1、隔离不能少涂抹隔离霜是每个电脑族每天必做的功课。薄薄的一层隔离，能帮你隔离电脑辐射、空气中的灰尘，以及一些紫外线，在肌肤表面形成一层屏障。但是也要注意不能一劳永逸，隔离霜每隔几个小时要补涂，因为汗水及油脂会......

上班族的白领美眉们几乎一整天都要面对着电脑，而电脑所产生的辐射虽然是无形的，但它带给白领美女们的肌肤伤害可是极大的，常坐电脑旁，久而久之，皮肤就变得格外暗黄、粗糙、干燥、长斑、长痘，这些严重的肌肤伤害一旦发生，将很......

一、每周一次清洁面膜护理上班族美眉们长期面对着电脑工作，会使空气中的细小尘埃依附在皮肤表层，细小的杂质颗粒会给肌肤造成各种各样的问题，因此，每周给皮肤做一次彻底的面膜清洁护理是非常有必要的，补水保湿面膜可令肌肤......

作为当代的上班族，电脑就相当于我们的手，离开它就像是什么也做不了。所以，每天都要用大部分时间来和电脑面对面的接触。然而，大家都知道，电脑开机时产生的辐射、静电对人的肌肤产生很大伤害，如电脑斑、肤色灰白、皮肤松弛&m......

大多的职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公室头件事就是打开电脑，一天工作从此开始。回家后不少女孩仍要在电脑前流连，本来光滑漂亮的肌肤被难看的计算机皮肤悄悄取代——直到这时，女孩们才惊呼：我平时注意......

热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动。勿让窗外......

面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，使之与脸部皮肤之间形成一层隔离膜。彻底洁肤上网......

1、通过眨眼的方式对眼部进行按摩20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护有......

要知道，如果面对电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹，因此男性要注意电脑辐射。如果不采取任何措施，皮肤会很快衰老，男人看上去会比实际年龄苍老许多。......

1、面部防护最重要。上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力......

电脑是有辐射的，长期对着电脑会使皮肤代谢不规律，导致皮肤变得干燥，无光泽。坐在办公室的男人如果没有做好防辐射的准备工作，那么皮肤是很容易出现问题的。男人对着电脑工作护肤诀窍建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油......

长时间盯着电脑屏幕，加之办公室空调环境，眼睛水分极易流失。想为干涩的眼睛做一场水润SPA吗?隐形眼镜配戴综合征由于配戴隐形眼镜时间过长或护理不当而导致的眼睛干涩、刺痛、视力模糊等症状在白领中已屡见不鲜。很多配......

关于面部护理问题1：久处空调环境，皮肤毛孔堵塞不畅通，皮肤排泄和吸收功能减退，易产生病变。解决办法：注意清洁肌肤，保持毛孔畅通。早上用洗面奶，晚上则宜用深层清洁类产品。问题2：长期受电脑辐射影响，皮肤会产生色斑。解决办法......

第一招：肌肤的防护墙保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入，为肌肤建筑一道坚固的防护墙隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一点，才能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白......

怎样保护眼睛多休息避免眼睛疲劳酸涩的好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。多眨眼一般人每分钟眨眼少于5......

如今电脑已经成为生活中必不可少的东西了，无论是办公还是学习都是离不了电脑的，因为电脑的用途实在是太广泛了。其实长期使用电脑，最受伤害的就是皮肤和眼睛了。尤其是对于男性朋友来说，白天对着电脑工作，晚上对着电脑玩游......

1、准备一瓶滴眼液如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。2、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错方法是：将黄瓜......

电脑是现在每个都市人的必不可少的工具。成天面对着电脑，辐射每天在增加，你的皮肤是不是在抗议呢？那么，该如何去护理自己的皮肤呢？每天面对电脑的IT精英对待自己的皮肤尤其需要慎重，电脑辐射这个慢性杀手会彻底毁了你的青春......

天天面对着电脑，不仅皮肤干燥，而且还要受辐射，喝什么可以护肤呢？每天都面对电脑的上班族，皮肤较其他人更容易出现问题。补充水分是最佳的选择，因为人体如果缺少水分，尿液会减少，也就不容易排除身体内的毒素，随之而来的是容易疲......

位置的选择大部分人认为电脑的正面辐射最大。其实这种看法是错的，电脑辐射最大的部位在背面，其次是两侧，然后才是正面。所以，我们尽量不要坐在对面电脑的后面，自己也要离自己的电脑屏幕远一点。然后中午休息的时候，最好是把......