小小鱼肝油父母知多少鱼肝油是无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、维A与D调节浓度，加适量稳定剂制成。鱼肝油可强壮骨骼，所以常用于孩子补钙。一、鱼肝油含维生素D、可预防儿童......

现代人们的健康意识越来越强，许多注重营养均衡的人都会补充一下维生素。可是有些食物不适宜和维生素一起服用，否则会使那些维生素补充剂无效，或者产生不良的作用。维生素A：我的忌口对象是酒我的主要功能是将视黄醇转化为......

前列腺癌作为日益危害男人健康的一大疾病，逐渐为大家所关注。专家指出，如果能够早日发现、早日治疗的话，完全可以避免此类疾病的发生。而我们在生活中就必须做好预防工作，对相关病因进行积极地预防，就可以降低此类疾病对我......

人的容颜衰老，除了与生理作用有关外，与环境因素也是密不可分的。环境因素中，饮食的影响是举足轻重的。爱美之心，人皆有之。人们为了美而选择各种化妆品及美容方法，却忽视了讲究饮食。人的容颜衰老，除了与生理作用有关外，与环......

冬春是哮喘病的高发季节。治疗除长期服药外，适当进行体育锻炼，可提高身体素质，预防感冒。也应避免过劳和情绪激动，并合理选择饮食。其中，饮食选择得法，对缓解病情，减少复发，促进康复，大有裨益。首先要忌吃疑为过敏原的食物。如......

鱼鳞病的发病率很高，无论是小孩还是老人都有可能生病，而且不易康复。我们对鱼鳞病的首选就是治疗，但是仅仅依靠治疗还是不行的，同时也得做好护理工作。如何进行护理呢？1.冬季是护理的重点，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多......

卵巢癌好不好预防？尽管医学界对卵巢癌已开展深入探讨，但其产生缘由至今仍未明白，难以完全预防。但是也不是说我们对于卵巢癌的预防什么也做不了，女性朋友们只要定期检查、合理饮食，对卵巢癌的预防也是能起到一定作用的。对......

0-2岁宝宝是最容易出现各种维生素缺乏的：首先，在饮食方面，母乳中普遍缺乏维生素D，母乳中维生素A、B、C等的含量受乳母饮食影响大，如果乳母本身膳食不均衡，那么母乳中必然会缺乏这些维生素，从而影响母乳喂养小宝宝的维生素摄......

肝癌给患者带来的是严重的打击，患者的生命安全随时都在受到威胁，但是人们在进行肝癌治疗时，一定要把各种因素都考虑到，其中肝癌饮食的作用就是不容小视的。不但要做到饮食的平衡，而且还要补充微量元素。1、平衡饮食。对肝......

肺癌的发病主要原因就是由于长期的吸烟，所以，预防肺癌首要强调的还是远离香烟，不主动吸烟，不被动吸烟。另外，β-胡萝卜素的摄入跟吸烟导致的肺癌关系很密切，因此吸烟的肺癌患者不要多吃胡萝卜。肺癌和日常生活中的不良......

如果你感到性趣下降，不妨试试补充以下这些维生素：不少中老年朋友性功能有程度不等的减退现象，很多人想借助所谓的壮阳药留住性福，但往往是适得其反。其实，适当补充维生素就能让你留住昔日的性福。与性功能有关的维生素主要......

但食物钙含量普遍较低，例如每公斤瘦肉含钙不足毫克，而0～3岁的婴幼儿每天需要加400～800毫克的钙。奶和奶制品的钙含量在人类食物中首屈一指，每1毫升牛奶的钙含量超过1毫克，并且其中的钙质还易被人体吸收，因此一定养成每天给婴......

菠菜和豆腐能不能一起煮的争论由来已久，但至今却似乎仍未有一个定论，菠菜中的菜酸并不难解决，只要将菠菜在沸水焯1分钟捞出，就可除去80%的草酸。吃了菠菜豆腐后去医院化验，发现尿中的草酸盐结晶增多，因此担心易患肾结石。菠......

什么是维生素A？维生素A又叫抗干眼病维生素。动物性食物中称其为维生素Ａ，植物性食物中称其为维生素Ａ原，即胡萝卜素。胡萝卜素在体内可以转化成维生素Ａ。维生素A和胡萝卜素均为脂溶性维生素，对热、酸、碱稳定，烹调时损失小。肌......

善存、金施尔康、21金维他等复合维生素制剂是多种维生素的组合，价格不低。如果在严格控制剂量的前提下，将复合维生素B和其他维生素一起服用，不仅能起到和善存、21金维他同样的效果，而且可以减轻经济负担。不过，普通人最好......

维生素是儿童正常发育所必需的营养物质之一，它本身虽不产生能量，但却以多种酶或辅酶的形式直接参与体内的新陈代谢与生化反应。可以说，没有足量的维生素摄入，便没有儿童的正常发育(包括智力发育)。有些家长把维生素类药当......

鱼鳞病的病因是由于遗传原因导致体内某种物质代谢障碍，这种代谢遗留物不易从肾脏排泄，却与皮肤有较强的亲和力，当它在体内积聚到一定程度时，就逐渐通过皮脂腺、汗腺分泌到体外，从而达到了排泄清除的目的。那么，鱼鳞病能完全......

维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼......

本来细嫩白皙的皮肤，莫名爬上了细细的斑点，眼睁睁地看着它毁掉了自己的美丽，这些讨厌的斑点究竟是怎样产生的呢？据空军总医院激光整形美容中心美容专家介绍，女性长斑的原因主要与内分泌有关，大致可分为：妊娠斑、子宫性黄褐斑......

营养缺失造成指甲病变（一）陪拉格指甲疾病陪拉格指甲疾病可有横形白指甲、指甲混浊改变。营养缺失造成指甲病变（二）维生素A缺乏症指甲疾病维生素A缺乏症指甲疾病可有蛋壳样指甲。营养缺失造成指甲病变（三）维生素B12缺乏症指......