研究者调查了3000名18—50岁的女性，其中超过一半的人认为，性爱前喝点酒，会让她们对性生活充满美好想象，同时也会变得更有冒险精神，愿意尝试不同的性爱方式。还有人认为，饮酒是甜蜜约会的一部分，缺少这个过程性爱也会变......

性健康对于男性的生活质量和幸福感至关重要。随着年龄的增长，一些男性可能会面临性能力下降的挑战，如勃起功能障碍（ED）或性欲减退。然而，通过采取一些简单的壮阳保健操，男性可以改善性功能、提高性能力，同时促进整体健康。本......

性能力是男人最在乎的，那么男人如何提高男人性功能呢？以下就是男人提高性能力的10个方法。每周最好吃一次海产品尤其是贝类产品，有助于男性性健康，如果一周内能吃上150—200克贝类产品，雄性激素便会得到补充。关注血......

男性性能力不是天生就定型了的，靠着后天的努力也会是后提高的。因此，男性朋友可以掌握一些提高性能力的方法，并有意识地锻炼自我，避免性功能障碍这样悲剧的发生。提高男性的性能力，可以试试以下这些方法：一、分散注意力做爱......

男生最喜欢讨论的几件事，分别就是游戏女人，男人不喜欢像女人一样婆婆妈妈，尽讨论些八卦，但是他们不要忘记了，如果他没有性能力不行的情况，那么他们将得到别人无休止的嘲笑，所以说对于男人来说，如果在床上不行的话，一定得好好努......

游泳到底能不能用来增强我们的性能力呢？游泳对于身体来说确实是一种健身的好方法，也是可以通过游泳来减肥瘦身的，但是对于游泳增强性能力这方面的说法很多人还不是很相信，游泳的时候体质会变得越来越好，游泳对各方面的体质......

通常主观意识都会认为，身材好，有肌肉的人在性方面往往能力更强，而事实呢，其实是真的。那么这是为什么呢？首先，健身的人身材好，从外形上看着就十分精神、让人有欲望。其次，健身的人体力与力量上肯定是强于普通人，你们都知道，啪啪......

在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能上一个台阶。养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法，自己在家进行按摩。按摩小腹。主要......

在日常生活中男性朋友一般都爱好大量的抽烟和饮酒，加上工作上的劳累经常令身体精疲力尽，长时间下去就会造成男性性能力下降等情况，十分危害到男性的身体健康，男性性能力下降还会严重危害到夫妻的感情关系，无法正常的过夫妻......

饮食要注意适宜，不可过多，也不可缺少，因为营养需要均衡的摄取，只有那样对于人们才会有所帮助。很多人对于阳痿，因为好面子，而不及时治疗，这样是不对的，会严重影响正常的性生活，从而导致不孕不育的发生。专家指出：阳痿者适宜进补......

男性养生离不开性能力的话题，不少运动方式都具有壮阳补肾的作用，由于对跑步提升性能力的作用不了解，所以跑步提高性能力往往被很多男性朋友所怀疑。性爱医学专家指出：科学合理的跑步方式同时持续减持，对性能力的提高确实系......

洗澡是人身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。冷热浴真能增强性能力吗洗澡是人身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热......

白果取白果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可用于治疗遗精过多。莲子取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽不要剥去）15克，水煎服，同莲子一起服用，可用于治疗梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在锅里蒸熟后嚼服，每日两次......

白果取白果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可用于治疗遗精过多。莲子取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽不要剥去）15克，水煎服，同莲子一起服用，可用于治疗梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在锅里蒸熟后嚼服，每日两次......

国内对于性方面的问题都是比较保守了，不过在最近已经已经慢慢开放了，从以前的不敢裸睡到现在的人就有些开始接触裸睡的这个行为了。其实裸睡是对人们有好处的，所以才会有那么多人会选择去做。对于男性来说，如果经常裸睡的......

蜂蜜这种食物，大家都不陌生，上至老人下至小孩，都有很好的养生保健疗效。蜂蜜对每个人都好，尤其是对男性朋友，简直有神奇的功效。今天我们就来具体聊聊男性喝蜂蜜有哪些好处吧。好处一：男性的天然壮阳药对于男性来说，性能力的......

腿部和臀部这个两个部位虽然难练的绝不可因此放弃对臀腿部位的训练，因为它是身体强壮的基础，人老先衰退，这是不可改变的一个事实，健身不练退，终究会后悔有效的进行臀腿部训练，在未来给身体带来非常多的益处，可以有效延缓腿部......

很多人的性能力从三四十岁开始就会有下降的情况出现。如果加上过度的性生活，平常不注意保养，身体体质比较差和疾病的等原因，那么性能力会下降的更快。这个时候如何提高性能力就会特别的重要。很多人会用药物等方法进行提......

缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，我们往往忽视健康，缺乏锻炼，经常久坐在电脑前，对着电脑，这样长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。如何改变......

男性拥有一个较高的性能力是一种福气，不仅可以在性生活中充分挥洒男人魅力，而且还可以提高男人的自信心。这对于那些性功能不够强大的男性朋友来说是一种嫉妒。那些性功能不强的男性朋友，请您不要再嫉妒了，不妨试试按摩方......