广东人都是煲汤的好手，他们认为汤中包含了食物中最精华的部分，所以煲汤服用是一个非常进补的方法。一年四季之中，冬季是最适合进补的一个季节，喝汤也是一个非常不错的养生方法。今天，小编就来为大家推荐好吃又养生的广东冬......

深秋初冬时节，气候干燥，人特别容易感觉口干舌燥。小宝宝脏腑娇嫩，更易受燥气侵袭。所以这个时节最适宜煲些滋润的汤水来帮助小宝宝调理身体，让宝宝健康舒适度过寒冷季节。适合小宝宝的煲汤料有沙参、百合、玉竹、麦冬、扁......

冬季就要多吃养生补身的食物，男人们平常工作劳累，精神压力大，在冬季可以多喝哪些养生汤呢？小编来推荐几款吧。在冬天的时候，大部分人都会进行食补。一般来说，养生汤是经过食材来搭配的，或者是直接将所有的食材加工而制作成的......

寒冷冬季，来碗养胃靓汤。一碗热气腾腾的靓汤，走过五脏六腑，让周身都暖起来，还有护胃暖身之功效。今天就推荐五款养胃靓汤，不妨学起来吧。冬季养胃五款靓汤1、芋头羊肉汤材料：羊肉500克，芋头150克，葱15克，姜10克，精盐8克，绍酒20克......

进入深冬季节之后，天气更加寒冷，我们需要从食物中去获取能量，抵御寒冷。利于冬季养生，哪些汤比较好呢？冬季养生汤排骨萝卜汤材料：圆萝卜，排骨，姜片，料酒，盐，鸡粉，大蒜叶。做法：首先将萝卜切成块，然后把排骨放入开水里焯一遍之后再重......

疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食，做法简单，配料多样，营养全面，既是汤菜又是主食，非常适合冬天吃。疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩，在制作时不用加碱，面粉中的多种营养素可以很好地保存。吃疙瘩汤时，连汤带菜一起食用......

许多人冬季喜欢喝一碗热腾腾的汤，这样既暖身、又养生。然而喝汤也存在禁忌，你知道吗？餐馆中的汤是万万不可常喝的！也有许多人喜欢长时间炖煮靓汤，当心这样嘌呤含量超高！天气转凉，喝汤是人们滋补暖身的好方式，但专家表示，在营养......

排骨汤排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化......

我们都知道广东大部分都是喝汤养生的，那么如今正是春分养生时期，那么你知道春季养生汤食谱吗？不妨一起去了解一下广东人常吃的养生汤。广东春季养生汤1.莲藕排骨汤做法：淮山15克、薏米10克、芡实10克、红枣5-6颗、莲藕1节......

一、山药小排汤用料：小排400克、山药150克、枸杞10克、胡萝卜30克、生姜3片、家乐浓汤宝猪骨汤1块、3碗水（约750毫升）。功效：黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。制作要点：1、排骨......

冬季喝汤无论从养生学还是寒冷的气候里满足味蕾来讲都是个不错的差事。那么冬季喝什么汤比较好？冬季喝什么汤比较好？鲫鱼汤鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足......

冬季天气寒冷，人们的胃口大增，很多人在冬季嗜食辛辣食品，这些刺激性食物会导致胃病，或者使原有的胃病复发。那么，冬季养胃吃什么汤好呢？冬季养胃汤桂枣山药汤红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、......

这道汤是我们很喜欢的一道汤，白萝卜和牛肉是经典搭配，可以起到健脾消食的作用。吃的时候可以直接调味喝汤，也可以用蘸汁来吃肉肉，营养健康味道还很棒呢。肉用蘸汁蘸着吃，味道非常棒。养生多喝汤养生汤食谱大全推荐健脾养胃......

冬天养生喝汤是一个非常不错的选择，不仅能够温暖肠胃，同时又能强壮身体、美容养颜，一举多得。不同的养生汤所起到的效果以及做法都是不一样的，今天，小编就来和大家一起说说冬季养生汤煲汤食谱，这样自己在家就可以喝到美味的......

一、荠冰糖饮——抗菌退烧泻内火荸荠冰糖饮的制作方法非常简单，只需要材料备齐，在家中就可以做。做法：1、荸荠150克、甘蔗150克、冰糖30克备好，削去荸荠和甘蔗的外皮并洗净；2、入锅加入适量水和冰糖，煮至荸荠和甘......

冬季是最养生的季节，平时白领因为生活的快节奏和职场的压力而造成的乏力、疲劳、虚寒体质都可以在冬季尽情滋补，如何吃的健康，看看下面的几款养生汤补出健康脾胃。多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美......

相关推荐：养生多喝汤养生汤食谱大全推荐冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤材料如下：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只，盐，味精，鸡粉/精，胡椒粉，花雕酒（黄酒）制作做法：一、将乌鸡洗净，去甲鱼汤的做法视频毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞......

冬季是一个适宜进补的好时机，冬季养生食物有很多，以下就是男人冬季必喝的养生汤大全。在这么寒冷的天气，喝一碗热乎乎的男性冬季养生汤可谓是最窝心的事情，男性冬季养生汤种类很多，作用各异，下面就由小编来给大家介绍几款最......

冬天的脚步正在逼近，天气愈见寒冷，此时若是能喝上一碗热热的浓浓的汤汁，那才是人生的一大乐趣，所以小编今天给大家推荐五款适合冬天喝的养生汤，不止驱寒还治病，尤其是给女性朋友调理身体最好不过了。5款冬季养生汤1、冬季养......

中国是个地大物博的大国，南北差异也很大，这个时令已经是立冬了，北方的温度开始下降到零下了，而南方的一些城市还是风和日丽，微风习习，一片秋天的的景色。但是，人们依然会按照节气来养生，冬季里，我们该吃一些什么食物对我们的健......