手机版
保存到桌面
热门搜索:
护肤
影视资讯
国际热点
首页
服饰
着装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
热点
社会
国际热点
人间百态
奇事怪事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关午睡工作效率的内容
研究表明:午睡可以提高工作效率
新研究表明,工作期间午睡可以帮助员工提高工作效率。密歇根大学的一项研究发现,白天进行午睡或延长休息时间有助于抵消冲动行为,提高工作场所的安全性。我们的研究结果表明,对于正在从事困难或令人沮丧任务、需要保持长时......
2023-11-02
研究发现白领午餐吃过饱下午工作效率低
健康午餐怎么吃?健康的午餐要注意营养均衡。午餐应以五谷为主,荤素结合。白领应该多吃素食,如大量的蔬菜,搭配适量的肉类、蛋类和鱼类,少油少盐少糖分。带饭的白领也不要忘了准备非绿叶蔬菜(绿叶蔬菜烹饪过度或放的时间过......
2023-11-25
哪些食物对提高工作效率有好处
软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。橙子排废气橙子可以帮......
2023-11-12
哪些习惯不利提高工作效率?
生命有限,不能轻易等待,更不能肆意浪费。日前,美国时间管理忍者网创始人、效率专家克雷格·贾罗,提醒我们远离以下容易被忽视的效率杀手。举棋不定。计划赶不上变化,着手去做,才能看清事情的发展方向。因此,当你举棋不......
2023-11-17
办公室听音乐可提高员工的工作效率
莫扎特还是麦莉,你选择的音乐可以决定你在工作的表现是否良好。一项新的研究表明,在办公室听音乐可以提高人们在进行数据录入、校对和解决问题等任务时的速度和准确性。在一个办公室的实验发现,88%的参与者听音乐做事可......
2023-11-04
5招克服拖延症提高工作效率
拖延症这个名词现在越来越普遍——这些明天再做吧;这些事情也不急,迟点做也无所谓啦等等。不仅是青少年,就连是成年人,也同样有这样的通病。日复一日,结果到最后,什么也没干。到底该怎么办呢?改如何克服拖延症呢?今......
2023-11-04
研究发现:言自语提高工作效率
谁都知道多说话、常交流能增进感情。可说话的好处不只如此,据印度新喀拉拉新闻网近日报道,适当自言自语,是一种自我话疗,能提高效率。希腊塞萨利大学心理学家安东尼奥等人综合多项研究发现,对自己说一些暗示性语言,能有效改......
2023-11-21
午睡让你的工作更精彩
公司一定要让员工午睡的理由1.使员工精力更旺盛。近年来,德国精神病研究所睡眠专家们研究发现,人体除夜晚外,在上午9时、中午1时和下午5时,有3个睡眠高峰,尤其是中午1时的高峰较明显。因此,若让员工在1时左右小寐一下,能赶走......
2023-11-22
周五为何白领工作效率超低
NO.1周五频繁加班的后遗症■张静:26岁房产公司总经理秘书张静大专毕业后,来到了现在的公司,被安排在总经理秘书的职位。张静生性聪敏,工作非常出色,深得领导的信任和器重。但她是个性格开朗活泼的女孩,每逢周末,总要邀上几个......
2023-11-26
午餐吃过饱下午工作效率低
忙忙碌碌一个上午,午餐时间对都市白领来说何其宝贵。但是要不就是事情没忙完没空出去吃饭,要不就是嫌累不愿出去,白领们往往一个电话出去订个外卖,或是匆匆出去吃个快餐。快餐往往是高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维,长期食......
2023-11-18
家中上班严重影响工作效率
上班,是所有人最头痛的问题,每天早起挤公共交通或者面对堵车的长龙就是件令人头痛的事情,为了解决这样的问题,在家上班已经逐渐进入了日常工作中,很多老板同意在家上班的初衷应该是觉得这样可以节约上下班时间,员工或许可以......
2023-11-16
女高管如何提升工作效率的方法
女高管们身负多重角色,要处理工作生活中的纷繁复杂的各种问题,更需要做一个高效能人。但如何提高效率呢?如何养成高效的生活习惯呢?5位女高管齐聚一堂,为我们提供了可贵的经验和方法。智者因势而变我认为高效率只是一种结......
2023-11-12
久坐降低工作效率 无益于身心健康
我们都知道锻炼有多种有价值健康益处。它可以帮助人们控制体重、强化心脏并有助于降低人体血糖和血压水平,此外锻炼也能令人更快乐,头脑更清晰。如果你每周大部分天数内的锻炼时间达到了国家建议的30分钟或30分钟以上,你......
