几乎所有食物都是药食同源，这就为治疗疾病又提供了一个渠道。下面为大家介绍能赶走身体小毛病的食物。1.鱼治疗哮喘最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这主要是因为鱼肉中含有丰富的镁元素。......

如果你是夜猫族，三餐的时间出现错位，基本上临睡前2个小时才有饥饿感，于是随便吃些东西，活动一小下就进入睡眠状态。此时，胃肠中还留有大量食物，无法彻底进行消化而引起口腔异味;如果你感染了幽门螺杆菌也会引起口臭。此时，需......

用热毛巾热敷，我们在生活中偶尔都会用到。但你知道吗？一条小小的热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想不到的治病功效。本期，专家教你用热毛巾赶走8种病。巧用热毛巾赶走八种病1、缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血......

很多的上班一族总是挂着一对大大的熊猫眼，这跟睡眠质量不好有着很大的关系，黑眼圈时间久了很难消除，所以一旦有了黑眼圈就要及时的想办法赶走它，所以需要保证充足的睡眠，也需要一些运动，剩下的就交给美食吧，很多的食物是可以......

生活中的小毛病总是源源不断，小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。1、牙龈发炎吃葡萄柚牙龈发炎大多是由于体内缺乏维生素C导致的。这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水......

粗粮类代表食物：小米、玉米面、荞麦面、豆面、胚芽米、糙米等小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营......

吃这些食物能帮你赶走不良情绪！1、樱桃鲜艳欲滴的樱桃不止好吃，而且还和阿斯匹林一样有消炎，制造快乐的功效。科学家们认为：吃20粒樱桃比吃阿斯匹林还有效。2、全麦面包为什么总有那么多MM喜欢吃面包和点心，原来它们因为含......

长时间的嘴唇干裂其实就是给人的身体的一个警示信号，因此大家千万不能忽视了小小的嘴唇干裂的症状，有些人认为只要涂抹一点保湿的唇膏就会不干裂了，其实这是一种错误的想法，尤其是在秋天和冬天，嘴唇是最容易干裂的了，那么，到......

1.大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2.酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的......

洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量，下面告诉大家一些拯救黄牙齿的食物。1.芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。2.芭乐/香蕉热带水果......

很多男士现在也特别注重美容，但是无奈皮肤特别粗糙，毛孔也很粗大，即便是使用一些护肤产品，依旧无法彻底解决问题。既然如此，可以从另外一个方面入手，例如饮食。那么，吃什么食物可以有效改善男人皮肤粗糙毛孔粗大的问题呢？莲藕......

再美丽的双眸如果出现了黑眼圈的身影不论怎样都精神不起来，但对于经常熬夜加班的女性白领，由于睡眠的问题常常被黑眼圈所困扰。怎样才可以祛除黑眼圈呢？怎样才能彻底的赶走黑眼圈？绿茶经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性......

苹果苹果为高纤维、低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。苹果富含膳食纤维果胶，果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两......

随着年龄的增长，很多人的脸上已经慢慢的爬上鱼尾纹，那么在日常生活中我们怎样才能减少鱼尾纹的出现呢，下面有几种食物是祛除鱼尾纹的良药：六种食物让你的皮肤弹走鱼尾纹1.肉皮充盈皮肤肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物......

一个30多岁的上班族有口腔溃疡病史已经3年多，平时只要吃点上火的东西，口腔里就会有多处溃烂，吃什么都是一种痛苦。她听说吃维生素B2可以治口腔溃疡，所以每次发作了就会吃维生素片，但是没过多久就又复发了，真是让她痛苦不堪......

口臭很常见，而导致口臭的原因也有多种，会口臭说明身体的某些部位出了问题，如口腔不卫生、内脏功能失调、自身免疫力下降等等，口臭并非人们所认为的小毛病，也很有可能是其他严重疾病的信号，因此要引起重视。口臭还会影响我们......

工作了一整天，人难免会感觉到疲劳，这时候如果能够通过一些食品来帮助赶走疲劳，那就可以让自己恢复活力的同时享受美味，可谓一举两得，今天，我们就来介绍能够为你轻松赶走疲劳的6种美味食品，一起来看一下吧。人在感觉疲劳时，可......

保持好心情，多运动，对面部进行自我按摩（方法是先把手掌擦热，从额头沿眼眶到面颊，最后至下巴，往返轻轻按摩30多周，至颜面微微发热时为止，每日早起和入睡前各按摩1次），长期坚持，可使面部皱纹逐渐消失。一些水果、蔬菜直接接触面部......

做女人真是不容易，好不容易经历了分娩之痛，以为苦日子过去了，可没想到，紧接着，又有些小毛病来凑热闹。产后，有很多新妈咪会经历腹痛的困扰，这是怎什么原因呢？是子宫没有完全地恢复好？肠道不适？还是什么其他的诱因？一、产后腹痛的......

柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬......