手机版
保存到桌面
热门搜索:
护肤
影视资讯
国际热点
首页
服饰
着装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
热点
社会
国际热点
人间百态
奇事怪事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关补血食品的内容
治疗贫血需要对症下药
我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L,就是贫血。贫血患者为了保证营养的供应,必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。主食的米或面,副食的鱼,肉,蛋......
2023-11-25
推荐:产妇最佳的补血食品
材料:嫩菠菜400克。调料:姜汁、盐、酱油、醋、花椒油、香油各适量。做法1.菠菜择洗干净,切成段,沥干水分。2.锅中加水烧沸,倒入菠菜,焯熟后捞出,冲凉,沥净水分,摆入盘中。3.在姜汁碗中加盐、酱油、醋、花椒油、香油拌匀,浇在菠菜上即成。......
2023-11-26
中医推荐四种最佳补血干果
中医推荐:四种干果补血最好黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7~3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。但干......
2023-11-26
冬季养生补精食品大全
>>更多推荐:坏男人的经典谎言大全中年人冬季如何养生补精?第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时,做好饮食调养。从中医养生学的角度看,冬至是冬令进补的大好时节。按照......
2023-11-26
缺铁性贫血女性的最佳饮食
贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。贫血分几种,其中缺铁性贫血是常见的一种。所谓缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少。血液中的氧带着血红素前往身体各部分,而铁质是血红素中相当重要的成分,通常人们从食物中获......
2023-11-26
99健康专家推荐的廉价高效补血食品
胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B,C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。#p#副标题#e#黑豆:我国......
2023-11-25
初春宜吃6款养生粥 健脾养肝补血
冬春换季时人体阳气升发,腠理疏松开泄,各组织器官功能开始活跃,细胞代谢逐渐趋于旺盛,新陈代谢加快,人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物,以供给机体所需、升发人体阳气。具体选择上,可以选择清温平淡的......
2023-11-03
饮食健康:经期补血吃五种甜品
山楂桂枝红糖汤材料:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。功效:具有温经通脉,化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。姜枣红糖水材料:......
2023-11-05
补血食品木耳的营养价值
每日食用最好不超过15克,鲜木耳含毒素不可食用所有食物中木耳的含铁量最高,尤其是黑木耳的含铁(铁食品)量是菠菜的20多倍。医生表示,清道夫的作用还可防止肥胖、便秘(便秘食品)和预防肠癌,尤其适合女性(女性食品)食用。木......
2023-11-27
让女性气血充足的食物有哪些
月经、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理因素,都会伤血,有余于气,不足于血。女人缺血易衰老,皮肤暗淡无光泽等,还会引起妇科疾病等。女人只有气盛血盈,才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。那么,女性怎样养血呢?专家指出,可服......
2023-11-16
吃什么可以缓解缺铁性贫血
【常规治疗】一般来说缺铁性贫下用中医治疗效果较好,但当病人Hb小于60g/L,并有继续出血,单独中药治疗无效时可考虑用西药铁剂治疗,必要时可用肌内注射补铁。(一)口服铁剂1.口服铁剂⑴硫酸亚铁因缺铁而血红素合成减少,缺铁......
2023-11-10
贫血吃什么食物 推荐六种补血佳品
贫血的人吃什么好1、花生在中医看来,花生具有补血止血、调和脾胃的功效,而花生外面的那层红衣是补血最重要的部分,因此,人们吃花生的时候不要把花生外衣剥掉。在西医看来,花生外面那层红衣能够对纤维蛋白的溶解有抑制作用,......
2023-11-03
女性朋友必知的补血小食品
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃......
2023-11-15
女性气血不好吃这些补血食品
血是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需的各种养分,对全身各脏腑组织起着营养作用。如果气血亏虚,可出现头晕目眩、肢体麻木抽筋、心悸失眠、面色苍白、口唇苍白、皮肤干燥、头发枯焦等问题。特别是女性生理原因......
