太子参无花果瘦肉汤可以说是一种羹，这道食物对人体的作用也很大，其中滋养润肠的功效非常明显。太子参无花果瘦肉汤做法不算太难，营养价值丰富。平时可以喝这道汤是可以助消化的。1.做法食材：瘦肉400g，太子参20g，无花果50g，蜜......

丝瓜搭配瘦肉做成汤是很多人的喜爱，做这道汤没有什么高深的技术，只需要注意一些细节，比如要拿捏好各种食材的使用量，要把握好煮汤的时间等等，下面请看操作步骤。一、丝瓜瘦肉汤的做法制作材料丝瓜150g猪里脊肉100g葱1根姜2......

麦芽蜜枣瘦肉汤原料：麦芽100克，瘦猪肉100克，蜜枣20克，盐适量。制作方法：1、麦芽用锅炒至微黄。2、将蜜枣洗净；瘦猪肉洗净，切成片。3、将蜜枣，炒麦芽放入沙锅中，用小火煮45分钟。4、再将猪肉放入，转大火将猪肉煮熟。5、出锅前放......

石斛又名吊兰花，是一种观赏价值很高的植物，一般大家对于它的认知也只是外观的欣赏而己，其实石斛的作用很广泛，不仅可以用药还可以入菜，比如说是石斛炖瘦肉汤就是比较有营养又能调理身体的一道菜式，下面就为大家来介绍下石斛......

雪梨瘦肉汤的做法或许在生活当中并不是所有人都了解，但实际上雪梨及瘦肉汤的制作简单，还有养阴润肺，降火清心的效果，对于缓解冬季咳嗽心烦的问题，可以达到很好的作用。一，做法主料：雪梨2个配料：百合适量、银耳30g、瘦肉100g、......

菜名：笋丝瘦肉汤主料：熟笋肉100克，猪瘦肉150克，冬菇3朵，江珧柱2粒配料：精盐2茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少许，醋1汤匙，清水6碗做法：1、猪肉、笋肉、浸软冬菇均切丝；江珧柱洗净，浸软，撕开。2、把浸冬菇水、江珧柱水滤清，与水同放锅内烧......

原料主料：榴梿壳1/3只瘦肉半斤红枣十粒辅料：枸杞适量盐适量调料步骤：1榴梿取肉，掰下壳，用刀把外壳金黄色皮去掉，滞留中间白色釀部分2把瘦肉，切下来的榴梿壳红枣一起放入砂锅中，煮开3捞起表妹浮沫，转中小火煲2个小时左右调入盐......

材料瘦猪肉60克，凉瓜一条（约150克），咸酸菜梗60克。做法（1）凉瓜洗净，去瓜核，切几件，咸酸菜梗洗净，切件;瘦猪肉洗净，切件。（2）把凉瓜、瘦肉放进锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，放咸酸菜梗，再煲20分钟，调味供用。功效清热生津、降......

海带是生活在海底下的植物，海带当中含有丰富的营养成分，含有丰富的蛋白质，而且还得的热量很低多吃也不会容易发胖，对于一些高血压、高血脂、糖尿病等患者也是有很大的好处的。海带的做法有很多，海带瘦肉汤就是一道很传统并......

菜系及功能：丰胸食谱丝瓜瘦肉汤原料：瘦肉200克，丝瓜250克，精盐适量。丝瓜瘦肉汤做法：（1）先将丝瓜去皮洗净，切成块状。再将洗净的瘦肉切片。（2）然后将全部原料放入清水煲内，大火煲滚，改慢火煲30分钟，下精盐调味即成。丝瓜瘦肉汤特点......

黄瓜菜丝瓜瘦肉烫，或许你对它的印象是无论是从色泽还是从口感上都是比较清淡的，喜爱吃油腻食物的朋友都不会有太大兴趣，但是如果你能用心去做出这份汤，在搭配上也能别出心裁的话，那么做出来的汤也就能不失美味。所以话不多......

养心汤：莲子瘦肉汤材料：猪展肉500g、干莲子50g、干百合20g、姜2片、盐适量做法：1、莲子提前浸泡半小时后冲洗干净；2、洗净余下食材，猪展肉切块，姜去皮切片；3、将所有食材放入瓦罐；4、往瓦罐中加入1.2L的纯净水；5、盖上瓦罐，移入......

作为一中疗效不错的中药，玄参的吃法有很多种，今天推荐大家做成汤来吃，同时搭配上麦冬以及瘦肉效果会更好，不仅吃起来更香，对身体健康的好处更多，那么这道汤该怎么做呢？一、玄参麦冬瘦肉汤的做法材料：玄参25克、麦冬25克、猪瘦......

冬瓜瘦肉汤其实不是什么难做的食物，因为需要的食材，冬瓜，瘦肉以及一些调味品我们都是很容易看到的，而且冬瓜瘦肉汤，还可以自己加入一些食材，就可以有更好的口感，提高营养价值。做法一1.备料：冬瓜洗净去皮、去籽，切大块状；生姜切......

抗癌食谱：番茄豆腐瘦肉汤(2人份)材料：大番茄2个、豆腐2块、小白菜1棵、瘦肉100g调味料：老姜末1大匙、盐1茶匙、香油少许做法：1.瘦肉洗净切片，用少许盐腌片刻;2.番茄洗净切片，豆腐剖半片，小白菜切小段;3.大火油爆姜末约1分钟......

抗癌食谱：鲍鱼莲子瘦肉汤材料：鲍鱼干30克，莲子30克，猪瘦肉100克。做法：鲍鱼干洗净浸泡1~2天后切片，莲子去心。猪瘦肉切片。将三物一起加水慢火炖2小时，和盐调味温服。功效：补中益气，滋阴填精。适应：肺癌咳嗽痰血，或肺癌放射治疗......

想起木瓜就会想起一道女士经常吃的佳肴“木瓜炖雪蛤”，凡是比较绅士的男士请女士吃饭，好像这个菜都是必点的，因为木瓜对于女性来讲是非常好的水果，而雪蛤也是养颜的圣品，因此，木瓜炖雪蛤有养颜的功效。其实，木瓜还有很多功效......

身体要想有比较健康的状态，那么就需要采用补充多种的营养物质来保证。如果不能很好的保证身体的营养物质多样化，那么身体一定会出现比较大的疾病症状。严重的情况下，还可能会对生命安全有很直接的威胁。所以大家一定要多......

排恶露食谱大全核桃仁藕汁瘦肉汤材料：核桃仁100克，莲藕100克，瘦肉50克，枸杞子5克，生姜10克，葱5克，花生油8克，盐6克，白糖1克，玫瑰露酒2克，熟鸡油1克。做法：1、将核桃仁、枸杞泡透。2、将莲藕去皮，切成末，将瘦肉切成肉末。3、将生姜去......

木瓜中含有丰富的营养物质，不仅可以美容、丰胸，还有减肥瘦身的功效。木瓜瘦肉汤就是其中一种不错的吃法，味道极其鲜美，还有润肠治便秘、消渴的功效，夏天可以适量多饮一些。这道汤的做法很简单，亲们自己在家就可以做哦！一、木......