去除色斑不仅需要对症治疗，在饮食方面也应特别注意，不妨尝试下面这3种祛斑食膳方。祛斑散冬瓜仁250g，莲子粉25g，白芷粉15g。将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉合研为细末，放瓷瓶中备用。每日饭后用开水冲服1汤匙。冬瓜仁润肤祛斑；莲......

色斑是女性肌肤的天敌，也是肌肤的一大难题，很多人尝试各种办法，但始终未能彻底消除色斑。医学上有一个吃盐减少色斑的方法，因为吃盐过多容易导致皮肤粗糙发黑，紫外线照射之后色素开始增加形成色斑。少吃盐可以减少色斑少吃......

香甜香蕉饼材料：香蕉300克，面粉200克，玉米面200克，鸡蛋2个，香叶适量。调料：盐、白糖各适量。做法：1、香蕉剥皮，捣成香蕉泥备用。2、把香蕉泥放入盆中，加入面粉、玉米面、鸡蛋、水、香叶、适量的盐和白糖，和成面团备用。3、把面......

中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以......

莲子龙眼汤原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g.龙眼肉8g，蜂蜜适量。制法：上五味择净，加水500mL.置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。运用：本品能补脾助运化，刺激皮......

红润光洁的面容不仅给人以美感，还使自己心情愉快，有益于身体健康。但是，很多人极易长雀斑和粉刺，其实雀斑比粉刺更难受。好好的一张雪白的脸上长了雀斑总是让人产生自卑，烦躁易怒，那么怎样祛除雀斑呢？现介绍几种确有实效的食......

消斑行动之五——玉露美肤饮原料：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁，除去渣子，加蜂蜜调匀装进干净容器盖好，饮用时倒出即可。说明：雪梨清肺润肠，葡萄活血......

绿叶面膜：绿叶面膜是将芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2～3小时。一天2―3次把糊状物抹在脸上。胡萝卜面膜：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20―30分钟后洗掉，再涂护肤霜。西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天......

人的相貌就相当于学历，而内心在就相当于能力;很现实的一个例子，假如你去面试，人家首先看的是什么，肯定是学历，之后再考察你的能力，感情亦是如此!男人都是以貌取人的视觉动物，别说男人不注意外表那是不可能的，他和你在交往的时......

香甜香蕉饼材料：香蕉300克，面粉200克，玉米面200克，鸡蛋2个，香叶适量。调料：盐、白糖各适量。做法：1、香蕉剥皮，捣成香蕉泥备用。2、把香蕉泥放入盆中，加入面粉、玉米面、鸡蛋、水、香叶、适量的盐和白糖，和成面团备用。3、把面......

一、黑木耳红枣汤：材料：黑木耳30g。红枣20枚。做法：将黑木耳洗干净，红枣去核，同入锅里，加适量的水，煮半小时左右。功效：黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤。本品有驻颜祛斑，健美丰肌的作用，可以用于治疗脸部黑斑，形......

中医食疗祛斑偏方肤若凝脂是很多美女的追求，美白祛斑一直是一个热门话题，而护肤中最令人头疼的怕是非色斑莫属了，脸上真正长过斑的人最有体会，色斑发展迅猛，异常顽固，对人的形象影响巨大，堪称不折不扣的容颜杀手，如何祛斑也就......

美白难，祛斑更难，不然就不会有女士用一生去美白淡斑了。我们最常见到雀斑它99%都是遗传下来的，所以说祛斑难，只能是淡斑，把斑斑点点淡化掉。但市面上表示可以祛斑的产品也不过是加了化学成分，或许会很有效果，但是停用了的话，......

女性脸上的斑会随着的年龄的增长而变多，这与女性内分泌失调、身体毒素的堆积有很大关系，女性想要祛斑要注意内调，下面看看中医祛斑的几种食疗方。一、黑木耳红枣汤：材料：黑木耳30g。红枣20枚。做法：将黑木耳洗干净，红枣去核，......

怎样安全有效祛斑?佰肌净祛斑效果好，想必脸上长斑的姑娘，从来不敢晒自己的素养照吧!都是经过美颜还不够，再加上ps后，以为一切都完美了，在开心之后，返回去再看，会不会感到莫名的心酸，真正的自己真的有那么美吗?为什么照片一发......

脸长色斑、皮肤变差、气色不好……这些都是内分泌失调惹的祸。对于内分泌引起的色斑问题，就算用再贵的保养品也无法解决。想要重现嫩白美肌，你需要从根本上调节内分泌。小编为你推荐7款食疗方，消斑润肤。内......

【祛斑化瘀食疗方】1.山楂红糖汤原料：山楂10枚，红糖适量。做法：山楂冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。2.消斑豆饮原料：黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克，白糖适量。做法：将以上三种豆泡涨打浆，加入......

很多才20多岁的女性就成了资深斑长，提早进入黄脸婆阶段，脸色的斑点会让你看起来变老好几岁，想要去除斑斑点点，饮食是很重要的一项，通过食疗也可以祛斑，下面我们来看看祛斑的八款食疗偏方。一、喝山楂饮祛除黄褐斑原料山楂、......

食疗偏方1、合欢花茶材料：合欢花6克，白糖一些做法：把合欢花洗净，放在茶杯里，用沸水冲泡即可食用方法：喝茶，每天2-3次功效：治疗由于肝郁气滞、气血虚弱造成的雀斑食疗偏方2、苍耳子方材料：苍耳子适量做法：把苍耳子焙干，研成细末备......

美白祛斑的方法有很多，但内调外养无疑才是最佳的选择。而经常吃一些祛斑食物，无疑更是内调的一个重点，其实简单有效的祛斑不妨就从吃祛斑食物开始吧。1、猕猴桃猕猴桃富含食物纤维和多种维生素，尤其是其中的维生素C，更是我......