一、姜枣桂圆汤取干姜10克（切薄片），红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煎煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎。二、羊芪糯枣温胃粥将新鲜羊肉200克煮烂，切细，加入黄芪10克、糯米100克、大......

以下几种吃法，是有害于胃的健康的，大家千万莫越雷池：雷池一：食物过辣经常进食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可导致慢性胃炎。雷池二：吃得过快狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易......

吃饭间，中途不时进点汤，有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。所......

春节在即，年味渐浓。过年离不开吃喝，这不，元旦节回来之后，名目繁多的答谢会、联谊团拜会、单位部门的团年饭，早就开吃了。每年春节前后都是胃病的多发期，究其原因，都和胡吃海喝，不节制，不会吃有关。新年在即，没有胃病的健康人和......

常见伤胃行为：(１)食物过辣经常进食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可导致慢性胃炎。(２)吃得过快狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。(３)吃得过饱暴饮暴食，不仅使胃的消化能......

许多人喜欢吃晚饭喝汤，但对于老年人来说，最好能在吃饭之前喝点开路汤，可以给稍后吃的饭菜打个头阵。老年人饭前喝开路汤，有许多好处。首先，因为从口腔、咽喉、食道到胃部这一食物必经之路，犹如一条传输信道，吃饭之前，先喝上几......

清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法：1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。桑椹三明治材料：切片......

国庆长假，不但可以睡到自然醒、可以出去畅游山水，还可以有时间享受美味。确实，吃喝玩乐一向是假期的主旋律。但是，在尽情玩乐的时候，不要忽视了对自身健康的管理。尤其是大吃大喝会让肠胃很受伤。以下五个小建议，可以保护胃......

饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更该慎选食物种类，以减轻症状、加速恢复元气。肠胃不好时饮食以温和为最高原则，必须避免刺激和油腻的食物，烹调方法以蒸、煮为佳。此外，针对各种不适症状，遵守不同的饮食宜......

下面看看营养学专家为大家总结出20条健康饮食的金标准。这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。每个人每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。下面看看营养学专家为大家总结出20条健......

入秋以后，随着北方来的冷空气的不断向南侵袭，气候变化较大，昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，使抵抗力和适应性随之降低。再有，由于天气转凉，人们的食欲旺盛......

到了夏季,人们由于饮食和作息的原因,容易患肠胃方面的疾病,思密达、氟哌酸、黄连素等治疗肠胃病的药物也成了一些家庭的必备药。专家指出,即使这些OTC（非处方药）唾手可得,也要辨清症状才能使用。发病初期别用止泻剂。专......

一、不吃夜宵很多人都喜欢吃夜宵，以为这样可以在夜间为人体补充营养。其实，这是一个错误的做法。夜晚，人体的大部分组织器官都进入了休整状态，包括胃。如果人此时吃东西，会使胃被迫紧张地工作，重新分泌出大量的胃液来消化食......

胃病容易诱发，因此有些食物要少吃或不吃，让我们一起来看看哪些食物易伤胃。胃病其实是个非常笼统的称呼，我们常说的胃病包括慢性胃炎、消化性溃疡、消化性胃溃疡、胃癌、功能性消化不良等多种疾病。胃病容易诱发，因此有些......

1、疼痛时间胃痛是发生在餐后或餐前？食用某些食物后？或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系,因此,从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则,也较有准确性。2、疼痛的位置胃......

现代人因为多重原因可以尽然的享受美食，但是对于享受美味的同时，一定要注意以下的食物含有隐形盐巴，不小心会诱发胃癌哦。隐形盐之一：快餐现在的小孩，很少有不喜欢吃鸡翅、比萨饼、薯条等快餐食物的。这些都是高盐食物。快......

现代人工作压力大、精神紧张，胃病的发生率越来越高。如何养胃，民间一直流传着很多偏方，但当中有多少是真实有效的，有多少又是错误的呢？有专家归纳了日常养胃的三大误区。误区1：喝粥对胃病患者好。不少胃病患者认为粥细软，易......

胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住，会大大影响胃的使用效率和寿命。以下是不同男性会有的恶习：吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但......

：秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢?早上第一餐，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。一、一......

养胃的八条红线，靠近了啥后果，相信大家都不想品尝。所以，行动起来，养胃靠自己！一、忌饥饱不均饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时......