酸奶，润肠补钙酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素，能预防骨质疏松。以酸奶作为零食，有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶。豆类，天然荷尔蒙豆类中的......

吃墨鱼可以美容吗？女性吃墨鱼可以保健。墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼干和绿豆干煨汤食用起到明目降火等保健作用;乌贼板学名叫乌贼骨，又是中医上常用的药材，称海螵蛸。墨......

女人出现肾亏、肾虚的时候，如果不及时调理身体，可能会导致大量脱发、面无光泽、尿频等不良症状。专家建议：女性朋友们到了一定的年龄就应该加强养血补肾。想要令自己变得更加娇美动人、青春靓丽，看看下面文章的介绍吧，适合......

墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。值得一提的......

本方出自《小儿药证直诀》，是宋代钱亿根据《金匮要略》的肾气丸减去肉桂、附子而成，共有熟地、山药、山萸肉、泽泻、丹皮、茯苓六味中草药。每服6-9克，每日两次，具有滋补肾阴之功，适用于具有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋......

人体的内分泌是一个极为复杂的过程，其调整谈何容易。目前西医对调整内分泌失调的方法主要是通过增加激素的方法来平衡内分泌水平，然而这种做法容易带来一定的副作用。近年来市面上有不少中药保健品都打着调理内分泌失调......

番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充......

保健品不可擅自服用李女士是一位生意场上的成功人士，前几天在一次妇科检查中发现宫颈细胞学异常，但进一步的检查又没有病变。医生了解到，李女生近几年的查体中一直没有异常，但今年因为工作忙，她自己感觉到体力下降，听朋友介......

红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能坚筋骨，助阴气，令人肥......

一些保健品里含有少量激素，吃多了反而会促进子宫肿瘤的生长，所以，一定要向医生问清楚了再吃。现在很多女性并不是不孕，而是妇科病降低了她们怀孕的几率。像卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位等妇科病都有可能造成不孕。有......

现在很多男性朋友工作压力大，经常熬夜，而且应酬也特别多。往往很多时候，一些男性朋友总会出现身体不适，总是感觉身体很疲劳不堪。遇到这样的情况，最需要注意的就是吃东西补一补，男性保健食品可是不能少的，那么男士保健食品有......

豆腐不仅很有营养的保健品，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。国大医院妇产科顾问冯良隽医生透露，许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物，可通过改变饮食习惯来减少更年期症状。豆腐就是其中一种含有大量雌激......

护眼：红薯维生素A素有护眼小卫士之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰......

在日常生活中，更年期是女性比较特殊的一个时期，每个女性到了一定的年龄就会进入更年期。很多更年期女性都会服用保健品，从而缓解更年期的症状。那么更年期女性如何购买保健品呢？下面让我们具体来看看吧！更年期女性保健品选......

既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。它含有丰富的蛋白质，每100克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海......

性爱在生活中，成年群里是不可缺少的调味剂，所以对于性功能的质量要求是相当注重的，现在，让我们一起了解下能提高性功能的保健食品必须符合哪些要求。功能性保健食品要求功能性保健食品是强调其成分对人体能充分显示机体防......

夏天骄阳似火，连续的高温让很多人都没了胃口，让人对饮食失去了兴趣。女性的体质又较为偏弱，那么夏季饮食就显得更为关键，吃得对能防酷暑；吃不对，不利于身体健康。其实女性夏季饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。第一菜黄......

性爱是介于成年人间亲密异性之间在一起的一种感情粘合剂，对于性功能的保健大家都了解多少呢，性保健的食品分类一起了解下吧。功能性保健食品种类一、保健醋。用醋制作保健饮料最早始于美国东北部的佛蒙特州，当地人习惯每......

市场上女性保健品主要分为养颜类、排毒类、补血类和减肥类，但每种产品受市场青睐度不尽相同。其中，最为风光的是养颜类产品。庞大的市场、稳定的销量，吸引了不少保健品公司大张旗鼓的推新或翻旧此类产品。其次是排毒产品......

今年3月，72岁的沈阳市民李梅茵参加了某保健品公司举办的免费健康体验活动。活动期间，销售人员极力推销一种保健食品，称其可预防和缓解动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、高血压。她经不住劝说，花5040元购买了6瓶。随后在不......