流涕、鼻塞、咳嗽，感冒是最常见的小病，也是最难受的，秋季正是感冒的高发期，想要预防感冒可以通过按摩穴位的方法，下面我们来看看如何按摩预防感冒。按摩穴位，远离感冒1、足三里膝眼下3寸，因是个强壮全身的穴位，民间便有揉揉按......

1、按摩双侧风池穴，翳风穴风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉供血情况。极治疗，以改善全身营养状况。2、按摩四白穴四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处......

中暑是夏季常见的健康问题，夏天气温高、人体水分流失快，很容易中暑，预防中暑除了多喝水、注意降温，还可以通过按摩来实现，多按摩下面介绍的2的穴位可以预防夏季中暑。夏季防暑常按摩2大穴位1、少冲穴少冲穴位于小指末节桡......

穴位是人的生命象征，人的穴位可以治疗很多地方的，比如：人在睡觉的时候头落枕了，就是穴位按摩的最好方法，那么，穴位按摩的功能有哪些？穴位按摩的方法多吗？这些种种问题，就让小编带我们去看看吧。穴位按摩穴位按摩是中国医学的重......

专家指出，近年来，肝癌患病数逐年上升，代谢性因素如肥胖、脂肪肝、糖尿病和酒精滥用等导致肝癌发病率上升。肝脏是一个沉默的器官，病人在早期多没有症状，直到晚期出现肝区疼痛、腹胀、乏力、消瘦、肝大消化道出血才去医院就......

当遇到胃痛、胃酸、胃胀，你该怎么办？许多人都会想到吃胃药，而首都医科大学附属同仁医院中医针灸科主任医师杨威则认为：若充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。俗话说：十人九胃病，尤其......

人体穴位有很多，但是如何穴位养生大家都了解吗？穴位养生的好处其实是数不胜举的。现在高考已经进入紧张的考试阶段了，那么如何才能将考生的状态调到最好呢？其实，简单的穴位按摩就可以帮助考生缓解紧张情绪。保持适度的紧张......

避免夏季感冒的发生，应注意生活起居，通过饮食营养、体育锻炼等增强自身体质，提高免疫力。感冒，是每个季节都会见到的小病，然而夏天炎热的气候给这看似不起眼的小病又添几分不适，鼻塞咽痛，头晕脑胀，恶心呕吐……诸......

人到老年，视力会逐渐下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是因为晶状体老化，睫状肌功能衰退，调节力减弱，导致老花眼。因此老人想要预防老花眼不妨从下面几个个方面做起。预防老花眼的方法穴位......

第一穴：点揉风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。第二穴：揉大椎穴按摩手法：该穴在颈......

甲亢按摩什么穴位甲状腺机能亢进症，简称甲亢，是一种常见的内分泌旺盛性疾病，以青壮年女性多见，与情绪饮食不佳、发育、月经、妊娠、感染或营养不良有关。临床多见心悸、情绪容易波动、手抖身颤、食欲亢进、体重减轻、甲状......

爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额......

空调屋，只是权宜之计，我们不可能总在屋里呆着;食疗，是一个缓慢的过程。中医4大穴位防中暑，再热也不怕。1、关冲穴关冲穴位于手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。常按压揉捏此穴有泻热开窍、清利喉舌、活血通络的作用。当......

穴位按摩可以减肥吗？很多人想要减肥不是运动就是节食，那么你知道中医穴位按摩也可以帮助我们减肥吗？下面一起来看下穴位按摩瘦手臂的方法。穴位按摩1、按摩淋巴将一只手臂向上举起，然后用另外一只手臂按摩举起手臂的肌肉......

穴位按摩是一种古老而有效的健康疗法，通过刺激特定的穴位，可以促进血液循环，舒缓肌肉紧张，增强身体的自愈能力。本文将介绍穴位按摩的手法及注意事项。一、穴位按摩手法1.边揉边按：这是最常见的穴位按摩手法之一。使用拇指......

1、按摩双侧风池穴，翳风穴风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处.此组穴可改善基底动脉供血情况。2、按摩四白穴四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处.此穴多气多血，刺激该穴对颅内......

糖尿病是生活中常见的一种疾病。同时引发糖尿病的因素也比较多。那么我们有方法能有效的预防糖尿病呢?下面给大家介绍通过按摩穴位的方式预防糖尿病的方法供大家参考。1、拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双......

常用的配穴方法主要包括本经配穴、表里经配穴、上下配穴、前后配穴和左右配穴等。配穴时应处理好主穴与配穴的关系，尽量少而精，突出主要腧穴的作用，适当配伍次要腧穴。因此配穴是在选穴的基础上，选取两个或两个以上、主治......

研究发现，血管性痴呆占多数，而中医方面则有不少可以促进脑血循环的穴位，下面我们就来看看按摩哪些穴位可以预防老年痴呆症。预防老年痴呆症按摩这5个穴位按摩风池穴风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。......

督脉与任脉、冲脉相通，又与足太阳膀胱经、足少阴肾经相合，连着心、肾、脑等器官。经常做提肛运动，不但可以温补肾阳，还可以醒脑提神。在这里，我简要地提一下督脉上的几个重要穴位。命门：命门穴在第二腰椎棘突下，是养生保健中......