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有关维生素的内容
维生素E、谷维素能治疗早泄吗?
国外Masters和Johnson认为早泄是指性交时男方不能操控厚实的时间露头的射精,由于女方未取得性高潮,阴茎变软缩,成立性效用健康的女性至少在50%的健康性交中得不到遂心,拉扯性生活的开心、调和。Kaplan认为有实力在插入后......
2023-11-26
揭开食物相克的虚实面纱
衣食住行,这个食说明了吃在人的一生中占有至关重要地位。然而,吃,并不仅仅只是狭隘的填饱肚子,吃,不但包含吃饱,还有吃对,吃对才健康。那么如何吃对才是健康的体现?这就是一门很大的学问了,吃得好,吃得对,身心自然就健康;吃得不对......
2023-11-26
提醒:孕妇不宜过多补充维生素
那么,是否每个人都需要额外摄入维生素?维生素保健品难道就真是有百利而无一害吗?医学专家对此持以否认的态度,并提醒大家,维生素虽好,并不是每个人都适合额外补充的。妇女长期服用适得其反交大二附院妇产科李昭荣教授介绍......
2023-11-26
多方面下手 对付皮肤干裂
根据皮肤破裂程度分步骤用药如果破裂程度较轻,每天用温水泡洗后,再涂抹一层油脂性软膏,使皮肤得到滋润,破裂也会随之消除。如果皮肤破裂严重,首先用愈裂膏或橡皮膏粘贴破裂严重的部位,其次在破裂皮肤局部涂抹10%至15%的尿......
2023-11-26
白领丽人饮食要讲究
1、减肥降脂饮食一般认为,肥胖的人常伴有高血脂症。通过控制饮食可达到减肥目的。补充大量的膳食纤维素,如各种豆类和谷类、粗黑面包、燕麦麸、卷心菜和韭菜等。多吃水果和蔬菜,如樱桃、草莓、柚、桃和梨以及莴苣、芹菜......
2023-11-27
揭秘:中年女性想要长寿的秘决
长寿秘决:有果有蔬:果蔬不仅富含纤维素、维生素,更重要的是植物雌激素,它可维护女性青春不老。不胖不瘦:适当减肥可行,盲目节食有害。体重指数应控制在20~25,即体重数(kg)÷身高数平方(m2)。宁淡勿咸:每人每天摄盐不宜超过5......
2023-11-26
老年人开胃的几大独特“西瓜餐”
把西瓜做成各种菜式,可以帮老年人开胃解暑,并且利于维生素和蛋白质的吸收。如西瓜与苦瓜配合,可以起到利尿作用;把西瓜汁做成西瓜酪,有利补充蛋白质;西瓜浇点辣汁,可以提高老人食欲和消化系统功能。具体做法为:椒油瓜条:西瓜去......
2023-11-26
惊:蛋黄竟能缓解女性痛经?
在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨,尤其是女性。据新加坡营养学家指出,鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D,女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D,才能保证骨质的健康,如果低于每公升25毫克,患慢性疼......
2023-11-26
刷牙出血补维C
健康的牙龈并不容易出血,如果经常刷牙出血,那就肯定是牙龈出问题了,切不可疏忽大意。那么,怎样预防和应对牙龈出血呢?李伟力认为,养成良好的口腔卫生习惯是第一步,建议养成早起和睡前各刷牙一次,每次3分钟,饭后漱口的好习惯。......
2023-11-27
合理膳食治疗中老年人高脂血症
高脂血症怎样进行预防?夏主任提了6个方面:1、减轻体重。2、加强体育锻炼,有氧运动每周至少3次,每次30分钟以上。3、戒烟,少量饮酒。4、控制影响血脂的其它疾病。5、改善膳食,少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类;多吃植物蛋......
2023-11-26
宝宝平时可以喝些蜂蜜吗?
中毒的症状肉毒杆菌与肉无关,它主要栖息于土壤和灰尘中,而肉毒杆菌中毒是一种罕见的、而且比较严重的、通过食物传播的疾病。它主要是因为摄取被土壤中的肉毒杆菌污染的食物而引起的。肉毒杆菌中毒是细菌性食物中毒中最......
2023-11-26
白领丽人如何对抗衰老?
一、维生素B6主要生理功能1、可将色氨酸转化为烟酸。2、参与脂肪代谢,可降低血中胆固醇的含量。3、在蛋白质代谢中参与氨基酸的代谢。二、维生素B6缺乏将产生的症状及其毒性维生素B6缺乏时,成人表现为眼睛、鼻子和嘴周......
2023-11-26
惊!“特殊”香蕉保护儿童的眼睛
据说这种橘红色果肉的香蕉比普通香蕉所包含的β胡萝卜素高出25倍。日前,国外科技杂志报道,在β胡萝卜素的帮助下,人的身体能够生产出对眼睛非常重要的维生素A。由于这种橘红色果肉的香蕉含有丰富的β胡萝卜......
2023-11-26
开车一族要补充哪些维生素?
司机们可从以下五个方面进行保健:1.要多食富含维生素的食物司机朋友应加强营养,增强体质。饮食要有规律,不能过饥或过饱。多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,特别是维生素b和c。饭后应休息20—3......
2023-11-27
少了这些东西,会让你越减越肥!
以节食手段来减肥的时候,由于吃进去的食物减少,连带使各种维生素的摄入也变少,容易引起各种维生素缺乏的症状,造成减肥后遗症。但其实维生素本身并没有热量,有的还能帮助热量代谢,例如维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促......
2023-11-27
饮酒取暖不可取
在冬季,不少人喜欢饮酒取暖,尤其是喜欢喝烈性酒。江苏省人民医院营养科的专家曾姗介绍,这是很不好的生活习惯,饮酒是致癌物的助力器,它能够帮助致癌物发挥作用,长期饮酒会造成营养不良或肝硬化,而肝硬化是肝癌的发病基础。冬......
2023-11-27
抗衰老 葡萄汁更胜橙汁
橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品,提高免疫力、美白润肤、保护血管。这主要都归功于橙子中富含的维生素C,虽然维生素C在抗老防衰方面也有一定的效果,但它并不属于强抗氧化剂。多摄入富含抗氧化成分(维生素C、维生素E、......
2023-11-27
警惕:吃烤肉千万勿喝可乐
据一项最新的科学研究显示,吃烤肉时如果搭配可乐,还会有导致骨癌的危险!如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系,只要不过量都不至于产生很大的影响,但是如果这两样食物搭配在一起,同时进食的话,就会对身体健康带来......
2023-11-26
推荐:多吃凤梨有助提高免疫力
凤梨有酸甜可口的滋味,能帮助消化、健脾解渴、消肿去湿、利尿降血压,还能提升免疫力。它含有一种很特别的天然消化成分,称凤梨酵素,这是有点类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,帮助消化,促进食欲。凤梨含有许多维生素C,它的维......
2023-11-26
保健品VS药品 保健品与药品的本质区别
保健品与药品从三点区别:第1,生产过程的质量控制不同。作为药品维生素类产品,必须在制药厂生产,空气的清洁度,无菌的标准,原料的质量等必须符合国家药品食品监督管理局对制药厂的质量控制要求,目前,要求所有的制药都要达到GMP......
2023-11-26
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