大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯，除了一些人本身不良的睡眠习惯以外，主要是对睡眠存在着许多误区。现代人对于睡眠的4个认知误区1、有些人认为每天只要睡足七八个小时就行，因此觉得晚上熬夜也不要紧，白天补睡就行了......

一段时间计划很多，语速很快，情绪很兴奋；过段时间突然又悲观绝望……当身边出现这种反复精神状态的人时，需警惕是否患上了钟摆病——双相情感障碍。在前不久召开的精神疾患有关研讨会上，最新数据显示......

不在乎天长地久，只享受此刻拥有这是网络上很流行的一句话，似乎也是80后爱情观的真实写照。很多年轻人跟着当下的感觉走，活在当下，享受爱情的每分每秒，他们可以一瞬间就爱得死去活来，但又能很快就分手当作不认识。闪婚闪离已......

据世界卫生组织（WHO）调查显示，全球抑郁症的发病率约为11%，已经成为人类第四大疾病，预计到2020年将成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患。为何抑郁症患病率不断上升，人们又该如何对待这项心理疾病呢？请关注——编......

贴秋膘是什么意思？立秋后，中国民间素有贴秋膘一说。所谓贴秋膘，就是用厚味的美味佳肴，把苦夏失去的膘补回来。首选吃肉，就是以肉贴膘。因为在炎热的夏季，人们往往食欲不振，加之昼长夜短，活动时间多，体能消耗大，得不到充足的休息......

现代人生活节奏快，工作压力大，经常三餐不定，许多人有或轻或重的肠胃不适症状。分析了造成肠胃不适的八大主要原因。1.生活作息不正常。未能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道运作异常，长期可以使胃肠负担过重。......

一段时间计划很多，语速很快，情绪很兴奋；过段时间突然又悲观绝望……当身边出现这种反复精神状态的人时，需警惕是否患上了钟摆病——双相情感障碍。在前不久召开的精神疾患有关研讨会上，最新数据显示......

现代人竞争和压力，让负面情绪变成一堵高大的墙，使人无法翻越，积累的闷气只能在体内蔓延。快节奏的生活，不但吃饭、睡觉的时间被挤占，体内三急也常常忍了又忍，让膀胱、肠道、肺、胃等器官久经考验，甚至有患癌的风险。憋气性格......

有人说，神经衰弱是现代社会发展的产物，这话一点也不假。神经衰弱的发病率正随着社会的不断进步，科技的不断发展而日益增大，神经衰弱病因也越来越多样化。医学界普遍认为，神经衰弱病因主要是长期心理压力和精神负担。但是，现......

再来讲讲为什么现代人身体越来越不好，夫妻生活总是不和谐，生育率低，离婚率高的问题。现代人性功能越来越差现在的人真正纵欲的人并不多，但现在的人性功能却越来越差；同时这个时代的生育率也越来越低了。为什么呢？一方面身体......

众多人遭遇情感障碍所谓的情感障碍也叫心境障碍，从字面意思理解，只要存在较长时间（超过三个月）的情绪问题，和周围人相比、和自己过去相比或者过于亢奋或者过于忧郁，高于或低于正常人状态，并有相应的思维和行为改变，都属于情感......

现代的我们处于一个快速发展的社会，没人人为了生活都在争分夺秒的工作，很多人害怕自己做的事情比别人少，基本上都省略掉了自己的午休时间，其实您知道现代人的午休不一定就是睡觉吗？现代人的午休新方法是不会耽误您的生活与......

今年七夕节，一对只用了4个小时就完成从相见、相知、相爱到决定登记结婚的恋人在渝北区登记结婚。6日，男主人公唐西在朋友圈突然发帖称，双方现在已是该各走各的了。据悉两人结婚不足1个月，于9月1日离婚。网友纷纷感慨：爱情......

郁闷、忧桑、宝宝不开心一度成为我们常挂嘴边的流行语，隐隐透露着现代人越来越多的抑郁情绪。抑郁症已成为最常见的一种精神疾病，然而它的高发病率与治疗率不成正比，在中国只有较少的抑郁症患者主动就诊。心灵疾病中的感......

随着智能手机、平板电脑的应用，出现了越来越多的拇指族，而就在拇指文化大行其道的今天，却给一些电子产品发烧友带来了新的烦恼——拇指族后遗症。对于这些后遗症我们应该怎样预防和治疗呢？8日，记者就相关问题采......

从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。身处社会转型期，所有人都经受着情与理的考验，心态也在改革与危机中博弈，深刻影响着社会的走向和个人的心理生活质量。1、懂取舍摆脱浮躁......

揭秘现代人亚健康的根源根源一：尾椎急慢性损伤这是导致女性亚健康状态和早衰的一个主要病因。尾骨为人类进化后的尾巴所残留的部分，表面上看很不起眼，但内藏玄机。从神经解剖来说，尾骨前面有奇神经节贴附，尾骨急慢性损伤刺......

有没有现代人特别容易发胖呢？您知道肥胖的原因吗？您知道怎样减肥最有效？今天呢，小编就为您带来了有关现代人为什么容易发胖和肥胖的原因，感兴趣的朋友们赶快一起来学习学习吧。肥胖的原因1.遗传因素大多认定为多因素遗传，父......

当下的生活条件来说这营养不良是出现的概率是不可能出现的，但是这营养不良的问题还是频频出现在当代人的身上，这个问题又是如何出现的呢?对于这个问题也困扰了很多的人，接下来就一起来看看这具体原因与解决方法。现代人......

森林古猿是人类最原始的状态，首先森林古猿要向南方古猿进化，南方古猿逐渐进化成直人，直人已经彻底的告别了四只腿行走，可以单独的依靠两只脚行走，直人然后再进化成智人，智人拥有非常高超的智慧和情商，能够正确的进行语言的表......