话，伸手的那一刻总是有很多的焦虑和迟疑。其实，不管你对女......

跑步是最简单易行的运动之一，很方便，那么,如何通过跑步来减肥呢？最佳跑步减肥时间是多久？一起来看看吧。跑步减肥法3要原则一：先做拉伸运动你减肥心切，所以穿上跑步鞋就直接开跑?这可不是最好的跑步瘦身方法。要知道，你体内......

我们在南京玄武区抽样1030名40岁以上的市民进行过早期糖尿病的筛查，发现竟然有2/3的人是糖尿病高危人群。这种趋势需要高度警惕。教会糖尿病人管住嘴是糖尿病教育中非常重要的一个环节，但一日三餐的饮食应当怎样搭配，能......

1.单独肌群训练(IsolationTrainingPrinciple)很多肌肉群可以一起练或可以相对地各作单独分开进行训练。完成动作过程中，每一块肌肉都有它各自的用力作用，但总有一块肌肉群是起主要用力作用，而其它肌肉群侧是有各种不同作......

男士香水买到一瓶心爱的香水一定会让你开心不已，不过如果不懂得如何更好地保存香水，那这瓶香水的命运可就令人堪忧了，等到它出问题的时候就只会让你不开心了!所以今天小编要来教大家香水如何保存的方法，让它能够拥有更长......

都说手是女人的第二张脸，如果你手部肌肤很粗糙的话，就会影响到你整体的肌肤形象。打造水嫩双手不是难事，掌握一些局部保养法后，你就会发现，想要拥有水嫩双手不是梦想。那么，如何才能拥有水嫩双手呢？一起来看看吧。护手第一则......

公交车上，路上，饭桌前，最常看到的就是人人拿着手机吧。手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分了。那么如何戒掉手机瘾呢？今天就来教大家几招。手机依赖症，你有没有？你吃饭的时候有没有玩手机？走路的时候有没有玩手机？是不......

手掌脱皮治疗方1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。手掌脱皮治疗方2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。手掌脱皮治疗方3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的......

人的手掌偶尔会出现脱皮的情况，特别是在寒冷干燥的冬季，那么有没有什么好的方法还缓解或消除这些症状呢，下面来为大家提供非常实用的小妙招。手掌脱皮怎么办1、盐水洗手实用家里的无碘盐放在手间，加入少量的水稀释，让盐水......

一场秋雨一场寒，下了几场雨，秋天就这样毫无征兆的来了。昼夜温差大，若是出门穿短袖的话，早上以及晚上会感到阵阵凉意，不一会儿接二连三的喷嚏声就响起来，若是出门穿长袖的话，中午时分又燥热起来。那么，在这个乱穿衣的季节，怎样......

法则1、利用腮红形状改变脸型不同类型的腮红画法存在很大的差异，而不同的腮红涂抹方式能够打造出不同的妆容效果，因此选择适合自己脸型的腮红形状是扬长避短的关键。脸型较短的人适合那么选择直接向上倾斜的角度来刷扫......

香氛使用对于大部分男士来说，还是比较陌生的，其实香氛使用方法很简单，只要掌握香氛使用法则，即可让你展现不凡气质!使用男香的几个问题：1、香水的种类根据香水中香精的浓度，可供你选择的香水种类包括：香精(Parfum)：香精浓度为......

减肥，永远是女性关注的话题。尽管不少人都尝试过各种各样的减肥方法，但是减肥效果却总是差强人意，无法成功减肥，或是反弹起来。其实，减肥最有效的方法就是运动，如果能够掌握正确运动的黄金时间，那么减肥的效果也会大大的提高......

佛手掌是什么？佛手掌的养殖方法佛手掌的简介佛手掌又叫舌叶花，为属多肉类植物。佛手掌，原产南非，世界各国多有栽培。手掌极短，肉质叶舌状，对生2裂，长约10cm，宽2-3，鲜绿色，平滑有光泽。叶端略向外反转，株形像佛手。秋冬季开花，花自......