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有关误区提示的内容
被认为对健康有益的3个不健康的东西
每隔一段时间有一个看似荒谬的健康热潮,有很多人追随直至结束。然而,这些热潮通常很短命,尤其是越来越多的人们对于他们应用于自己身体的东西越来越清醒。随着健康倡导者和食品爱好者推崇健康的饮食和生活习惯的兴起,食品......
2023-11-05
空腹血糖误区提示 纠正你的错误
空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8~10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。一、参考值参考值编辑正常人的空腹血糖值为......
2023-11-03
日常喝水要提防几大误区
目前人们经常饮用的水有三种:自来水、矿泉水和纯净水,可是人们在饮用这三种水时,都存在误区。误区之1:矿泉水中矿物质越多越好当前百姓对矿泉水的认可程度很高,但有些百姓认为矿泉水中的矿物质越多越好。这种观点并不科学......
2023-11-27
揭示!男女性爱的7个误区
误区一:身体健康性爱次数就多事实上:性爱次数的多少,不需要与别人比较,只要你和你的伴侣都觉得快乐和满足就好了。性爱次数少,并不代表身体不行,有时反而可能意味着性爱质量高了。误区二:女性绝经期性欲下降事实上:大部分绝经......
2023-11-22
专家提醒:健身的十大误区
1.不做热身和伸展活动对肌腱、肌肉和关节来说,举重是一项十分激烈的运动,所以在进行举重锻炼前一定要做一些适当的热身运动,让身体充分活动开,这样就不会使身体受到伤害。在举重前先用较轻的重量热热身,或者做做伸展运动,否......
2023-11-18
专家提醒谨防糖尿病误区
1.验血糖当天早晨应停药,否则验不准。正确观念:验血糖当天早晨应正常用药。专家分析:验血糖是为了了解患者在治疗期间,血糖控制的真实情况。若在验血糖当天早晨停药,不仅会导致上午血糖升高,还会导致餐后2小时血糖化......
2023-11-26
提高抵抗力的三大误区
误区1三餐吃得好就可以很多人认为,流感季节只要三餐吃得丰盛点,多喝鸡汤,就能够提高抵抗力。事实上,就算三餐再丰盛也不一定能完全满足人们对于所有营养物质的需求。《医学与保健》副主编周建烈医学博士介绍,烹饪、洗涤的......
2023-11-22
女人别提高男人性欲的误区
值得注意的是,多数男性并不太能接受说话过于露骨直接的女性,所以在请教敏感问题时,最好表现出你是为了他才想知道的态度,表情切记要真挚诚恳。语言的调情要适可而止千万别太过火,欲语还羞、若有似无地暗示才算高明。除了语......
2023-11-24
误区提示:饭后立即刷牙更毁牙
现在的人们越来越意识到牙齿健康的重要,人们知道病从口入这个道理,于是,用刷牙这样的行为来保护自己的牙齿和口腔的卫生,而且,人们也意识到人类的牙齿跟其他动物完全的不同,不仅仅用来研磨食物,还可以用来预防很多疾病,还可以......
2023-11-05
提醒 刷牙的三个误区
误区一:刷牙直上直下,持续时间短。纠错:应该使牙刷和牙齿保持45度角,每个位置至少应轻刷10下。刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角,上下轻刷,在牙齿咬合面前后轻刷,每个刷牙位置至少应该轻刷10次,每次刷牙时间至少持续3......
2023-11-25
提醒:慢性肾炎的认识误区
常见的四种表现是水肿、高血压、蛋白尿、血尿。但实际上,有时候这些症状和体征的表现非常轻微,或者说人们不容易发现而联想到自己已经患上肾炎这种疾病。首先说水肿,肾炎的水肿一般是眼睑水肿,以清晨起床后最为常见。但正......
2023-11-26
中医提醒 避开刷牙的三个误区
避开刷牙的三个误区一、刷牙时间长短都行不少人认为刷牙是一件无关紧要的事情,只要每天刷就行,时间长短都无所谓,不愿为刷牙多浪费时间。在日常生活中,有的人刷牙的时间最短的有几十秒,最长的有十分钟以上的,直到刷的发生干......
2023-10-30
提高免疫力的误区有哪些
免疫力是最好的医生,它总是把我们的身体调节到最佳的状态,避免疾病的侵犯。然而,是不是免疫力越高越好呢?提高免疫力一定要借助药物吗?下面,我们一起去看看人们对免疫力存在的5个误区。误区一:免疫力越高越好很多人认为免疫......
2023-11-22
练习普拉提的五个误区
谎言1:最好的瑜伽手身体柔韧度一定惊人事实:瑜伽高手之间拼的是平衡感、心灵上的平静和稳定和精神上的清朗,并不是比赛看谁能把身体能弯成拱桥,或者是看谁能把脑袋放到两腿之间,要是一味的追求这个,那你永远只是瑜伽的门外......
2023-11-26
儿童提供营养存在十大误区
俗话有云早餐吃‘金’、午饭吃‘银’、晚饭吃‘铜’。是指一日三餐以早餐最需要多摄取营养,而午餐、晚餐可以相对简单。但目前大多数家庭都是双职工家庭。对为儿童提供营养存在十大误区......
2023-11-13
误区提醒:酸奶的八种错误喝法
酸奶,是时下很多年轻人都喜欢的一种饮品,更是有很多女生将酸奶奉为减肥养颜的圣品,虽然酸奶的营养成分很高,但是也要注意它的正确喝法,如果喝错了,既达不到减肥的效果,对身体也是无利的,那么哪些喝法就是错误的呢?1.酸奶和酸奶......
2023-11-05
霉菌性阴道炎用药误区提示
一般常见的用药时候的几个误区:1、自我防范保护意识单薄:出现外阴瘙痒等不适时,并不积极去医院治疗,而是相信一些街头游医,或随便去药房买点药,错失理想的治疗时机。2、用药不规范,治疗不彻底:阴道炎的治疗需要一定疗程,一些患......
2023-11-15
须提防乙肝治疗的十大误区
误区之一:不顾病情,我行我素有些患者明知自己的病情,却满不在乎,生活上我行我素,照样饮酒不误。大量的临床资料和实验研究结果表明,慢性乙型肝炎患者发展为肝硬化、肝细胞癌等终末性肝脏疾病的危险因素之一就是饮酒。如果慢......
2023-11-26
女性食疗补血提防五误区
误区一:单吃生红枣补血红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长,提高血清白蛋白,保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血,补血的效果甚小,如果想达到最佳的补血效果,应该搭配一些葡萄干、......
2023-11-10
提醒:春节后的清肠饮食误区
节后饮食清淡有助于排毒,然而,应该被提醒的是:清肠容易从一个极端走向另一个极端,结果可能是适得其反。按照人体正常消化、吸收、代谢的生理进程,春节期间的饮食摄入早已完成全部的循环过程,节后的调整对前一轮营养失衡状态......
2023-11-25
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