国庆黄金周即将来临，很多市民选择以出游的方式度过7天长假。不过，传染病防控专家提醒，目前仍是登革热和寨卡等虫媒传染病的流行期，出境游尤其是选择在东南亚等国家旅游的市民，要做好防止蚊虫叮咬的措施，长假回来后若出现发......

紫外线辐射紫外线是主犯，会使皮肤发生日晒伤？穴日光性皮炎？雪和引发雀斑。紫外线辐射还会抑制人体免疫系统，使潜伏的病毒感染复发。预防紫外线辐射症，一是要合理安排旅游时间，尽可能避免中午外出；二是尽量穿色浅、质薄的衣服......

国庆节小长假终于要来了，可以出去玩了，那么，国庆去哪里旅游好呢？小编整理出了2015国庆出游去处推荐，别闷在家里了，出去看看我国的大好河山吧！2015国庆出游去处推荐1、苏州锦溪古镇：在记忆中的水乡聆听江南丝竹在江南，古镇是一......

1、动物性疾病昆虫类引起的皮肤病变是多种多样的。因此出门旅游时一定要带上必备的药物。2、植物性疾病柳絮、花粉等是某些过敏性皮肤病如荨麻疹、急慢性皮炎等的诱因，这些疾病可引起皮疹、瘙痒、咳嗽、气喘甚至哮喘发......

体检须知一、检查的项目1、血常规(验血型)2、静脉抽血3、心电图4、全身检查5、X光透视6、牙齿(医生会劝你洗牙)7、打预防针二、所带物品笔一支，身份证，护照，两寸照片两张(最好裁一下，体检处没有剪刀)，钱(不会超过500元)，学......

春游，古称踏青，我国汉代以前即已有之。阳春三月，冰雪消融，草木萌发，燕雀啁啾，正是外出春游的大好时光。利用节假日，携全家或约朋友去观赏春景，饱览大自然的旖旎风光，对人们的身体健康大有好处。春游不光能强身健体，还能增长知识......

宝宝晕车比大人更重4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。专家认为，孩子本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都易诱发晕动症。......

1、红薯要想你的饮食有所改善，那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物，含有大量的抗氧化剂，植物化学物质，包括β-胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康，其中的抗氧化剂......

国庆假期大家都去全国各地旅游，这有的人就会选择坐飞机。而有的人坐飞机却会出现晕机的情况，这种情况应该怎么办呢？为什么会晕机晕机和晕车、晕船等一样，医学上统称为运动病。晕机症状因人而异，有轻重之分。轻者表现为头晕......

小帖士教你防虫三招小孩户外活动后，父母要注意孩子颈后、腋窝和膝部等处是否有被昆虫蜇咬的痕迹，不慎被叮，要及时用药。出外时，要携带一些防虫叮咬的药物和清凉止痒药等激素外用药物，少吃刺激性食物。蚊子叮咬后，可用肥皂和......

饮食卫生宜注意人在外地，品尝当地特色佳肴，绝对是旅游一大乐事(或目的)，不过，所谓祸从口出，病从口入，非得注意食物卫生不可，所以即使有令人垂涎欲滴的珍馐百味摆在眼前，动手前也务必三思，否则可能后患无穷，引起肠胃炎、甲型肝炎......

国庆外出旅游要注意这些疾病要防肠道传染病此时正是菌痢、霍乱、伤寒、感染性腹泻等病的高发季节，主要是通过病人排出的细菌或病毒污染了食品、食具和饮水等传播的。所以，旅途中一定要注意饮食卫生，最好自带食具、茶具，饭......

吃什么预防眼科疾病眼科疾病有很多，常见的比如有沙眼，青光眼，急慢性眼结膜炎，干眼症，夜盲症，白内障，视网膜病变等等，所以我们应该做好预防工作，避免这些疾病到来，我们可以通过眼睛的构成和需求来进行对饮食的调节，下面介绍几种对......

防酒精中毒节日期间，亲朋相聚总要喝酒助兴。可是有的人一沾上酒，就没节制。适量饮酒虽然对健康有利，但是人体内酒精含量超过一定的极限时，会发生脑中枢神经麻痹，反应就会迟钝，意识就会处于朦胧状态，容易出现激动行为；同时使内......

多大的宝宝适宜出游？儿科医生指出：带小孩出门，尤其是一岁以下的孩子，最好等到孩子三个月大以后再带他出门，相对来讲会比较安全。因为新生婴儿的心肺功能与成熟度可能尚未健全，或是潜在性的身体问题还没有被发现，再加上疫苗尚......

国庆七天长假，很多女性都会结伴出游。虽说秋高气爽，但是秋季昼夜温差较大，体弱尤其是容易过敏的女性，出游更要加倍小心，注意身体，警惕秋季过敏性鼻炎来袭!一、秋季过敏性鼻炎诱因1.致敏原的接触：a.吸入物：如尘土、花粉、真菌......

儿童健康专家表示，对于旅游病，家长们不用过于担心，只要做好预防措施，就能有效降低发生概率。游玩时首先要保证孩子的饮食卫生，不要随意购买卫生状况无法保证的零食给孩子吃，外出时家长最好能随身携带孩子平时吃的奶粉，以便及......

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1、急性外耳道炎在夏季，耳朵护理更为重要，高温和潮湿可以加速细菌和真菌的滋生，造成外耳道炎的常见原因就是泳池水入耳，那么如何预防呢？有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵，其实正确的方法是留住耳垢，让他们保护你的耳朵。如......

运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。水压预防疾病游泳时人体处于水平状态，十分有利于下肢和身体静脉血液回流心......