宝宝的营养粥

宝宝的营养粥

牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥原料:ji蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥......
2023-11-15
婴幼儿日常辅食食谱

婴幼儿日常辅食食谱

鱼泥原料:新鲜草鱼或鲤鱼一条,精盐、香油少许,葱、姜、蒜、黄酒做法(1):将鱼去鳞及内脏洗净。取无刺的鱼肉约100克,剁碎盛入碗内,上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐,待稍凉后即可喂食。做法(2):取无刺......
2023-11-04
牛奶粥的做法

牛奶粥的做法

此粥含钙丰富,是孕妇补充钙质的良好来源。原料:大米100克,牛奶500克,水300克。制作:1、大米拣去杂物,淘洗干净。2、锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮10-20分钟,至米......
2023-11-14
牛奶滋阴解热毒不上火

牛奶滋阴解热毒不上火

祖国传统医学认为,牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗疲劳,还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用。不仅可以提高人体的免疫能力,还是糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足、脾胃......
2023-11-15
牛奶薏米粥的做法

牛奶薏米粥的做法

牛奶是很多人喜爱喝的,牛奶的营养价值很高,它含有丰富的钙、铁、锌,常喝牛奶对身体没有任何影响,不过在喝牛奶的时候,需要注意方式方法,这样饮品喝的时候不能空腹,否则对胃部会有损伤,那牛奶薏米粥是很常见的,对牛奶薏米粥的做......
2021-04-30
减肥粥:牛奶燕麦粥的做法

减肥粥:牛奶燕麦粥的做法

牛奶燕麦减肥粥牛奶燕麦粥的做法很简单,很适合现在正处于紧张节奏生活中的人们。现在我们来看看它到底是怎么做的吧!材料:燕麦,牛奶,香蕉,肉桂粉做法:首先把香蕉去皮切成片备用。然后把牛奶加入到燕麦里面,用大火煮开。煮开......
2023-10-30
香蕉牛奶燕麦粥的做法

香蕉牛奶燕麦粥的做法

燕麦粥是很多人喜爱的选择,这样的粥热量比较低,过多的喝对身体也不会有负担,燕麦粥很容易消化,因此对消化不好的时候,选择这样粥能够很好缓解自身问题,那燕麦粥种类较多,不同的燕麦粥在制作上都是有不同方法,香蕉牛奶燕麦粥的......
2021-04-30
养胃粥:牛奶鸡蛋小米粥的做法

养胃粥:牛奶鸡蛋小米粥的做法

牛奶鸡蛋小米养胃粥的做法食材:牛奶50克,鸡蛋1个,小米100克,白糖5克,葱花少许。做法:1.小米洗净,浸泡片刻;鸡蛋煮熟后切碎。2.加清水将小米煮成八成熟。3.倒入牛奶,煮至米烂,再放入鸡蛋,加白糖调匀,撒上葱花即可。食材的功效1.小......
2023-10-31
牛奶南瓜粥的做法是什么

牛奶南瓜粥的做法是什么

我们在生活中有不少人都是很喜欢喝粥的,他们中有不少人都很喜欢喝牛奶南瓜粥这种粥品的。但是他们对于这种粥品的做法不是很了解的。我们都知道要是不知道食物的做法的话,我们就不能做出美味的食物了。因此我们就要对于......
2021-04-30
南瓜牛奶粥的做法是什么?

南瓜牛奶粥的做法是什么?

牛奶里面含有很多的营养元素,平时很多的朋友喜欢在早餐的时候喝一些牛奶,来补充人体一天所需要的蛋白质以及钙等等的营养元素,其实在平时煮南瓜粥的时候,里面也可以添加一些牛奶,这样会当会更加的鲜美。下面小编来介绍一种......
2021-04-30
香蕉牛奶粥的做法有哪些

香蕉牛奶粥的做法有哪些

在生活中,香蕉和牛奶都是很多人喜欢吃的富有营养性的食物,而在家庭熬制各种粥品的时候,香蕉和牛奶也常常被用作粥制品的食材,香蕉牛奶粥就是在生活中比较常见的一款粥饮,那么,香蕉牛奶粥的做法有哪些呢?请看下文所做的介绍。......
2021-04-30
燕麦牛奶粥的做法步骤

