天气转凉，禁锢了一夏的食欲得到解脱，我们尽享美味。这般暴吃的结果就是，胃及十二脂肠负担加重，消化道再度受伤。秋季护胃重五养保暖护养秋凉之后，要特别注意胃部的保暖，谨防腹部着凉而引发胃痛或腹泻、恶心等症状。尤其是那......

阴道炎的发病率很高，现在越来越多的女性在面临阴道炎的威胁。相信大家都有着自己预防阴道炎的方法，但是预防阴道炎的一些原则是每个女性都要遵守的。那么女性应如何有效的预防阴道炎呢？预防阴道炎女性要守好五个防口1、......

夏季天气这么炎热，在养生方面，除了要防暑、防虫、预防空调病等之外，还有哪些养生是需要注意的呢?下面就来看下，具体的养生遵守原则。夏季养生要六个少1、少怒怒，是我们七情里面表现很明显的一种。一发怒的话，很容易对心脑血......

1、除夕守岁有美好的寓意，都希望新的一年全家人能够平安健康如意。2、除夕守岁简单理解就是熬药，在这一天晚上，家人团聚在一起，一起聊天、吃美食，一起迎接新的一年的第一天。3、除夕守岁不同地区有不同的意义，但是都是期望......

你听说日常生活可损肝功能，可能感到惊讶。但好消息是，日常生活也有强肝的方式，而且不用下太多功夫。1.上市场买东西拣选低脂、高纤维食物，和大量蔬果。均衡的健康饮食有维持肝脏正常运作的功用，予人精力充沛的感觉。2.使用......

产后的休养是一个很讲究的过程，分娩是一个很消耗体力的事情，所以产后新妈妈应该要遵守正确的科学的生活方式，才能更好更快的恢复身体。那么，产后新妈妈应该要遵守哪些生活细则呢？细则一：房间要舒适通风。按照传统的观念，坐月......

夏日运动有三个标准：体能消耗少、技术要求低、时间要求松。对于不同的群体，运动方式也不一样。夏天运动对体力消耗较大，所以，运动时要遵循热身——运动——整理的原则来进行。可先从运动量小的动作开......

胃酸过多要注意遵守三大纪律：纪律一：不紧张不疲劳紧张、过度疲劳、情绪低落等，都会引发脾胃功能紊乱，进而导致胃酸过度分泌等疾患。因此，胃病患者一定要保持良好心态，消除紧张情绪，尽量避免过度疲劳。纪律二：戒烟酒忌冷辣胃酸......

虽然立秋将至，但到天气还是热乎乎的。对于初为人母的新妈妈来说，在这样的季节坐月子是有颇多学问的。本文为您详细介绍。1、保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美......

很多宝宝因为年龄小，体质较脆弱，因此很容易就受到天气的影响，尤其是酷热的夏季，家长要尤其注意宝宝的饮食！夏季宝宝要少吃哪些食物1.冷饮影响胃液消化吸收营养成分，未满半岁的婴儿不可食用。2.过量的水大量饮水会使水分渗透......

就男性而言，随着年龄增加，体内的睾酮水平、性功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议，就能大幅改善上述情况：1.保持身体健康多吃有营养的食物，保持积极心态，不要过量喝酒，不吸烟，不滥用药物。2.保持积极心态很......

春季养生要遵守这些原则原则1：养阴阴虚的人和胃十二指肠溃疡患者比较容易在春天发作，所以，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜加水调和，空腹饮用，每日100毫升，分3次服用；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，调匀后饮用。这些均有养阴......

1.最痛苦的事情就是，你那么爱一个人，却没有勇气让他知道你的感受。2.同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己之悲欢。3.哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。4.当你做对的时候，没有人会记得;当......

大家都知道，大年初一就是新年，辞旧吃年夜饭的那一天就是除夕，不少长辈会让晚辈除夕守岁，那么守岁是什么?除夕夜什么要守岁，这就跟大家唠唠除夕守岁熬年的来历。除夕守岁除夕守岁守岁，就是在旧年的最后一天夜里不睡觉，熬夜迎......

电视剧《长相守》定档。一些小伙伴只知道，它改编自小说，原著的名字叫《木槿花西月锦绣》。然后，就没有然后了。《长相守》讲的是什么故事，有哪些主要人物，大家正准备进一步了解。其实，《长相守》以架空王朝为背景，所有角色都......

春节在中国是一个传统佳节，很多朋友都盼望了一家团圆在一起吃团圆饭，这样就避免不了大鱼大肉，但是这时候就需要注意身体，不能暴饮暴食哦，今天小编就给大家详细的介绍一下春节饮食健康守则的知识，希望能够帮助大家过了开心年......

服用长效降压药的513原则每天一次的长效降压药应在清晨5点以前服用效果最佳。如果午后或晚上患者血压超标，则可于13：00前加服一种降压药(如伊那普利10mg)。我们把5点、13点前给药称为5.13规则。依照此法治疗3级高血压患......

很多人因为较大的工作和生活压力以及不规律的饮食使得自己患有了胃溃疡，这一疾病对人的肠胃伤害很大。所以，胃溃疡患者应该十分注意自己的饮食，那么，胃溃疡患者在饮食上具体需要注意些什么？一起来了解下吧。胃溃疡要遵守的......

俗话说十人九痔，便秘、膀胱结石、前列腺肥大、经常腹泻、站立或久坐均可诱发痔疮发作。若要痔疮少发作，在饮食上要坚持四个原则：一、多吃高纤维食物，如糙米饭、玉米饼、粗麦面粉及各种根茎类蔬菜。食物纤维会使粪便质地较......

美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对......