想要减肥，但是又不想节食怎么办？那就一起来尝试下喝粥减肥吧。粥品可以很快的让你有饱腹感，热量又比较低，下面一起跟着小编来看下。1、红豆黑米粥黑米和红豆的营养价值都很高，含有多种维生素和矿物质，而红豆利尿、消胀、除......

乳腺癌除了治疗外，身体康复康复期间，可以运用食疗法辅助治疗，对病人的健康恢复有促使作用，那么，下面我们就列举几种对乳腺癌患者有帮助的美味食品糖醋蒜：大蒜中含有丰富的大蒜素和脂溶性挥发油。糖醋蒜是中国人很喜欢吃的一......

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效白茯苓味甘、淡，性......

现在社会因为社会压力，饮食结构的改变等因素的影响，患有癌症的人越来越多。因为癌症的影响使不少家庭破碎，生活质量下降，而且病人还承受着巨大的痛苦。癌症目前来说还是医学界无法攻克的医疗难题，被称为不治之症，所以预防癌......

人体通过骨骺细胞分裂而增高，过了青春期，骨骼生长就逐渐停止，身高就不会再增加。少数人过了20岁还在长高，这属于骨骺板关闭较慢的情况。一般来说，到了15-17岁，骨骺板的细胞分裂就会停止、很多人认为，因为遗传，所以矮个子父母......

很多人为了延年益寿，各种补品各种保健品，但是往往效果却不大，其实想要延寿，不需要昂贵的保健品，一些生活中常见的平凡食物也能够有延寿的作用。1.大白菜人人爱大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。白菜味道鲜美、劳素皆宜，国画大师齐......

乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。解放军302医院慢性肝病科主任陈黎明近日提醒，乙肝患者平时应注意饮食禁忌。我们所吃的食物都会经过肝脏解毒、代谢以供机体应用，如果胡乱进食会增加肝脏负担，甚......

一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是四低一高即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不......

俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清除体内垃圾，还会有意想不到的好处——甩掉大肚腩。芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。红......

品牌LOGO品牌故事四十年前，美国宝洁公司开发部经理米勒先生新添了一个可爱的小孙女。在享受天伦之乐之余，米勒先生常常被频繁地换洗尿布所困扰。几番折腾之后，他萌生了一个大胆的念头：与其忙得满头大汗,为什么不能发明一......

1.三妙鹌鹑汤：肥嫩鹌鹑1只(重约100g)，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净;薏苡仁炒至微黄，去火气，备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。具有......

米制品减肥原理让身体频繁水肿的原因其实就是酸碱失衡，精致的肉类食物和挑剔的选择让大部分女性的体质普遍偏酸性。米制品在减肥女性眼中似乎视为大忌，其实大米中含有丰富的纤维素和矿物质，尤其是糙米，维生素B族更是丰富，......

俗话说：病从口入，癌症也是如此。近年癌症病患者明显增多，还有年轻化的趋势。除了环境因素致癌之外，市民生活水平的提高，饮食摄入高油高脂高蛋白在日常膳食中所占的比例越来越大，也是肿瘤发生率增加的原因。肿瘤专家提醒，合理......

眼看着一小时后就要去参加隆重的PARTY，可是全身上下全满载着疲劳，可以用4个伪妆技巧让你即刻光彩焕发，迅速年轻10岁。看它们是如何发挥各自的作用的。眼看着一小时后就要去参加隆重的PARTY，可是全身上下全满载着疲劳，可以......

喝什么酒都会让自己变胖吗？实验证明并非如此。人们常认为饮酒会诱发肥胖，原因是酒水中含有大量的糖份。然而，据英国《每日邮报》8月18日报道，西班牙一项最新研究发现，每天喝一杯葡萄酒有助于防止体内脂肪增加，甚至有助于减......

补肾佳品帮你留住青春补肾佳品帮你留住青春没事吃点枸杞子枸杞子的补肾作用还是比较强的，吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行。多吃山药错不了作为具有补肾作用的药食两用......

现在，加入IT的一族的人越来越多，每天在电脑前工作超过8个小时的人也大有人在。大家都知道电脑辐射对人体的影响，随着电脑辐射对IT一族的影响越来越大了，你知道如何在电脑面前维系美丽吗?今天，小编就为各位MM们好好介绍几款......

《女人帮》剧照近日，由导演郑晓龙、刘心刚联袂打造，蒋雯丽、邬君梅、梁静、廖凡等主演的时尚都市爱情季播剧《女人帮》第一季之男人男人我爱你首次曝光了3分钟精剪片花。该段片花由香港演员唐文龙的自弹自唱串起。从片......

其实减肥就是给身体清肠排毒，生活中我们吃的排毒食物有很多，今天小编就来介绍六种帮你清肠排毒的食物。生活中，我们会经常饮食不均衡，经常吃一些油腻没营养的东西。所以我们应该多吃I些排毒食品，定期清除体内垃圾。那么你......

有些人的肥胖并不是脂肪囤积造成的，体内毒素没能及时排出也是造成肥胖的原因，常出现于腹部肥胖，所以减肥先排毒。如何排毒减肥，小编与大家分享8种排毒饮品，我们可在家中自己制作，所有饮品原料的选择以热量低、纤维素丰富为......