现在都市领人是越来越忙了，白天忙着工作，晚上还要忙着工作，忙完了工作还要忙应酬，感觉就是没完没了的忙，永远没有休息期。那么，自然你的睡眠就是非常不足的了，黑眼圈也就必不可少的跟了上来了吧！那么如何才能摆脱黑眼圈呢？我们......

韩剧里面的丸子头很是流行，不少女生都偏爱这一款，只是方法不对，怎么绑都怪怪的。莫慌，小编有丸子头的具体绑发步骤，一起来看下吧。步骤一：卷绕马尾发丝成丸子用手梳拢发丝後绑成高马尾，用单指缠绕发尾卷绕成丸子发後，夹子固定......

有些草莓天生就是大个子。其特点就是果大，呈圆锥形或长圆锥形，最重的一个就能有100克。确实也有种植者会给草莓打激素——膨大剂。它能使果实体积增大，但会造成果皮变薄，更易腐烂。国家规定，允许但不提倡使用膨......

萎缩性胃炎作为一种常见的胃病，一直威胁着人们的健康。萎缩性胃炎危害性很大，需要患者引起足够重视，积极做好有效的预防措施。那么萎缩性胃炎应如何预防呢？一起来了解下。五步帮你预防萎缩性胃炎1、避免高脂肪食物高脂肪......

一、病史正确采集病史很重要，医生要认真负责，并替患者保密；患者也要生动配合，如实反映以下情况：1、职业与工种：有无接触毒物（铅、汞、磷）、放射线，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施；营养状况；有无不良嗜好（烟、酒）等。2、既往......

高血压除了对人体健康危害很大外，还会带来很多并发症。那么高血压的并发症有哪些呢？下面就为大家详细介绍。高血压有哪些并发症？1、冠心病长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管......

五步让你再也不用担心卷发造型一般烫过的头发受损比较严重，如果没有好好地按照护发步骤操作，容易导致发质变的干枯、毛躁、卷度也会下降。现在给各位烫发的妹纸支招如何对烫过后的头发进行护发并保持长久的卷发效果。1......

肚子长肥肉这可以很多女性朋友最不愿意看到的，那么肚子上面长肥肉了该怎么办才好呢？怎么样才能将这些肥肉给消灭掉呢？想必这是很多女性朋友们都会想要知道的吧！其实你们可以试试中医推拿哦！那么具体应该怎么做呢？下面小编为......

男人长时间工作不动，对颈椎健康非常不利。颈椎病非一日之寒导致，从现在起保护好自己的颈椎，才能远离颈椎病。下面小编就来给大家说说如何保护男人颈椎健康，想了解的不妨看看。如何保护男人颈椎第一步、换枕头从源远流长的......

撸管是男性朋友们经常采用的一种自慰方式，是男性在性成熟后的自然反应，也是性成熟、性冲动导致的，但是，想必大家都听说过一句俗语：小撸怡情、大撸伤身、强撸灰飞烟灭；偶尔的路管确实可以起到发泄性欲降火的作用，但是经常地撸......

脚脱皮是怎么回事？冬季倒还好，穿上袜子别人也看不出，但到了夏季穿上凉鞋露出脱皮的教，这得多尴尬，还打击人的自信心，自己看也是非常倒胃口。其实一旦脚有脱皮的现象就更加不能闷在鞋袜里，这样做更会加重脱皮的情况。脚脱皮是......

如何鉴别真假槐花蜂蜜槐花蜜是蜂蜜中色泽、口味最好的蜂蜜之一，近几年，大部分的槐花蜜都出口了，超市里有少量纯槐花蜜销售，但价格很高，北京产的百花牌槐花蜜，每斤超过19元。而出口商收购槐花蜜的价格就超过每斤八元(今年估......

第一节仰头观天：取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。第二节按摩颈部：取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而......

虽然肾病的发病率很高，但是引起重视的人不多，很多人拖到很严重了点才到肾病医院就诊。肾病专家指出，患上肾病综合症后，家属们一定要做好护理工作，除了按时叮嘱病人就医外，还需要做到以下几点。让我们来看看肾病综合症患者护......

简单五步教你做戚风蛋糕戚风蛋糕最常见的蛋糕之一，戚风蛋糕组织膨松，水分含量高，味道清淡不腻，口感滋润嫩爽，是目前最受欢迎的蛋糕之一，也是我们大部分人做蛋糕的首选，下面我们就给大家说说如何做戚风蛋糕。首先准备工作：要选......

那么，对剩女们来说，究竟应该怎样寻找爱情、告别单身呢？请来看看中外专家对此提出的不同建议。凯蒂·里根是《每日邮报》的一位女记者，今年36岁。从20岁起，她不咸不淡地先后跟几个男孩拍拖过，其中最长的一段恋情维持了......

长久保持一种坐姿，使肩关节僵硬会引发肩周炎。因此时时活动肩关节能有效预防肩周炎的发生。下面就介绍一种简单的活动操。第一步，仰头望天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛......

五行是什么？中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火。第一步：问诊金木水火土的哪一种？既然是......

1、科学合理饮食肾脏被称为人体的清洁工，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日常生活中的不当习惯或行为会成为蚕食肾功能的杀手。在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。再则就是宵夜，......

肾气是我们肾精所化成的气，这个概念主要反映了肾功能的活动，对于人体的生命活动很是中药。如果出现肾气不足，不仅会早衰折寿，甚至有可能导致发生多种疾病，对于健康来说，是极其不利。如何辨别肾气强弱?中医教你五步来辨别。......