西兰花西兰花为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，我国有少量栽培，主要供西餐使用。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠。十字花科芸苔属甘蓝种中以绿......

西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以......

吃西兰花可以美容吗？西兰花可以美容。西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。西兰花美容作用。美国最新的研究发现，西......

减肥多吃西兰花不只是帮助你减肥，还能有效助你排毒，下面小编给大家分享3道西兰花减肥食谱，一起来看下吧。西兰花也可以减肥吗？西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高肌体免疫力。研究表明，西兰花能有效对抗乳......

马兰马兰，别名鱼鳅串、泥鳅串、田边菊、路边菊、蓑衣草、脾草、紫菊、红梗菜、散血草。马兰曾被误称为鸡儿肠，后者为紫苑属的一个种，不供食用。马兰为多年生宿根性草本植物，植株矮小，丛生。茎高30～70cm，直立，紫红色或青绿色，直......

产后坐月子期间需要多补充些富含维生素和膳食纤维的水果，比如苹果或者是橙子。而夏天的最受欢迎水果西瓜是不是可以吃呢？其实产后新妈妈是可以吃西瓜的，适量的吃点西瓜可以促进提高新妈妈的食欲，有助于营养的补充，但是不可......

产妇在产下宝宝后最好是要多休息，吃好，睡好另外还要心情好，这样对宝宝和产妇身体的恢复都很好，夏天的产妇肯定都有这样的经历，比如说天气热了别人都选择吃点西瓜或者冷饮来给身体降降温，那我们产妇到底是能不能吃西瓜，我们一......

西兰花是预防乳腺癌第一美味据最新一期《肿瘤临床研究杂志》报道，美国研究人员通过对干细胞的研究发现，西兰花可以有效的防止乳腺癌的扩散。据悉，全英国每年患乳腺癌的案例有46000人，这其中的12000人最终会死亡。现在最普......

西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以......

西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以......

西兰花又叫花椰菜、花菜有白、绿两种，绿色的叫西兰花、青花菜。但是研究表明西兰花有很好的营养功效的，对于我们的健康的帮助是比较多的下面我就一起看看齐兰花的健康功效吧。一、营养价值：西兰花菜营养丰富，含有蛋白质、......

西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以......

西兰花的热量和减肥功效别名：绿菜花、西兰花菜热量：33大卡（100克可食部分）分类：蔬菜，嫩茎、叶、花菜类西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西......

西兰花可以减肥吗西兰花的热量别名：绿菜花、西兰花菜热量：33大卡(100克可食部分)分类：蔬菜类评价：西兰花中维生素A及胡萝卜素含量极为丰富，且热量较低，推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)33.00碳水......

编辑推荐：千万不能食用的十种毒菜这个问题问滴好!西兰花是非常适合孕妇吃的!孕妇能吃西兰花!西兰花中还含有丰富的叶酸，这种物质可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害，对胎儿的生长发育同样有着重......

路透伦敦7月2日电（记者MichaelKahn）---英国食品研究所周三公布的报告称，每周多服用少量西兰花，对男性就有预防前列腺癌的效果。该研究所的生物学家RichardMithen称，西兰花中的一种化学物质可以造成数百种基因变化，激活一些......

兰花豆蚕豆，又名胡豆、夏豆、罗汉豆、兰花豆。它既可以炒菜、凉拌、又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全。兰花豆的营养价值每100克营养成份含量如下：维生......

西兰花中还含有丰富的叶酸，那么孕妇可以吃西兰花吗？孕妇吃西兰花好不好？下面我们一起来详细了解下。适当吃西兰花对孕妇有很好的作用如果孕妇每周吃3次西兰花，每次200克，会对胎儿心脏起到很好的保护作用。西兰花之所以具有......

家常菜防癌抗癌调理健脾开胃调理壮腰健肾调理益智补脑调理食用效果1.西兰花中含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素;2.常吃菜花可以大大减少患乳腺癌、直肠癌、胃癌症的机率;3.菜花含有的类黄酮还......

适当吃西兰花对孕妇有很好的作用如果孕妇每周吃3次西兰花，每次200克，会对胎儿心脏起到很好的保护作用。西兰花之所以具有这样的功效，是因为里面含有一种叫做SGS的物质。这种物质可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。因为西兰......