前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，难以医治，是男性癌症死亡的第二位。很多男性同胞都在问：得了前列腺癌怎么办？不要悲观，积极治疗是上策。前列腺癌患者自我保健按摩法，下面介绍前列腺癌症病人自我保健按摩方法：1、捏拿......

青光眼是眼科一种疑难病，种类很多，常见的分急性和慢性两类，其中女性急性充血性青光眼较多，是一种眼内压增高且伴有角膜周围充血，瞳孔散大、视力急剧减退、头痛、恶心呕吐等主要表现的眼痛。危害视力功能极大，是一种常见疾病......

女人绝经后没有了激素，很容易就会衰老，为了防止衰老，女人们一定要做好保养，那么女人绝经后应该如何保养呢？下面小编就为大家答疑解惑。绝经后女性自我保健十要素1、要频繁地进行全身检查。40岁以上的妇女应每半年作一检查......

肛瘘是常见的肛肠疾病，大部分肛瘘由肛门直肠脓肿破溃或切开排脓后形成。据专家介绍，脓肿逐渐缩小，但肠内容物仍不断进入脓腔，在愈合缩小的过程中，常形成迂曲的腔道，引流不畅不易愈合，日久后腔道周围有许多疤痕组织，形成慢性感......

宫寒在女性群体中很常见，10个女人9个寒。而宫寒最常见的症状有：月经不调、痛经、手脚冰凉、气短乏力、下肢或周身浮肿、失眠、多梦、头痛头晕等等。那宫寒女如何调养呢?宫寒回暖要注意什么?一起看看文章吧。十个女人九......

误区一病例：白女士是卫生护垫的拥护者，最近在超市购买了促销的大包装卫生巾和卫生护垫，用到最后发现皮肤发红，瘙痒。去医院检查才知道得了阴道真菌感染，医生判断是用了过期的卫生巾所致。专家意见：卫生巾同样有保质期，任何储......

女性比知的闭经的预防与调养1.积极治疗月经后期、月经量少等疾病，以免病情进一步发展，导致闭经。2.保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。3.调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或减肥，造成营养不良引发......

由于红眼病具有很强的传染性，若防治不当，与患者密切接触者就很容易被传染。下面介绍几点红眼病患者的自我保健小常识：1、在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药。2、为了使眼部分泌物排出通畅，宜降低局部温度，阻止病菌繁殖生......

第一、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。第二、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。第三、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒......

引起女性不孕的原因可以分为三类1、属于器质性原因，比如子宫发育差，以及患子宫肌瘤等，内分泌异常。2、属于功能性的如精神过度紧张，受到强烈刺激等使得下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制从而影响到排卵。3、还有的是因......

冠心病是很常见的老年疾病，是由冠动脉硬化而导致心肌缺血的心脏病。对于患者有冠心病的中老年患者一定要学会自我保健，并做好相应的预防。下面就来为大家介绍下冠心病的保健措施，希望对大家有所帮助。一要摄足水分，保足血......

很多人都患有或重或轻的消化不良病症，经常胃胀腹痛，苦不堪言。中医认为，消化不良病源在胃，但其涉及肝脾等脏腑，所以缓解消化不良，用食物调理是上策。消化不良患者除了用食物调理外，生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思......

初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适......

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。（l）必须坚持长期服药：由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必......

更年期无论开始早晚、历时多久，在该期间应从饮食和运动上加强自我保健：调整饮食，增加活动随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致肥胖和高血脂而诱发冠心病。若以20......

1．防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。2．绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。3．少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使......

淋病属于传染性疾病，多发生于不洁性交的人群。对于淋病患者来讲，除了要积极配合医生治疗外，还要做好相关的预防保健措施，以便尽快恢复健康。那么，淋病患者如何进行自我保健呢？淋病保健具体有以下几点，一起来看看吧。患病后6......

注意皮肤卫生皮肤卫生应根据老年人的特点作相应的改变。洗澡是清洁皮肤最好的方法。要定期洗头。老年人洗澡或洗脸后，可涂些甘油溶液(一份甘油加二份水)或润肤油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等)，保护皮肤，使皮肤的老化速度延缓......

银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病，积极作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自弃。一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关银屑病的基本知识，消除心理阴影和忧虑情绪，正确对待银屑病。另一方面要用积极的态度去控制不利......

2010年1月25日，中日在北京联合举办首届中国职业女性健康素养国际论坛。此次论坛是在中国与日本加强版权合作，共同传播全球权威、科学、前沿的健康专业资讯的背景下举办的，对职业女性健康素养提供解决方案。1月25日，在卫生......