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有关养心汤炖汤食谱的内容
养心安神补血 芹菜红枣瘦肉汤的做法
芹菜红枣瘦肉汤芹菜香菇红枣瘦肉汤,养心安神补血。红枣富含钙和铁,有补气养血的功效;还能够促进女性荷尔蒙的分泌,有一定的养颜效果。芹菜有开胃、利尿、清热等功效,而且它含有的精油成分可以稳定情绪;为了增进胃口,还加了些......
2023-11-02
夏季4款适合炖汤的养心汤食谱
从中医的角度来讲,进补应遵循四季五补之道,即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。初夏的汤品宜清淡,富有营养且易消化。同时中医学理论告诉我们,四时五脏养生,夏日是养心的季节,宜进饮一些补心、清热、健脾的汤品......
2023-11-02
5种廉价的美味养肝汤炖汤食谱
养肝汤的做法:红枣汤材料为7颗红枣、400毫升水,红枣(饱满鲜红的红枣,剪7刀,左三刀,右四刀,红枣的营养成分就能出来了,每天的分量是7粒,先放到煲里。约400毫升的水,把水煮开后,直接冲到已放好红枣的煲里,盖上锅盖,等八小时后(一个晚......
2023-11-02
防秋燥炖汤食谱
玉米清汤时间:1小时材料:黄豆芽100公克、甜玉米梗2条、红萝卜1条要领:用慢火久熬,味道才会进入汤头。做法:A、将甜玉米去粒留梗,红萝卜切块、黄豆芽洗净。B、将全部材料用慢火熬煮1小时即可。素肉羹时间:30分钟材料:木耳2朵、......
2023-11-27
夏季养生汤 推荐的炖汤食谱大全
一、夏季炖汤食谱大全蚕豆冬瓜豆腐汤的做法原料:鲜蚕豆200克;冬瓜200克;豆腐200克;调料:盐;香油;营养价值:非常清淡鲜美的汤,蚕豆、豆腐营养丰富,冬瓜消脂减肥,少油的健康烹调方式使这碗汤,无比清爽,极利瘦身。蚕豆冬瓜豆腐汤做法......
2023-11-02
夏季养心安神除烦 推荐2款炖汤食谱
春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,糯稻根煲泥鳅鱼,能敛汗、养阳、消肿、护肝。糯稻根煲泥鳅鱼材料:糯稻根40-50克、泥鳅鱼400克、生姜3片。功效:活血益气,养心安神。青红萝卜煲猪心中医认为,夏季多食咸味以养心,青红萝卜煲猪心,有养......
2023-11-02
夏季养心 推荐三款养心煲汤食谱
夏季养生先养心夏季养生先养哪个脏腑?中医讲究四时养生,因此夏季养生也有自己的独门秘方。在夏季,与养生关系最密切的脏腑就是心,夏季宜养心。夏季养心为何必不可少,在传统中医和现代医学中均有阐述。中医指出,一年四季中,因......
2023-11-02
喝什么汤养肝 7款养肝炖汤食谱推荐!
肝是人体很重要的部位,尤其是春季最应该把握养肝时节。养肝除了注重一些生活作息习惯外,还应该进行饮食调理。推荐几款养肝炖汤食谱,煲汤喝就能养肝!1、养肝炖汤食谱:双花猪肝汤材料:密蒙花10克、菊花10克、猪肝500克、枸杞......
2021-04-30
孕期食谱 莲子炖猪心汤的做法
莲子炖猪心汤的做法1.准备食材:猪心半个、莲子50克、红枣3颗、姜2片、盐2茶匙。2.步骤1:莲子洗干净,掰开,去掉莲子心。3.步骤2:将猪心洗干净,放入沸水中焯烫后捞出,洗去浮沫。4.步骤3:将猪心切块。5.步骤4:将红枣洗干净,去掉枣......
2023-10-29
幼儿食谱:高汤炖鸡蛋
食材:鸡蛋、虾米、香肠、香菇调料:高汤精、盐、料酒、麻油、水做法:1、将香菇洗净(干香菇用水泡开)后少许抹上点盐,香肠用热水泡一下去皮后切成小丁,虾米用清水冲一下浸泡着;2、鸡蛋里加入适量的高汤精和料酒及少许盐,然后打成......
