竹荪属于碱性食品，长期食用能调整体内血脂的含量，还具有降血压的作用，此外，竹荪还可以降低体内胆固醇、减少脂肪堆积等，是新妈妈产后瘦身的理想食品。这样吃最营养竹荪适宜炒、焖、涮等多种烹饪方法，常与肉一起炖汤，不仅味道......

竹荪汤的味道很鲜美，养身的功效也很多，这道汤的口感是偏甜的，它的做法也很简单，平时工作不忙的时候可以学学这道汤的做法，特别是可以给你爱的人煲一道美味的竹荪汤。一、竹荪萝卜汤材料：竹荪80克，香菇4朵，萝卜、胡萝卜各320克......

食谱原料：主料：绿豆芽200克辅料：山药（干）20克，竹荪（干）50克调料：大葱10克，姜5克，盐5克，植物油30克工艺做法：炒。配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。菜谱属地：粤菜。制作方法：1.将竹荪用清水发透，洗净并撕成条;2.豆芽洗净去须根;3.怀......

竹荪是一种食用菌，又叫做竹参或者是竹笙，是比较着名的一种体型较大的食用菌。而且竹荪比较珍贵，经常吃有主语减肥，还能防癌。吃这种菜可以降血压，还能够美白皮肤。同时，竹荪是我国特产，每年的夏季采收。我国四川、福建等地的......

竹荪别名：竹蓐、竹肉、竹菰、竹蕈。性味：味甘、微苦，性凉。归经：归肺、肝经。入药部位：为鬼笔科竹荪属真菌竹荪Dictyophoraindusiata（rs.）Fisch.、短裙竹荪D.duplicata（Bosch）Fisch的子实体。竹荪的用法用量内服：煎汤，10-30g。炮......

竹荪鸽蛋莼菜汤营养丰富而且味道又格外的鲜美可口，是饭桌上不可缺少的汤品，它的做法也很简单。但是，在制作这个汤的时候究竟要注意些什么呢？原料有竹荪100克，莼菜50克，鸽蛋12个。调料有高汤1000克，盐3克，蘑菇精2克，胡萝卜2片。......

竹荪的别名：竹笙、竹参竹荪的功效与作用：甘；微苦；性凉。补气养阴，润肺止咳，清热利湿；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪的营养价值：1.竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益......

能够拥有健康的身体也需要我们多进行保养的，对饮食的要求也要有所提高和改善才可以，平时多吃一些新鲜的食物，能够保证它的口感和营养价值，下面一起来看一下什么样的竹荪好。建议挑选个头体型比较完整的，纹路要清晰，肉质要比......

说到竹荪紫菜汤可能大家都是喝过的吧，其实这种汤很受大多数的喜欢是有道理的。不仅仅是因为这种汤做法很简单，更重要的是这种很普通的食物里却富含了丰富的营养，有很多我们人体所需要的微量元素哦。那么到底竹荪紫菜汤该......

竹荪有哪些做法？竹荪食谱大全竹荪的营养价值。1、竹荪做菜十分美味。竹荪以其身形俊美动人而闻名，其鲜品形态犹如一个穿纱裙的姑娘，堪称雪裙仙子、山珍之花、真菌之花、菌中皇后。它具有延长汤羹等食品存放时间、保持菜......

入秋以后正是冬天的季节，在寒冷冬季最重要的就是要调理身体，滋补身体，我们中医比较讲究食疗方法，现在大家也非常的热爱，中医因为中医从观念的角度来讲，很适合在冬天的季节，用来调养身体按照中医的那套方法，来进行食物的疗法，那......

竹荪排骨汤是很好的一种搭配方式，这样熬制的鸡汤，味道更加的鲜美，但是需要注意竹笋性寒，如果是脾胃虚弱的人，那么要注意少喝，而下面就是关于竹荪排骨汤的做法。一、原料排骨300克，干贝3个，香菇5朵，冬笋1根，竹荪约10根，蛤蜊约10粒......

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称刮油的作用；云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。竹荪的做法......

竹荪可以减肥吗竹荪的热量别名：竹笙、竹菌、竹参、网纱菇、竹签热量：155大卡(100克)分类：菌藻类评价：竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;推荐在减肥期间食用。营养信息......

竹荪在川菜中是很常见的食材，而且是很珍贵的，竹荪和香菇等很多的菌类都能够生津润燥，润肺效果很好，竹荪香菇汤的味道很清淡，制作方法也是很简单的。大家可以学一学。做法一、竹笋香菇汤菜谱简介四川汤菜，此汤味道鲜美，营养丰......

竹荪的营养价值有哪些？可能很多人对竹荪的了解不多，那今天小编就来给大家介绍竹荪的形态特征以及它的营养价值。竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，具有很高的营养价值，加入菜中可以使菜肴变的更加美味。除了之外，竹荪还......

竹荪鸡汤，大家其实都是可以自己动手制作完成的，因为竹荪鸡汤的熬制，除了可以有更加鲜美的味道之外，其营养价值也很高，因此下面我们来认识一下竹荪鸡汤的不同做法。做法一竹荪12克，鸡腿1只，蛤蜊150克，盐2小匙，生姜3片，制作步骤1.......

骨头汤，是非常营养的汤，而且味道比较鲜美，深受消费者的喜爱，特别是一些受伤的人，多喝一些骨头汤，对于康复也是非常好的，而今天为大家介绍的是竹荪骨头汤，不知道大家有没有喝过，非常的好喝，家人们都比较喜爱，所以今天我也会为大家......

什么是竹荪竹荪，学名为Phallusindusiatus，是一种常见的真菌类食用菌，也被称为竹笙、竹菌。在中国，竹荪是一种古老的食材，早在古代就被视为珍品。竹荪不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值和多种功效与作用。本文将介绍竹荪......

竹荪在我国贵州以及云南等地方食用比较广泛，这种食物其实是一种菌类食物，肉质肥厚，味道芳香。吃竹荪有利于减肥，还有利于降低血压，并且有一定的防癌的作用哦。竹荪是一种较为名贵的食物，在历史上，竹荪都是作为进宫朝廷的佳品......