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有关保健法的内容
早泄有哪些日常保健法
一禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。二性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。三女方要体贴、安慰......
2023-11-16
6大中医养生保健法 让你远离妇科疾病
1、针炙法,凡妇女痛经、闭经、月经失调、功能性子宫出血、子宫脱垂、更年期综合症、滞产等均可视情,相应采取体针疗法、电针疗法、耳针疗法、头针疗法、穴位注射疗法,进行对症治疗。艾炙至阴穴,可用于转正胎位;2、中药薰洗......
2023-11-15
生殖器疱疹保健法
一、导致生殖器疱疹的因素1、感冒和日光普通感冒和日光似乎可以触发口腔疱疹(感冒疮),但是还没有证据证明他们触发生殖器疱疹。2、外科手术身体创伤,如手术,可能导致疱疹症状的出现。免疫系统功能低下的时候同样也可能导致......
2023-11-27
中老年人加减乘除保健法
据观察,不少老年性疾病,往往是在中年时期忽视了自身爱护而埋下祸根或已出现某些老年病早期症状但未能及时处理而造成的。所以,中年时期重视预防、保健,为健康打下扎实的基础,到了老年就可避免或减少某些疾病的出现,有助于达......
2023-11-03
拉耳朵的8养生保健法
提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。手摩耳轮法双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上......
2023-11-24
男性前列腺炎的饮食保健法
前列腺炎是比较常见的男性疾病,大多数病人能及时就医,获得良好的治疗,其实,在治疗方面,前列腺炎的饮食疗法往往能够起到辅助的效果,那么前列腺炎的饮食疗法是什么呢,给大家准备了多种常见的前列腺炎的饮食疗法。男性前列腺炎......
2023-11-17
中医预防中风的养生保健法
有很多脑中风病人,治疗起来颇费工夫。自然就有人问:脑中风太可怕了,中风前有没有什么先兆?有什么方法可以预防吗?当然有!中风前最明显的征兆是在大便上。如果你心脑血管存在问题,或者血压偏高,忽然有一天,又出现了大便干燥,或者......
2023-11-15
经前综合征有哪些心理保健法
经前综合症是由于月经期间雌激素和孕激素平衡失调,钠水潴留和抗利尿激素过多的缘故。由于本病的症状主要涉及到情绪,并不影响病人的身体状况,又能自行缓解,所以,容易被人包括患者自己,误认为是性格急躁、脾气古怪而未引起重......
2023-11-16
女性经期三天后有哪些保健法
现代职业女性,生活紧张,工作压力大,睡眠不足都容易导致免疫力降低而引起阴部感染,饮食太甜、太刺激,以及服用过多抗生素,也会破坏阴道正常菌种平衡。由于月经期间女性免疫力降到最低,很容易受到外界细菌的侵袭,导致交叉感染,引......
2023-11-16
外阴肿痛怎么办 外阴痛的饮食保健法
外阴痛是以灼痛、刺痛、触痛或刺激为特征的慢性外阴不适。虽然目前将具有这组症状者统称为外阴痛而不管其病因,但一般认为外阴痛仅指原因不明者。无明显感染或器质性病变的外阴痛称为外阴痛综合征(VPS),包括外阴前庭炎(VV)......
2023-10-31
久坐族有哪些日常保健法
很多长期伏案工作,这对颈椎是一种潜在的伤害,所以中医建议,久坐族要经常做抬头的动作。长期的低头姿势,造成了很多人颈背部软组织一直处于紧张状态而受损,大脑受到颈椎张力,耗氧量大大增高,因此,长期低头除了导致颈椎疼痛外,还......
2023-11-16
穿越时空看中国古代的养生保健法
养生保健应该从小做起,日积月累才能看到明显的养生功效。现在关于养生保健的方法有很多,各式各样的保健品也不再少数,但今天小编要向大家推荐几种中国古代传统的养生保健法。1.经络养生我们人体全身都布满了大大小小的经......
2021-05-06
人流后如何养生保健法
人流之后为什么会发胖?许多女性朋友都有这样的经验:人流会令人发胖。这其中不乏内分泌调节的作用,但主还应归因于饮食调理不当。一般来说,成熟的女人身体处于一种稳态,能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的,这样才令......
2023-11-16
上班族男性腰间盘突出的保健法
腰间盘突出是上班族们最常见的职业病,长期的久坐和不运动都会让腰部劳损,弯腰等行为很容易引起腰间盘突出,那么生活中有哪些保健的方法呢?上班族很容易患上各种职业病,经常坐在电脑前的容易出现肩颈问题,也有些人会有腰间盘......
2021-05-21
男性九戒养生保健法
年轻的人只知道义无返顾的奋斗,无暇顾及自己的身体,而到了事业成功的年纪却意识到保健养生,追求生活的质量和健康,但那时的你是否早已经在受病痛的麻烦,已经出现各种不适了,现在让我教你们如何保健养生吧!男性们。男性养生保......
2023-11-13
4种春季中医养生保健法
一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降,容易生病,也特别容易损阳气,春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒,易发宿疾。二、锻炼运动很重要春季养生保健运动锻炼是非常重要的一部分,生命......
2023-11-13
肺癌食疗保健法
我们知道很多种疾病都可以通过饮食的调理达到食疗的效果,也有很多人会提出这样的疑问:肺癌可不可以通过食疗来进行调理?其实,大多数的肺癌患者都是因为吸烟造成的,而预防肺癌最关键的就是要清除患者体内的烟毒。临床上研究......
2023-11-13
教你3招男性保健法
如果时常对性抱有恐惧和不安,脑中老想着工作学习或其它事情,或是精神上紧张焦虑,那你就要试试这3个保健方法。1.养成按摩耻骨部位的习惯说到阳痿病,让人感到好像是中老年男性的专利,但是,心因性阳痿实际上和年龄无关。如果......
2021-05-21
痔疮患者的保健法
如果患有痔疮,肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄,因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔,如果膨胀的静脉位于更下方,几乎是在肛管口上,这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只......
2023-11-12
更年期女性常用的沐浴保健法
利用沐浴的方法进行保健,养生,防治疾病在我国已有几千年的历史,现在沐浴已经合用,洗头洗身体已合二为一,沐浴可以促进机体体温的调节,改善血液循环和平衡神经系统的调节功能,促进人体的新陈代谢,不同的沐浴方法,能分别起到发汗......
2023-11-05
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