高血压病患者如果能合理调节饮食规律，改善饮食结构，可降低危险因素水平，进而使血压水平下降。在日常饮食中要注意限制盐的摄入量，每日应逐渐减至6克以下（普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6克）。这里所指的食盐量包括烹调......

色斑是女性肌肤的天敌，也是肌肤的一大难题，很多人尝试各种办法，但始终未能彻底消除色斑。医学上有一个吃盐减少色斑的方法，因为吃盐过多容易导致皮肤粗糙发黑，紫外线照射之后色素开始增加形成色斑。下面我们一起来了解下关......

澳大利亚迪肯大学发布在《英国营养学杂志》上的一项研究显示，儿童摄入高盐饮食将增加超重或肥胖的风险，而根据调查结果发现，70%的学龄儿童每天摄入食盐量都超出了健康标准。这项研究共对666所小学的4-12岁学生进行了调查......

产妇在月子里能吃盐吗？听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗？这是一个孕妇前来新妈妈月子医院咨询坐月子时的担忧。民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都......

高盐饮食对宝宝的5大危害1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。》》12种食物千万别给宝宝吃婴幼儿最难消化的9种食物2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道......

男性勃起功能障碍（ED）是人们获得性福的一大拦路虎，其原因也比较复杂。盘点了导致勃起障碍的10个特殊因素。1、吃盐太多。吃盐太多会带来心血管疾病隐患，而这是导致勃起障碍的常见致病因。心血管病常伴有高血压和高胆固醇，......

我国女性的饮食中，一向存在咸则鲜、好厨师一把盐、菜咸好下饭的观念，喜欢吃较咸的食品，俗称口重。然而，长期摄入大量的盐对健康的影响和危害非常大，不仅会诱发高血压，还可能引发胃炎、消化性溃疡、上呼吸道感染等疾病。另外......

宝宝什么时候可以吃盐之过早吃盐的危害1，身体过早摄入过多的盐会导致宝宝的肾脏代谢负担加重，这会影响到孩子肾功能的健康，而且与此同时心脏负担也可能会加重，出现水肿、高血压等症状。2，宝宝过早吃盐的话，吃盐过多的话也会......

从宝宝开始添加辅食起，有的家长开始纠结是否该给宝宝吃食盐了，而很多早早就给孩子的辅食加了盐。老一辈认为孩子不吃盐会没劲、走路不稳……那么，该如何给婴幼儿吃盐?1.婴儿为什么不用额外吃盐?根据《中国居......

俗话说柴米油盐酱醋，这些东西都是我们日常生活不可少的，盐对人体是不可或缺的，但是，怎么吃盐也是个大问题，很多人进入了吃盐的误区，不懂得如何正确吃盐，下面我们就来看看关于盐的相关知识。吃盐的误区1、炒菜时第一个放盐在......

编辑推荐：不能空腹吃的十一种食物小惠怀孕6个月时出现双膝以下浮肿。她听别人说，浮肿与肾脏疾病有关，吃东西必须要忌盐。于是，她在饮食上十分小心，生怕盐摄入多加重病情。后经医生解释，她才知道这种做法是错误的。因为孕期......

调料中往往都含有盐，比如酱油，每5毫升酱油相当于1克食盐，此外，像醋、味精、酱料、调味包中也含有钠，连许多蔬菜，如空心菜、豆芽、紫菜里，也都含有一定的盐。很多人使用小苏打当发酵粉来做馒头、包子和油条。小苏打的化学名称......

为了减肥很多人都快把自己的逼疯了，像是节食减肥或者不吃主食减肥等等，只有你想不出的，没有人做不出的，但是最后成功瘦下去的却很少。最近微博上都被一些明星的减肥给承包了，先是大S的减肥食谱，接着是姗姗的减肥再然后就出......

盐是我们日常做美食时的必备调味品，然而盐吃多了却有许多危害。例如盐吃多了，还有可能会引起骨质疏松等。那么盐吃多了，都有哪些危害呢？我们应该如何健康吃盐呢？先来说说盐对人的重要性，人为什么要吃盐？盐在体内其实无疑发挥......

随着大家对身体健康的重视，生活理念的改变，越来越多的人认识到高盐饮食的危害。为大家所了解的便是吃盐多容易得高血压。据资料显示每天摄取盐分为15g的人群，他们发生高血压的风险约为10%。有人将高盐饮食看做为一种慢性......

盐是做出美味佳肴的最基础调味品。没有盐，再香的食物吃到嘴里也会索然无味。但是，正如世间万物都有两面性，盐吃多了也会危害身体健康。这次系列讲座，我们就来谈谈太咸的食物可能带来的危害。中国人吃盐太多了中国饮食发展......

炎热的夏季即将来临，中山大学附属第一医院副院长余学清介绍，随着气温逐渐上升，流感、腹泻等季节性疾病也进入高发期，慢性肾病和尿毒症患者应尽量避免去一些人群比较集中的地区，以免引起继发性细菌感染，居家腹透也要保证小环......

食盐是我们人体所需要的一种物质，但是我们在生活中也要注意适量的补充，不能过量的服用食盐。这样对于身体是很有坏处的，今天就和一起了解下过量吃盐会导致哪些坏处！食盐，产自各国沿海地区，部分地区所出品的食盐加入氯化钾来......

因家庭纠纷台湾伯母奶粉加盐咸死3个月大侄女上海伯母谋杀4个月大侄子近日，台湾发生一起3个月大女婴猝死案，后经检警侦办后，证实是女婴的伯母多次在奶粉中加盐，导致婴儿因高血钠症死亡。昨日，记者向广州三甲医院新生儿科专......

一般肝炎患者无需低盐饮食，即使因肝炎发展为肝硬化腹水的患者，也不宜采用低盐饮食，更不可忌盐。这是因为肝炎患者多存在低钠血症，如果长期低盐甚至忌盐饮食，无疑是雪上加霜，容易造成水电解质紊乱，从而加得病情。此外，治疗肝炎......