一、手脚冰凉的危害手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚......

1、忌喝冷饮这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶......

大吃大喝的春节过去了，身上增加的赘肉一定让你很头疼吧！节后应该如何减肥呢？现在是时候开始你的春季减肥塑身计划了。第一招：每坐一钟头，站起来走走原因：又要上班了，上班族每天上班一坐就是八个钟头，一不小心，腰腹间就会囤积越......

民间有一说：岁的女人豆腐渣，因为女人到了40岁，无论是身体机能还是肌肤状态都在走下坡路。也有人说女人40岁就像是一道坎，保养得当仍然面如少女，保养不当犹如暮年的老妇人，怎么选择就看自己的了。若是想要面如少女。对此有人......

排卵期是女性的一个特殊时期，这个时期女性排出的卵子质量比较高，而且想在这个时期要宝宝的夫妻们，通过性爱方式受孕的机率比较大，为了更好的在排卵期受孕，不少人问排卵期怎样易怀孕呢？备孕期间吃什么促排卵呢？接下来为大家一......

目录：第一章：盘点年终5大压力招招化解快乐过新年第二章：缓解压力的五种秘方第三章：常做这四件事减轻压力现在人的生活节奏越来越快，工作压力、生活学习压力大，尤其到了年关时节，压力更加的大。那么有哪些缓解压力的方法呢？如......

保养是女人一生都要做的事情，但是在生活中，很多女人到了四十岁左右就不重视保养，觉得接受自然衰老是很正常的事情，其实这样不好的，保养是一辈子的事情。想要保持年轻就要及时保养，对此有人问40岁的女人怎么保养呢？40岁女人吃......

很多女性都会遭遇白带多的情况而不知所措，有的时候，这个问题会困扰大家，因此常常有人问白带增多是怎么回事呢？女人白带多怎么办呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。白带增多是怎么回事？隐患1：阴道炎白带增多，稀薄泡沫状或白......

你心理是不是总有一股无名之火，好像随时都可以引发情绪的爆发？其实，这便是心理压力过大所造成的，来看看一下10招，让你轻松缓解压力，脱离职场高压。1.一次只担心一件事情女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名......

男人平时工作压力大，应酬频繁，身体素质不断下降，就连床上运动都无法让自己满意，从而影响夫妻和谐性爱，下面小编就为你介绍几个能让男人变的更持久的方法，希望能帮助到你。如何变得持久1、控制兴奋性反应过程分为四个阶段，兴......

高跟鞋是一个美丽又折磨人的东西，女人穿上高跟鞋，气质会变得更好，整个人看起来更美丽。但是，高跟鞋磨脚不好穿也是让许多女性叫苦连篇。其实，高跟鞋的款式挑对了，女人们的高跟鞋生涯还是很容易的，下面，我们就来说说高跟鞋的挑......

女性都会关注自己的乳房是否挺拔，但是往往会因为年龄等原因导致乳房下垂，这使得许多爱美的女性困扰不已，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？导致乳房下垂的常见原因有哪些呢？下面带大家一起了解下吧。6招让女性乳房不下......

女人天生就是敏感的，容易情绪化，今天推荐给你从此不再情绪化的方法，女人就是不像男人那样偏向于理性，而是更加感性，也就是注定女人更容易情绪化，使得这个问题好像是司空见惯了吧！1、先给自己的情绪充电经常觉得精疲力竭，高兴......

女人一旦过了二十岁，就要注意保养了，特别是到了二十五岁之后，体内的胶原蛋白迅速流失，保养就显得尤为重要，皮肤开始松弛黯淡，眼尾纹也跑出来了，但是大家可千万不要忽视对颈纹的呵护与保养，其实人体最容易产生皱纹的部分可就是......

一、不要带病过性生活正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避......

在这个社会里，有些人其实处在迷茫、孤独和羞愧当中，这些人不愿意让他人看见自己抑郁的一面，一步一步陷入自我封闭，最终变得不愿与他人接触。实际上，自我隔离是最容易加剧羞愧感和窘迫感的做法。有时我们其实并不孤独，只是想......

很多女人都遭遇过腰酸、腰痛，因为她们天生爱美丽，踩高跟鞋、穿低腰裤……再加上每个月好朋友来的那几天，腰疼似乎不算是病，但真正疼起来却很要命，因此需要及时治疗。想要治疗腰痛自然要先了解腰疼的原因，那么哪......

对于情侣来说，接吻似乎是非常重要的事情，但是为什么我们的接吻那么的重要呢，又为什么大家在交往的时候都那么喜欢接吻呢？恋爱时为何忍不住接吻这些研究结果表明，接吻具有维系情侣感情的作用，能帮助恋人们表达爱意和承诺。然......

女人天生爱美丽，相信没有一个女人不希望自己有一个美丽的脸蛋或者拥有一个傲人性感的身材。女人都想要挺拔的胸部，各种丰乳霜、整形手术，费了不少劲，收效也并不都好。那是因为你用错了方法，那么女人如何让乳房变大呢？别急，小......

了解日常生活中对心绞痛的预防和保健，以及发病时的紧急措施，可以把这种疾病对您的伤害及各种损失减轻到最小。1、休息：心绞痛发作的时候，应该立刻坐下来或是躺下来。2、服药：心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油，这种药也可......