中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理：1、私心太重斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。2、......

明代吕坤《呻吟语》有一段话说得好少年之情，欲收敛不欲豪畅，可以谨德老人之情，欲豪畅不欲郁阏，可以养生。意思是说年轻人的性情，应该收敛而不应该豪放纵畅。这样就可以恪守道德一、要放眼天下。毛泽东有两句诗说得好牢骚太......

养生无处不在，现在很多人都注重养生，我们在养生的过程中最注重的就是饮食，那么我们在养生的时候最应该避开哪些食物呢，下面我们一起来看一下：养生者最应该避开的四类食物一是去年冬季腌制的酸菜、咸菜随着春季气温的升高，酸......

血友病是一种非常不常见的疾病，血友病也是一种终身性疾病，病人在漫长的人生历程中，会遇到许多意想不到的和难以承受的挫折和磨难。因此患者在除了日常的护理心理因素也很重要，有关这些情绪因素接下来大家就一起来了解下。......

很多人都有疑问肠胃不好怎么调理?其实肠胃很多时候都要靠养，而不是调理，但是如今人们养肠胃的方法过于死板，以为吃杂粮好，就只吃杂粮，岂不知道会让肠胃降低免疫力，反而不健康了。今天小编就要教大家肠胃不好怎么办，切忌盲目......

不利于心脏健康的中药：当归：含导致严重出血的天然香豆素。甘草：祛寒，缓解心痛和经前期综合征，但能使血压升高、水肿。升麻：治月经不规则和肌肉抽搐，可导致血压升高和严重的心脏损害。麻黄：可减肥、治疗哮喘和气道狭窄，但能引起......

你知道致癌的食物有哪些吗?日常吃什么最容易致癌呢?一起来看看以下三种日常常吃容易致癌的食物。三类食品进入癌症黑名单1。烧烤食品：烤肉油脂含多种致癌物明火烧烤时，烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质—......

现在是个流行的时代，每天都充斥着流行的元素，保健养生也是如此，每天都会出现各种流行的保健方法，但是专家提醒大家，千万不要进入流行的养生陷阱，否则我们会偏离健康的轨道。时尚之一：天然的，就是好的时尚理由：现代社会，污染太多......

总是追求完美。超人的标准高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。想想完美所要付出的代价，及时告诉自己，只要尽力了就可以了。负面环境的影响。如果交往的人听到看到的消息都是悲观的，消极的环境会让你的生活也充满痛苦限......

嫉妒的孩子用显微镜看世界，嫉妒是一种恨，这种恨使人对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾难感到快乐。一个令人难以置信的事实是：在孩子的心理问题中，嫉妒占首位，而孩子的抑郁、恐惧之类的令父母担忧和烦恼的问题只居其次。一位......

禁欲对健康长寿不利性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云：食、色，性也。性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有......

如今的大学生一大片，个个都是家人宠出来宝，独立能力较弱，但踏入职场是要靠自己能力取得人们的认可，那么新人求职哪些心态有不得呢?新人不利于求职的负面心理:1、依靠心理：一些大学生缺乏独立意识，外出找工作总喜欢与父母、......

今日是世界卫生日，今年的主题是食品安全。世界卫生组织指出，不安全的食品与全球每年约200万人的死亡有关，而含有有害细菌、病毒、寄生虫或化学物质的食品可导致从腹泻到癌症等200多种疾病。下面我们就来盘点一下生活中不......

紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。香油紫菜汤：治便秘将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体......

不利老年人身心健康的6种心态，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。健康的身体，正确的心态是保证老年人愉......

黄昏心理是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为情感消沉，精神退变，是一种有害身心健康的不安定因素，需要通过自我调适来加以消除，以下是一些常见的黄昏心理及调治方法。冷落遗弃感有的老年人退休后，觉得失去了工作，失去了......

下面为您盘点了最不靠谱的8种常用水果养颜偏方。偏方1：多吃木瓜可以丰胸吗？这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养，胸部靠吃木瓜来变大，是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说，的确是有促进乳......

饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，应多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等；少吃动物内脏、肥肉等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜......

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的......

要说有没有平时会让人恐怖的人，我们总是能想起一些模样。至于电视里的恐怖面孔更是数不胜数了。但是要说平时会让人恐怖的几种心理，除了同床异梦，还有什么呢？其实有些心理是害人害己的，对自己无益处，对他人也是负担甚至是危......