警惕高脂食品吃多恐引发抑郁症

警惕高脂食品吃多恐引发抑郁症

高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸,所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。研究人员在一系列的实验中长时间给实验白鼠喂食高脂肪食品,白鼠体重随之增加,血糖......
2023-10-31
糖吃多了会怎么样

糖吃多了会怎么样

嗜甜过度三宗罪1、糖吃掉胶原蛋白如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为醣化作用,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。2、吃糖引爆痘痘来袭实验证明,过多糖......
2023-11-12
怎么吃低脂食品会导致肥胖

怎么吃低脂食品会导致肥胖

低脂饮食法真的能减肥吗?许多人误以为低脂食品的减肥的最好良药,殊不知有的人却因此越减越肥。小编今天就为大家揭开低脂减肥的真相!低脂,低卡,这两项是很多人都认定的健康生活和减肥的必要因素。但是现在最新研究表明,低......
2023-11-08
杏仁吃多了会怎么样

杏仁吃多了会怎么样

近日,医院急诊科救治了两名年轻的杏仁中毒患者,他们吃了十余粒杏仁后出现眩晕、胸闷、心悸、气促、四肢麻木乏力的症状,其中一人还发生晕厥。该院急诊科副主任吕军介绍,苦杏仁常被中医用来与其他中药搭配,治疗感冒、咳嗽、......
2023-11-15
吃肉吃多了会怎么样

吃肉吃多了会怎么样

肉一般分为三类,畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类;鸡、鸭、鹅等为禽类;鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同,适宜的人群也各异。牛肉,最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组......
2023-11-12
姜糖吃多了会怎么样

姜糖吃多了会怎么样

生姜可制成多种食品除了姜糖、姜茶、姜片以外,在我们的生活中,含姜食品还有很多,比如姜酒、姜汁、酱姜、糖醋姜、姜蒜等。它们大都是用生姜和其他原料搭配制成的。其中,最有名的产品就是姜糖了。姜糖最早发源于南方,是用生......
2023-11-12
高血脂饮食 高血脂患者应多吃的食物

高血脂饮食 高血脂患者应多吃的食物

脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病,指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。那么,患有高血脂的朋友在饮食上......
2023-11-09
榴梿吃多了会怎么样

榴梿吃多了会怎么样

榴梿的味道是我们每一个人所禁不住的一种诱惑,一吃榴梿很容易被它的味道而陶醉倒,为了贪美味而会大量的吃榴梿,直到吃过瘾了才肯罢休,可是榴梿吃多了会怎样呢?这样大量的吃榴梿好吗?什么人不能吃榴梿呢?不是人人都有吃榴梿的......
2023-11-12
荔枝吃多了会怎么样

荔枝吃多了会怎么样

荔枝吃多了会怎么样荔枝适用量:不宜一次食用过多或连续多食,尤其是老人、小孩和糖尿病人,每天吃5颗就足够了。健康提示:荔枝火气很大,大量食用鲜荔枝,会导致人体血糖下降、口渴、出汗、头晕、腹泻、甚至出现昏迷和循环衰竭......
2023-11-12
烤肉吃多了会怎么样

烤肉吃多了会怎么样

近日,吃烧烤的市民又多了起来,撒着各种调料的鸡翅、肉串等,冒着热气,从红焰焰的炭火上取下,就着啤酒或饮料,跟朋友一起,或坐、或站都很惬意。但是,烧烤食物有致癌的危险。怎么吃烤肉才会营养均衡又安心呢?江苏省中医院有关专家......
2023-11-12
饮食三多易致年轻人高血脂 预防可多吃豆制品

饮食三多易致年轻人高血脂 预防可多吃豆制品

据卫生部卫生经济研究所公布一组调查数据表明,年轻职场女性中高血脂问题普遍存在,其中,20岁至40岁高血脂的检出率接近20%,即几乎每五个体检的中青年女性中就有一人血脂超标,那么职场女性的高血脂患病率是否真的有这么高吗?......
2023-11-04
吃了核污染食品会怎么样

吃了核污染食品会怎么样

在公开的通报批评晚会中,最让吃货妹关心的,莫过于日本核污染区食品流入国内。所以315晚会中究竟有哪些企业和品牌被拉上了核污染的黑榜?我国对进入国内日本核污染地区的食品、农产品是如何规定的?万一吃了日本核污染区的......
2023-10-28
板粟吃多了会怎么样

板粟吃多了会怎么样

栗子吃多了会怎么样栗子,又名板栗,有干果之王的美称,在国外被誉为人参果。栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养成分,热量也很高,古时还用来代替饭食。春秋战国时期,栽种栗子已很盛行。......
2023-11-12
老人高血脂怎么办 多吃8种降血脂食物

老人高血脂怎么办 多吃8种降血脂食物

高血脂是目前中老年人身上的常见病,一方面由于生活水平的提高,老人都在家享福,很少出来锻炼。从而导致这类人群血脂急速上升。专家表示,老年人高血脂症的危害很大,像高血压、冠心病、脑血管病、心肌梗塞、脑血栓、糖尿病以......
2023-10-20
高血脂人群可多吃这5种食品

高血脂人群可多吃这5种食品

查出高血脂,是不是让你的日常习惯变得谨慎许多。除了服用降脂药之外,饮食控制及选择也非常关键。美国福克斯新闻网近日报道,美国某健康杂志最新载文盘点出科学证实的5个被称作降脂先锋的食物。1、瘦牛肉。瘦牛肉有助于降......
2023-11-11
菠萝吃多了会怎么样

菠萝吃多了会怎么样

菠萝味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。美味的菠萝,这种水果......
2023-11-12
盐吃多了会怎么样

盐吃多了会怎么样

盐是人们日常生活中做菜的调味剂,也是生活中不可缺少的东西,曾经的时候因为缺盐很多人都患上了大脖子病了,现在这个时代很多东西是可以供应及时了,人们就有了另外的问题了,吃盐过多的危害出现了,像是诱发高血压等疾病,我们现......
2023-11-12
高脂食物吃多了怎么补救

高脂食物吃多了怎么补救

想减肥,但是控制不住老爱吃零食,一不小心吃多了超高热量的食物,怎么办呢?小编来告诉你补救的方法吧。1.芝士芝士在多种西式菜肴、甜品中都是常见的材料,虽然它含有丰富的钙质,但同时有大量盐分和脂肪,多吃可以导致肥胖、高血......
2021-05-21
高脂美食怎么搭配吃了才不会胖

高脂美食怎么搭配吃了才不会胖

对于吃货来说,吃是最重要的,而大多数美食又是高热量的食物,吃多了会长胖...那么在吃和瘦之间要怎么选择呢?有没有高脂食物吃不胖的方法。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、......
2021-05-21
香蕉吃多了会怎么样

香蕉吃多了会怎么样

很多的朋友们都会非常的感兴趣,香蕉是不是可以降血压呢?这些关于香蕉的相关知识,都还是非常想要深入了解的,关于香蕉,都还是非常重要的,下面的时间小编就会针对香蕉吃多了会怎么样的问题进行详细分析和介绍吧。1不要空腹吃2......
2023-11-12