有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功......

最近，在学习瑜伽的人群中，报名学瑜珈的男士比以往大幅度增加，据瑜珈馆负责人介绍，今年该馆来练瑜珈的男士比去年增加2成以上。而在健身会所，原先都是女士霸占的操房里，肚皮舞、拉丁操课上，也跃动不少男士的身影。以往走进健......

更多推荐：春季七类食物让你更健康早上空腹喝杯蜂蜜水能清理肠道、预防便秘，一杯牛奶则能强壮骨骼、养胃暖身，但很少有人会想到把它们搭配在一起。在欧美很多国家，牛奶+蜂蜜+面包是早餐必不可少的三大样。其实，在早餐奶里加......

两个长期相处在一起的人呼声情愫那是很平常的，但是这个时候你们都不知道彼此是否也是一样的感觉，没有人去破解这个僵局，小编告诉你，这个时候你就要勇敢大胆了，具体的看本站怎么说一有这几种表现他一定是在暗恋你两人情投意......

一直有这样的误解，以为只有男人需要补肾，其实不然，女性同样也会出现肾虚。那么，女性肾虚吃什么好呢？1、核桃仁核桃仁是具有润肠通便，温肾助阳的作用。在平时多吃一些核桃仁可想可知可以帮助女性促进肠道的蠕动，增强补肾的作......

■攻关盘点记者：杨朝晖课题描述：益气凉血解毒类中药对乙肝病毒变异的干预作用研究点评专家：李乾构（首都医科大学附属北京中医医院前院长）乙肝，一个令人生畏的名字。慢性乙型病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病，我国是......

性格不合常常作为男女分手时的经典台词。痴男怨女们初听这条理由时仍会垂死挣扎，当初在一起时还情意绵绵地说什么志趣相投，性格互补，怎么一到分手就成了性格不合？别急，其实分手理由中还有一条那就是性格太相似时间久了好像......

男性带状疱疹会不会传染？带状疱疹是一种由水痘--带状疱疹病毒所引起的急性疱疹性皮肤病。带状疱疹这病严重吗？怎么治疗带状疱疹？专家答：男性带状疱疹会不会传染？本病在无或低免疫力的人群（如儿童）中引起原发感染，病原体水痘&m......

有关互联网的名言警句，你知道哪些呢?要说关于互联网的经典名言，这些你知道几句，欢迎补充?女人有两个优点，但却有一个漏洞，而男人就没有优点，但却有一个长处，于是男人经常抓住女人的两个优点，用自己的长处去弥补女人的漏洞。有......

饮食中食物相克的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会相克，而且还会相生，起到营......

不少人找对象要先看对方的性格，这一点无可厚非，甚至有人直接问出，谈恋爱找性格相似的还是互补的？其实，无论性格相似，还是互补，都能谈恋爱，而至于这段感情能不能经营下去，这就和你们两个人的相处模式和磨合有关系了。其实，谈恋爱......

补铁需要一些基本知识,否则不仅达不到效果可能还会给身体带来其他伤害.补铁指南：1、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。2、口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下......

早餐桌上色泽金黄、香气扑鼻的油条总是能勾起无数人的食欲。不过这香脆美味的代价却不小。首先，经过油炸后，油条中除了碳水化合物，其他营养素几乎为零。其次，为了让油条更松脆，有些不法商贩会加入明矾。这种含铝的无机物会......

男女有别方式不同由于女人和男人的身体构造不同，健身方式的选择也自然不同了。比如，女性肌肉比男人要少，男性身体柔韧性不如女性，女人的骨盆比男人翘得更多一些，男性上肢的力量会比女性强大等等。一般地说，男性多以力量练习......

调理情绪此时人体的血液和激素活动正处于相对的高峰期，而气候的骤变会导致人体的平衡失调，诱发高血压、心脏病及月经失调，且易产生眩晕、失眠等症，是疾病的多发时间，所以要避免情绪波动，调理情绪颇为重要。起居有常日常生活......

男人女人健身互补创造更佳效果（资料图）注意到没有，近来健身房，越来越多的男人开始练瑜珈，越来越多的女人也开始了力量训练，以往健身房里明显的三八线正在被悄悄打破……最近，在学习瑜伽的人群中，报名学瑜珈的男士......

我们大家都知道，木耳是有黑木耳和白木耳两种的，都是我们经常吃的食物了，但是大家知道这两种木耳除了颜色不同之外还有那些区别吗，他们的营养价值有什么不同吗，下面就让我们一起看看黑木耳和白木耳这两种营养食物把。首先，让......

女生谈恋爱越谈越像个汉子，男生谈恋爱越谈越像个公主，这是不是证明了谈恋爱互补才对呢?恋爱正确的打开方式是什么呢?是每天你一句我一句的我爱你，你爱我吗?爱是嘴上说说就好了吗?今天Vampire就来告诉大家恋爱的正确打开......

饮食不规律容易引起营养失衡由于饮食不规律，或经常不吃早餐，或饮食不均衡，不能给身体提供足够的能量和营养，久而久之，会导致皮肤干燥、贫血、细胞衰老等营养缺乏症状。对于大多数上班族女性来说，午餐经常会吃快餐、KFC、麦......

众所周知，乙型肝炎是由于人体感染了乙型肝炎病毒（HBV）后所引起的。据国外医学杂志报道，目前，全球约有乙肝感染者3.5亿人，我国约占了其中的1/3（即1.2亿人），这里面有10％为慢性乙肝患者，而慢性乙肝患者中约有4％的人最终会发展成肝硬......