2023-11-02
当归怎么吃最补血 补血食品有哪些
当归:妇科常用药中医理论认为,当归为补血调血之品,为妇科常用药,李时珍在《本草纲目》中说到古人娶妻为嗣续也,当归调血为女人要药,为思夫之意,故有当归之名。当归含有兴奋和抑制子宫平滑肌双向作用,许多妇科名方都含有当归这......
2023-11-02
十大补气补血食品有哪些
在现在的时候,大多数人都是有贫血的情况出现,尤其是女性和孩子贫血是常见的,一般女性在生理期的时候失血的生理表现,在孕期的时候需要补血,在生孩子做月子的时候需要补血,在哺乳期的时候也是需要补血的,补血才会让身体更加的......
2021-04-29
甘蔗是饮食补血良品
甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一,其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有补血果的美称。甘蔗是人们喜爱的水果之一,其含糖量十分丰富,约为18%~20%。甘蔗的糖分......
2023-11-15
坐月子补气血十大补品
坐月子是女性产后恢复的重要阶段,补充足够的气血对于产后康复至关重要。本文将为大家介绍十种坐月子补气血的优质食品,帮助产妇恢复体力,并促进身体健康。坐月子补气血十大补品1.红枣:红枣是最常见的坐月子补品之一,富含维......
2023-10-17
女人补血吃什么补品
血是保证身体的各个器官可以得到滋养的一个根本的要素,是人体各组织器官进行生命活动的物质基础,可以说只有充足的血,健康的血才能更好的促进人体健康。特别是对于女性而言由于每个月都会有大量的经血流出,加上不良的饮食......
2023-11-03
【图】女人贫血吃什么补血最快 女性补血的最佳食品
女人贫血吃什么补血最快呢?现在很多女性都有贫血的症状,这多与平时的不健康饮食或者偏食有关。为了让脸色恢复红润有光泽,可以多吃一些补血的食物,提高人体的造血功能。女人吃什么补血最快?本文为你介绍女性补血的最佳食物......
2022-04-13
今日头条
1
和干脆面君的give me five
2
第一夫人电影好看吗剧情介绍 影片解析总统肯尼迪被枪
3
一句话经典语录:拥有的越少,就越懂得去珍惜
4
沙漠骆驼火了 那些爆火的歌曲真的值得欣赏
5
冬季晒太阳竟有那么多好处!
6
引起肛瘘的原因有哪些
7
宝宝缺钙的症状有哪些
8
民间有哪些治疗感冒
9
T区毛孔粗大怎么办 4个妙招快速解决
10
男人宁娶“凤姐”不娶“扇灰”女
每日精选
最萌神器猫耳耳机 配置LED灯和外放功能
2019-03-05
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒
2016-01-12
华硕新品发布会邀请函曝光 ZenFone3手机即将登场
2016-02-14
你如果不懂女孩的心思 泡妞就得碰壁
2020-03-08
艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
2018-07-03
热门标签
脱发的表现
想生男孩孕妇吃什么
新手驾到
用成人药物有哪些注意事项
2015年羊年宝宝名字
做唇部整形要注意
双鱼座女的爱情观点
饭团根
蒋菲菲
产妇吃蒲公英的作用
肉松好吗
琳炎
男生打排球有什么好处
张雅玫
淋病患者吃什么好呢
夏季宝宝出水痘
谢立
冬季如何给身体排毒
最新文章
如何判断肠道是否健康 肠道构造你清楚吗
师生恋是怎么回事
2021年经典微语录合集96条
影视剧中穿帮尽头大盘点 甄嬛传中竟然有这个你发现没?
导致性欲低下的原因有哪些
豆浆含钙量高 一岁以下宝宝能喝吗
最近快手牌牌琦怎么了 与师傅反目后又与吴迪杠上揭内幕
常喝红茶有哪些好处
夏季女人如何晒出蜜色肌肤
十个胖人九个虚 温阳补气有妙方