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有关健康数字的内容
你知道怎么判断你的健康状况
ED(男性勃起功能障碍)40岁以上的男性中可能有52%的人受ED的困扰,全球有至少1亿名男子患有不同程度的ED。在中国的一项调查显示,约有15%的男子患中重度ED。只有200万人曾经接受过ED治疗(占患者总数的十五分之一),中国也只有10......
2023-11-17
查看体检报告掌握健康数字观念
以国民病肝病为例,掌握肝脏问题,过去以为验肝功能指数(SGTP、SGOT)就够了,但其实,现在注重胎儿蛋白,同时再配合超音波检查。名医,揭露非懂不可的健康密码,教你远离潜伏在身边的疾病。人人都需具备基本的健康数字概念肝病治疗......
2023-11-01
数字化女性养肤健康饮食
1个水果。天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。2盘蔬菜。应天天进食两盘品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜。最好生食一些大葱、西红柿、芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等,以免加热烹调对维生素A、......
2023-11-14
健康指数 关注健康从自身做起
健康对于每个人来说都是非常重要的,健康指数反映了一个国家人民的身心健康水平。如果我们的身心都受到伤害,那么自然这个国家也不可能兴旺发达。那么如何健康自检来了解自己的健康状况呢?健康指数国家健康指数,简称NHI,综......
2021-05-05
男人吃什么才健康 7个招数吃出健康
饮食习惯关系着我们的健康,吃的好不如吃的合理,那么男人们怎么吃才健康呢?经常吃哪些食物好呢?很多男性朋友都是肉食动物,但是专家表示,这样的饮食习惯是不正确的,那么男人应该怎么吃才健康呢?下面就让小编带你来了解下吧。男......
2021-05-21
健康养生必知8个数字
健康饮食是指能帮助预防所有形式的营养不良以及包括肥胖、糖尿病、心脏病、中风和癌症在内的非传染性疾病的饮食。健康饮食应包括水果、蔬菜、豆类、坚果和全谷类(例如未加工的玉米、小米、燕麦、大麦、糙米),并保持能量......
2023-11-02
孩子健康吃饭 这4个数字要牢记
一、最佳早餐时间:起床后20分钟一般来说,宝宝起床后20-30分钟再吃早餐最合适,这时人的食欲最旺盛,消化吸收状态也在最佳水平。小贴士:早餐前最好摄入至少500毫升水,既可帮助消化,又可为身体补充水分、排除废物,降低血液黏稠度......
2023-11-01
均衡营养 8个数字教你吃出健康
我们的身体需要各种营养素,不管缺乏哪种营养,都会让身体出现问题,在日常生活中要学会合理膳食、均衡营养,下面通过8个数字教大家如何均衡营养。半斤水果水果不仅口感好,还能提供多种抗氧化成分和大量的钾,有益于调控血压和......
2023-11-05
健康杂志公布:有趣的性爱数字规律
近日,美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字,其中包含了许多性爱规律,了解它们,能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。早上6—7点,男人身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现,早上6—7点,男性身......
2023-11-20
金字塔饮食法 健康又保健
五谷:麦(小麦、燕麦类)黍(黄米,玉米)、粟(稷,小米)、稻(大米)、菽(豆)。小麦,冬种夏收(有些是秋收),吸收四季自然之精华,最养五脏。每顿饭都少不了作主食。大小麦秋种冬长。春秀夏实。具四时之气。故为五谷贵。地暖处亦可春种。至夏便收......
2023-11-15
如何健康穿人字拖
核心提示:人字拖,是否是你心中夏天的代名词之一呢?春去夏来,你的双脚一定极其想要带着人字拖去旅行。但问题是,长期穿着人字拖对健康可没有好处,不过,这些并不意味着你必须完全抛弃人字拖。夹脚拖鞋,俗称人字拖,是很多人在夏日......
2023-11-16
调查:多数人健康指数仅到达61%
一觉醒来,你是否觉得精力充沛,心情愉快呢?如果是的话,那么恭喜你,你拥有百分百的健康!据英国《每日邮报》2月2日报道,近日,劳埃德药店(LloydsPharmacy)公布了一项调查,调查显示多数人觉得自己只有61%的健康。据悉,就整个国家......
2023-11-03
开启数字时代|金蝶携手德生堂,共同开发大健康财务数字化平台!
近年来,国内大健康产业加速迈入快速发展的新阶段,德生堂加速数字化建设,不但实现技术创新,而且加快了顶层设计,促进企业数字化能力共建共享,携手国内数字化领军企业金蝶集团,通过数字化不断提升内部业务能力,通过数字化体系建......
2023-10-17
哪些数字与健身有关呢
要健康、就要锻炼;要锻炼、必须科学。下面有一些与科学锻炼有关的数字,考考你知道多少。为保持健康,每周至少该锻炼多少时间?为了保持健康,每周至少要锻炼5天,每天至少进行30分钟中等强度以上的运动。如果你实在没有大段的......
2023-11-05
9个健康指数决定你的健康
决定你健康的9个体检指数:1、血压:《120/80mmHg一般正常血压值是140/90毫米汞柱,超过就被视为高血压。当然高血压的测定不是以一日为主,需要在心情很平静的情况下连续测三天,清晨为宜。研究表明,血压较低者更健康,因为高血压......
2023-11-08
孕妇饮食的七个健康数字
一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。二盘蔬菜:每天应进食两盘品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜,一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉......
2023-11-21
塑料安全:塑料瓶底什么数字的最安全健康
面对陈列在货架上材质看似相同的塑料制品,很多人都挑花了眼。其实,要想分辨材质是否安全,只需看塑料容器底部的数字即可。一般来说,不同材质的塑料制品底部分别标有1—7个数字,材质类型、安全信息就体现在这些数字上,......
2023-11-24
健身记住四个“数字”
10分钟:每天只要10分钟的静坐,就能让你解除沉重压力,恢复活力。选一个安静的角落,专注呼吸,慢慢地吸气,用10~15秒的时间将气吸进丹田(小腹下方),再以同样的速度,慢慢将气完全吐出。130次:请记得运动时每分钟心跳至少达到130次。当......
2023-11-18
细数亚健康信号 预防亚健康
我们常说年轻的时候用健康博财富,老了用财富博健康,可是如果未来工作为了财富而失去了自己的生命,那是不是太过了呢?莫里茨·厄尔哈特却是在工作与生命的竞争中输掉了生命。8月21日,英国媒体报道称,的莫里茨·......
2023-11-06
你应该知道的健身“数字”
10分钟每天只要10分钟的静坐,就能让你解除沉重压力,恢复活力。选一个安静的角落,把手机、电视都关掉,试着让自己安静下来,只专注你的呼吸,慢慢地吸气,用10~15秒的时间将气吸进丹田(小腹下方),再以同样的速度,慢慢将气完全吐出。13......
2023-11-18
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