2023-11-14
5种廉价的美味养肝汤炖汤食谱!
养肝喝什么样的汤效果更好呢?为此,小编在此推荐几款廉价又营养的养肝汤炖汤食谱做法。养肝汤的做法:红枣汤材料为7颗红枣、400毫升水,红枣(饱满鲜红的红枣,剪7刀,左三刀,右四刀,红枣的营养成分就能出来了,每天的分量是7粒,先放到......
2021-04-30
炖汤食谱推荐:蚕豆冬瓜豆腐汤
新鲜丝瓜两条、鸭架斩成小件儿。冷水上锅,将鸭架放入,大火烧开,转中小火炖煮半个小时,汤色慢慢变白,有香醇的肉香味弥散开来,这时候下切成滚刀的丝瓜块儿。汤也可用排骨或者鸡骨慢火熬成,放在冰箱里随时取用。吃完米饭,一人再......
2021-04-30
夏天养心炖汤食谱 莲子瘦肉汤的做法
养心汤:莲子瘦肉汤材料:猪展肉500g、干莲子50g、干百合20g、姜2片、盐适量做法:1、莲子提前浸泡半小时后冲洗干净;2、洗净余下食材,猪展肉切块,姜去皮切片;3、将所有食材放入瓦罐;4、往瓦罐中加入1.2L的纯净水;5、盖上瓦罐,移入......
2023-11-02
一岁半宝宝营养炖汤食谱
1.山楂瘦肉汤原料:干山楂脯20克、瘦肉150克、菜心50克、生姜10克、植物油10克、盐5克制作方法:1)瘦肉切成小块,用开水焯烫;2)锅内倒适量清水,加焯好的瘦肉、山楂、蜜枣、一小块姜和适量的盐,煮滚后改小火煲2个小时;最后撒上适......
2023-11-10
喝什么汤养肝 8款养肝炖汤食谱推荐
1、养肝炖汤食谱:双花猪肝汤材料:密蒙花10克、菊花10克、猪肝500克、枸杞子10克、干姜10克、食盐10克。做法:猪肝洗净切片,放入冷水加热,水沸后1分钟后捞出,放入汤锅里,加3升水,放入洗净的密蒙花、菊花、枸杞子、干姜,先大火煮......
2023-11-02
滋阴补肾 10款炖汤食谱做法
10款滋阴补肾汤1、甲鱼滋肾汤材料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。......
2023-11-02
月子食谱之黄芪炖鸡汤
推荐一款产后食谱——黄芪炖鸡汤原料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量。做法:黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后......
2023-11-14
产后第1周食谱 清炖牛腱汤
产后第1周食谱清炖牛腱汤原料:牛腱200克、老姜4片、胡萝卜50克、葱1根,米酒、香油、盐适量。做法:1、牛腱切块,以沸水烫后,捞出,洗净;葱切末;胡萝卜洗净,切块备用。2、香油倒入锅中,爆香姜片;加入牛腱块拌炒3—5分钟,再加......
2023-11-02
炖出美味和健康 推荐三款炖汤食谱
一、炖汤食谱大全清炖兔子的做法原料:兔腿3个,白玉菇100克,五花肉200克,蟹味菇100克调料:盐少许,味精少许,绍酒适量,姜适量营养价值:清炖兔子是江苏徐州、邳州一带有名的菜式,是夏日里清热解暑又美容的靓汤。兔肉营养丰富,具有补......
2023-11-02
夏日养心 4款美味炖汤食谱推荐
养心汤:花旗参灵芝石斛乌鸡汤材料:乌鸡半只、花旗参(西洋参)10g、石斛6粒、灵芝3片、老姜适量、盐适量。做法:1、乌鸡洗干净切块,冷水下锅,待烧开后去血沫,捞起备用2、用另外一只煲汤的锅,接清水烧开,倒入乌鸡块,放入花旗参片、......
2023-11-02
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