很多女人都遭遇过腰酸、腰痛，因为她们天生爱美丽，踩高跟鞋、穿低腰裤……再加上每个月好朋友来的那几天，腰疼似乎不算是病，但真正疼起来却很要命，因此需要及时治疗。想要治疗腰痛自然要先了解腰疼的原因，那么哪......

1、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契......

人到中年，女性朋友们也开始面临健康危机。中年的女性朋友们一旦你出现了发胖的现象，尤其需要警惕。不要给自己太大的压力，工作时间不要太长、多抽点时间运动，饮食更不要过度。下面就让我们一起来看看中年女性发胖怎么办吧......

拒绝私处松弛全攻略魅力女人要向私处松弛说NO阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。一般说来，造成阴道壁松弛......

老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。8招改善老人食欲......

一、不要带病过性生活正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避......

家务活是女人的，也是男人的，如何让他心甘情愿去做，做得多又好，应该成为女人的必备知识。潜移默化，从思想意识开始改变他好老公是要慢慢培养的，从一开始就要树立他的家庭文化观念，让他明白———好男人就是要......

自卑心理是一个很奇怪的心理，哪怕条件再好的人也会产生自卑心理。长的漂亮，没有别人有钱；有钱的没有人家有地位；有权势的没有几个真心朋友，既而产生了自卑的心理。自卑怎么办？我们要怎样克服自卑心理呢？下面跟着小编一起来了......

2月4日是第十个世界癌症日，美国保健协会会长罗纳德·克拉兹和主席罗伯特·古德曼博士共同撰文，介绍了6个可以降低患癌风险的简单方法。尽量减重：美国癌症研究中心的研究显示，每年约有10万美国人因肥胖患癌。......

随着人的年龄增大，器官也在慢慢退化，甚至病变。怎样才能让器官变得年轻健康呢？和小编一起来了解一下吧。1、眼睛保健：转眼球，望远方眼睛是我们与外界联系最有利的开关，正常人80%以上的信息都通过眼睛获取。由于人们过度用眼......

胸部小，觉得自己不性感，那么该如何办？有些人想去整容，把自己的胸部变得更大些，对于动刀子的事，无论是什么时候都要谨慎。如果不想整形，那么在生活中有什么好方法能让胸部变大的呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。一、按摩乳......

孕晚期是孕妈失眠最严重的阶段。大肚子，怎么躺都不舒服；排尿次数的增加，夜里频繁醒来；晚上感觉呼吸困难，喘不上起来等等此类原因，导致孕妈夜不能寐，深受失眠的折磨。孕晚期失眠还有诸多看不见的原因，来看看吧。1.胃烧的难受&m......

养生成了现代人们越来越关注的问题。无论实在饮食方面，运动方面，还是平时的生活习惯。养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿。现在的白领一族他们每天对着电脑屏幕时间久了，发觉肩膀硬得像块石头，腰酸背疼得直不起身，人......

如何预防月经不调●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。●多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参......

大吃大喝的春节过去了，身上增加的赘肉一定让你很头疼吧！节后应该如何减肥呢？现在是时候开始你的春季减肥塑身计划了。第一招：每坐一钟头，站起来走走原因：又要上班了，上班族每天上班一坐就是八个钟头，一不小心，腰腹间就会囤积越......

老年人老了，脾气也会变大，遇到事情很容易转牛角尖。而且有的老人喜欢倚老卖老，给人感觉无理取闹。老人发怒不仅伤身，还容易和子女产生矛盾，给自己和家人都带来了不小的影响，因此老人要想办法缓解自己的怒气，保持愉快的心情。......

有些男性朋友在性生活中勃起时间不长不仅无法满足妻子的性欲望，也让自己尴尬不已，久而久之，也会对夫妻和谐关系造成一定的影响，因此男性朋友们若出现这种现象一定要引起重视。那么，男人勃起时间不长是怎么回事呢?男人如何......

胸肌是健硕男人的象征，拥有迷人的胸肌可以吸引女性的目光，但是胸肌怎么练呢？如何用哑铃练出胸肌？男人怎么练胸肌?一、双杠臂屈伸：作为胸部的热身动作，重点打造下胸部。动作要点：双肘夹紧，上身前倾，下巴内收，略含胸，无论起始还是......

1、费雪宝宝小餐椅宝宝吃1顿饭要2小时;2岁大就挑食偏食;4岁还要爸妈喂饭……如果你不想这些场景发生在你身上，那就要训练宝宝自己吃饭！妈妈们可以借助多种工具，锻炼宝宝自食其力。育儿专家说，从宝宝会拿勺子......

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