家有小胖墩，该喜还是忧喜：家里有个小胖墩，年长的认为能吃是福，比其他同年龄的孩子发育得更快，将来一定长得壮实。而且，宝宝肉肉的，很惹人爱，但其实小胖墩也会有烦恼的。忧：1、血管系统。肥胖可导致儿童全身血黏度增高，血脂和血......

抑郁症偏爱胖子？抑郁症是种危害很大的疾病，有人说胖子更容易患抑郁症，那么怎么减肥好呢？胖子更容易患抑郁？美国研究人员最近研究发现，肥胖的人并不快乐，肥胖与抑郁症和其它情绪性失调症都有着密切的关系。是肥胖导致这些症状......

美国伊利诺伊大学心理学家迪纳博士和他的同事们，在96个国家对12万人进行了长达20多年的调查研究，内容包括他们的生活满意度(10分满分)和收入状况，结果显示，生活满意度为8～9分之间的人比10分的人拥有更多的物质财富。另一项......

绿灯区食物蔬菜类，如萝卜、土豆、绿豆芽、竹笋、冬瓜、黄瓜、番茄、青菜、卷心菜、胡萝卜、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等；豆制品中的豆腐、豆浆、豆奶等；动物性食物中的各类虾、贝、黄鳝、鲤鱼、鲢鱼、黄鱼黑鱼、虾皮、猪......

儿童脂肪肝现状目前，我国儿童肥胖发病率已高达3%～7%。其中80%的肥胖儿童会延致成人肥胖，因此儿童肥胖是成人发生高血压、动脉硬化、糖尿病、脂肪性肝硬化等的重要危险因素。而肥胖除可引起儿童脂肪肝外，还可以引发佝偻病......

小胖墩减肥操共8节，开始练习时，每节应尺量不停地连续重复4-6次，动作熟练后可逐渐增加到15-20次。练习时呼吸要自然，每天最适宜锻炼的时间为晚上6-8点。第一节：腰部运动。仰卧于板床或地板上，双腿分开双膝弯曲成直角，双臂平放......

长期呆在空调房内，不仅口干舌燥，而且肌肤紧绷，空调也有抽湿功能哦！空调房到底会给我们的肌肤造成哪些问题呢。我们应该怎样应对呢？空调房的肌肤小烦恼：1.肌肤水油失衡经常出入冷气房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从......

爱美的女士们，可能常常有这样那样的烦恼。比如说前一天晚睡，隔天顶着个大熊猫眼痛苦不已，比如说用了某种化妆品，皮肤红肿的不行等等。遇到这样的问题，让小编教你几招吧。烦恼一：我的化妆刷随时随地都在掉链子！不少MM都会遇到......

现在很多人由于自己生活方式的不合理以及饮食的不科学，导致肥胖的产生。很多人尝试了无数的减肥方法就是没有办法帮助自己摆脱肥胖。下面带大家一起去了解一下要快速摆脱肥胖有什么好的运动的方法。一、首先的5-10分钟......

儿子从医院抱回家后，前来祝贺的人无不夸赞我们的儿子结实、健壮。作为外科医生的孩子他爸也认为，他那八斤的大胖儿子健康得很。但是，孩子却整天哭闹，特别容易惊醒，睡眠时间很短，亲戚朋友都说是因为奶不够吃的原因。于是，我们......

儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20%，或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时，即为肥胖症。小胖墩虽然看上去可爱，但其中的烦恼多、危害大，不是我们能够完全明白的。......

相信每个人都不喜欢肥胖，身材肥胖先不说身体的健康，就是外形看上去都很不合自己的心意了。一般肥胖的人都会有一条肥胖纹，就看这条纹明显不明显。有些女生很胖，长的肥胖纹像妊娠纹的样子，非常烦恼。那么，如何消除这个肥胖纹......

小胖墩越来越多，家长们注重孩子们的饮食和营养，每餐都吃得丰盛，生怕少了一样，再加上快餐业的发达，让很多孩子们出现了肥胖问题。小胖墩饮食有哪些？作为小胖墩的家长们，要知道给孩子吃什么吃多少最合适，并帮助孩子们避免肥胖，飞......

糖尿病听起来似乎跟儿童没有关系，可是糖尿病却跟小胖墩儿的关系挺近乎。我国专家学者所做的大规模流行病学调查显示，血浆胰岛素水平同高血压、肥胖和糖耐量减低有关。因此，专家们得出结论：高胰岛素血症是高血压、肥胖和糖......

冬天，要想从暖和的被子里起床真是一件困难的事，除此之外，还有无时无刻都存在的静电也会影响早晨起床的心情。那么有没有什么方法可以缓解静电吗?一起来看看吧。居家小物之一：丝绸枕套居家小物之一：丝绸枕套丝绸枕套号称美......

如何适当增加运动呢？对于小胖墩，最好采用中低强度（即运动后心率为85-130次/分）、长时间（每次20分钟以上）、身体移动性的运动方式进行锻炼。这样可以提高人体有氧代谢、分解脂肪、消耗热能而达到减肥目的。运动处方一步行：速......

家长最担心的就是宝宝生病了，小儿肛裂就是其中的一种。引起肛裂的原因是大便干燥，有一段时间宝宝大便不好，我虽然注意到了，但没想到会有这麽严重的后果，心里多少有些内疚，没尽到当妈妈的责任，以至于宝宝每次大便都很痛苦，拉出......

口腔是脆弱的，平常不小心吃了一些味道重的东西可能就会造成口臭等的烦恼。口臭是很常见的口腔疾病，口臭的原因有好多种，而有不少朋友长期受到口臭的困扰。如果不及时治疗，口臭还会有可能发生癌变，那么，有没有什么办法可以帮......

肥胖者冠心病的发病率较高许多资料表明，冠心病患者的平均体重较非冠心病患者为高，肥胖者冠心病的发病率较高，尤其是短期内发胖或重度肥胖者发病率更高。这是因为：（1）肥胖者摄取过多的热量，在体重增加的同时，使心脏负荷和血压......

很多女性朋友都曾经为自己的乳房太小而感到苦恼。胸小的女人似乎总是缺少点个人魅力，难以吸引男人的眼球。可是，你知道吗?有一些女性朋友却因为胸太大而感到生活的不便和灵里的不安宁。这是怎么回事呢?乳房肥大也会造成......