燕麦牛奶粥的做法步骤

在饭店吃的燕麦牛奶粥没有自己做起来的好吃,燕麦是谷物中的一种营养食品,燕麦牛奶粥的营养是十分的丰富,而且做起来很简单,煮这个燕麦牛奶粥的时候,很是期待快点熟,想快点试下是如何的美味,煮好之后,先尝为快,果然奶香浓郁,燕麦......
2021-04-30
减肥粥:牛奶水果燕麦粥的做法

减肥粥:牛奶水果燕麦粥的做法

牛奶水果燕麦减肥粥主料:燕麦片100g、牛奶250ml、香蕉适量、草莓适量、苹果适量做法:1、首先把草洗干净,把香蕉去皮切薄片,苹果去皮切丁,然后一起倒在锅里煮沸。2、接着倒入燕麦片煮二分钟,然后再放上自己喜欢的水果即可。......
2023-10-29
养胃粥:苹果萝卜牛奶粥的做法

养胃粥:苹果萝卜牛奶粥的做法

苹果萝卜牛奶养胃粥的做法食材:苹果25克,胡萝卜25克,牛奶100克,大米100克,白糖5克,葱花少许。做法:1.胡萝卜、苹果洗净切小块;大米淘洗干净。2.锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。3.放入胡萝卜、苹果煮至粥将成,倒入牛奶烧......
2023-10-31
减肥粥:牛奶小米粥的做法

减肥粥:牛奶小米粥的做法

牛奶小米减肥粥材料:鲜牛奶250克。小米60克调料:白糖适量做法1.小米淘洗干净,再放入沸水锅中煮至半熟,撇出多余的米汤。2.向锅中加入牛奶,和小米一起用小火熬煮3.待米烂粥稠时,加入适量白糖,搅拌均匀即成牛奶的营养价值1.牛......
2023-10-30
养胃粥:苹果胡萝卜牛奶粥的做法

养胃粥:苹果胡萝卜牛奶粥的做法

苹果胡萝卜牛奶养胃粥的做法食材:苹果25克,胡萝卜25克,牛奶100毫升,大米100克,白糖5克。做法:1.胡萝卜、苹果洗净后切小块备用;大米淘洗干净备用。2.锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。3.放入胡萝卜、苹果煮至粥将成,倒入......
2023-10-30
牛奶玉米粥的做法

牛奶玉米粥的做法

每天多吃一些营养价值丰富的食物能够让我们的身体变得更加的健康,其中牛奶玉米粥就是很多人都喜欢的一种,牛奶含有蛋白质有补钙的作用,加之玉米含有维生素有很好的促消化作用,牛奶玉米粥的口味香甜美味而且对于很多小朋友......
2021-04-30
牛奶南瓜粥的做法是什么样的

牛奶南瓜粥的做法是什么样的

南瓜粥在生活中是很常见的,也有不少人都很喜欢吃南瓜粥这种食物的。但是有不少人都觉得南瓜粥的口感是很单一的,这就需要我们添加一些东西来丰富粥品的口感的。常见的做法就是做成牛奶南瓜粥。有不少人都是吃过但是没有......
2021-04-30
牛奶粥的做法有哪些

牛奶粥的做法有哪些

牛奶粥是很多的小朋友的最爱,可是家长们只是知道牛奶粥好吃,孩子爱吃,但是完全不知道牛奶粥的做法是什么,应该是很多人都没有关注过,只是当孩子想要吃的时候就去附近的饭馆买点,下面会介绍怎样制作美味的牛奶粥,宝妈们不要错......
2021-04-30
芝士牛奶玉米粥的做法

芝士牛奶玉米粥的做法

能够多将食物进行变换方法的制作能够让我们获取更多的新鲜感,其中芝士玉米牛奶粥就是玉米的另一种吃法,也是在西餐当中比较常见的,它比较受欢迎,玉米中的生素含量非常高,加之牛奶中含有丰富的蛋白质,经常食用能够让身体更加......
2021-04-30