2023-11-04
5款瞬间提升工作效率的APP 再也不怕办公没效率了
小工具在我们的日常工作中起到了极大的作用,也帮我提升了工作效率。接下来小编就跟大家良心推荐5款瞬间提升工作效率的APP,再也不怕办公没效率了,你都有哪几款?1好签提升工作效率的APP,好签是一款非常实用的手机办公软件,......
2020-06-02
午睡会增加老人的死亡率
最近,美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人:午睡会增加老人的死亡率。他根据以色列哈达沙大学医院的调查报告,向国人最认同的生活习惯——午睡提出质疑,并且认为午睡不仅不能补充精力,相反可能增加心脑血......
2023-11-24
养盆栽可以提高员工工作效率
研究人员称,在办公室里种植物可以使员工更快乐,并且能提高他们的工作效率。他们说一点点绿色能使员工的工作效率提高15%。研究人员说,他们的研究首次检查了绿色对精简或几乎没有布置的极简主义办公室的影响。研究人员研......
2023-11-04
工作间隙听纯音乐效率高
工作时听音乐通常被认为不够认真,但日本有线电视广播公司USEN研究发现,工作时或工作间隙听10~20分钟电影背景音乐、钢琴曲等纯音乐,反而有助于提高工作效率。1.提高注意力。一般而言,人的唾液分泌量会因紧张(即交感神经处......
2023-11-06
笑能减压提高工作效率
【本站讯】北卡罗来纳州立大学交流学教授乔安·基顿和北达科他州立大学的史蒂芬森·贝克博士等人研究发现,从事严肃工作,比如陪审团内部讨论时,人们可以通过微笑,巧妙表达自己的立场。特别是在团队成员之间不......
2023-11-24
办公族怎样做好午睡工作
你有很好的饮食习惯,少油、少盐、少肉、多蔬果;你每天补充维他命,有规律的运动,早睡早起不熬夜。一整天下来,大部份的时间都感觉不错。但在午餐和晚餐中间,你会觉得头昏脑胀,思路缓慢,好象也不太能集中精神。这时候你也许开......
2023-11-15
饭后不宜马上午睡 午睡30分钟最有效
大部分人都有午睡的习惯,午睡时间虽然不长,但是却可以有效缓解疲劳、缓解睡眠不足,那么,怎么午睡最好呢?午睡要注意什么?午睡是缓解睡眠不足的有效方法睡眠质量还会因年龄的增长发生变化。一般超过40岁时,人就开始难以酣然入......
2023-11-03
今日头条
1
保时捷款卡宴曝光 速度将进一步提升
2
分手后感情不可挽回的5大星座男
3
布洛芬搽剂的说明书
4
男性阴茎勃起后弯曲是怎么回事
5
经常化妆会影响卵巢功能吗 经常化妆的危害
6
引起直肠癌发生的原因
7
耳朵后面长了个疙瘩是怎么回事 如何进行治疗呢
8
可可成分能够提升老年人记忆力
9
心脏病的黄金抢救时间是多久
10
女性吸二手烟对皮肤的伤害
每日精选
几个案例让你轻松成为幽默调情高手
2016-09-02
劳力士父亲节腕表 凸显优雅气质和永恒风格
2017-01-05
东风本田新中型SUV将入驻武汉车展
2017-03-25
首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首
2018-09-20
vivo Xplay5火热上市 双曲面全金属引领世界潮流
2018-09-30
热门标签
阴茎炎的症状有哪些
产后第一餐吃什么
如何保持睡眠质量
春季小儿常见疾病预防
经期上火怎么办
幼童突发高烧怎么办
准停经正常吗
兔博士的神奇药丸
眼白泛黄的原因
挑选枕头有什么注意事项
诃子的抗癌功效
男人一天需要小便几次
脚底看健康
女人过度自慰的危害
哪些方法可以减去腹部赘肉
水肿型肥胖吃什么减肥
检验检疫局
怎么样才能远离皮肤过敏
最新文章
小儿急性阑尾炎要早诊断
林志颖和林心如在一起过吗 两人的恋情共谈了几年
适合给朋友的早安问候语语录集锦34条
音响有杂音怎么办?音响没声音的原因
临床怎么区别治疗肺癌
拒绝抬头纹 养成良好生活习惯
处女座的女生如何提高自己的异性缘
防治脱发多吃哪些食物
家长不宜给宝宝掏耳朵
孕妇患子宫肌瘤怎么办