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有关午后趴桌睡对健康的隐患的内容
上班族午后趴桌睡当心胃肠病
由于中午时间有限,很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大,但长期下去慢性胃炎就来了。因为人体午饭后至少需1小时才能把胃部食物排空,刚吃完饭就趴桌上睡午觉,胃部受挤压,会增加蠕动负担,容易造成胃部胀......
2023-11-06
午休趴桌睡觉:增加患青光眼风险
上班族这工作桌就是午休的重要场所,长期趴桌上睡觉造成的危害也是不小的,其中这得青光眼得风险也是比较大得,一起来看看这详细介绍。午餐后休息15分钟左右才能午休午休趴桌睡觉大部分的白领中午的休息时间并不长,要吃饭,要......
2022-04-09
趴在桌上午睡会患青光眼吗
闷热的天气加上刚吃午饭,中午就容易犯困,不少上班族会趁着午休时间趴在桌上睡一会。很多人不知道,不恰当的午睡姿势,不仅让手脚受罪,还可能导致青光眼。由于趴在桌上睡觉,胳膊有时会压住眼睛,醒后就会出现短暂视力模糊。这是......
2023-11-11
白领午间趴桌睡 易睡出颈椎病
趴在桌上小憩本很惬意,不料睡出颈椎病。记者昨从中南医院得知该院已接诊十多位睡出颈椎病的桌睡族。吴先生中午喜欢趴在办公桌上小憩。昨天午睡醒来后突然感觉颈部酸痛,站起来就头晕目眩,一小时后都没有好转。同事将他送......
2023-11-05
午休趴桌睡 小心近视眼
午休趴着睡小心影响视力很多上班族中午会小憩一会,不过,因为现在的办公室都是格子间,很多人用胳膊当枕头。眼科专家认为,趴着睡对眼睛有害这种说法有一定道理,但压迫和近视没有直接的关系。趴着睡觉对眼睛有害。枕在胳膊上......
2023-11-06
午休趴桌睡易得6种病
为什么很多医学专家不主张趴桌睡即伏案睡?这是由于长时间严重弯曲头颈部及胸部,身体曲度增加,会压迫到耳朵、眼晴、脸部、颈动脉、颈椎、心、肺、胃肠等器官,此不良睡姿对身体健造成很多威胁,具体如下:一、心、脑血管慢性......
2023-11-08
办公室里趴桌午睡很伤胃
离家太远,中午吃完饭后就在办公室的桌子上趴着睡一觉,这是不少白领办公族日常生活状态的写照。市民季先生就是其中一员,他在前段时间去医院检查,发现自己得了慢性胃炎,向医生询问后得知自己患病竟然跟趴桌午睡的习惯有关。......
2023-11-05
办公族午休趴桌睡伤害颈椎
中午不睡,下午崩溃。每天高强度的工作,让很多人养成了在午餐后小憩的习惯。而在办公桌趴着睡也是很多白领的首要选择,专家提醒上班族,长期使用趴睡枕会造成严重的颈椎、腰椎疾病,午睡最好能平展身体,即便达不到平躺的条件,睡......
2023-11-04
白领趴桌午睡风险大 趴桌午睡引起的5种疾病
趴桌午睡引起5种的疾病呼吸道疾病趴桌午睡使身体弯曲度增加,会压迫肺部,增加肺部负担,又因血液、氧气供应不足,肺部不能好好舒展,导致呼吸不顺,会影响呼吸功能,尤其在女性更会因压迫胸部,还会诱发将来心脏或乳房等之疾病。消......
2023-10-31
白领趴在桌子上午睡危害大
上班是最无聊的事情,特别是白领,到了中午有时间休息就想睡会午觉,很多人直接趴办公桌上睡,这样的睡姿白领的健康也是受到严重的危害,对于颈间以及颈椎的危害不小,那么白领日常趴桌子上面午睡,有哪些危害呢?快来一起看看吧!趴在......
2023-10-30
午休趴着睡好吗 趴桌睡易患上7种疾病
一、心、脑血管慢性疾病中午是人体全身血液循环最快时刻,趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部,会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官,增加心、肺负担,加上午餐后,体内需较多血液流向胃肠来帮忙消化吸收,导致头部血液供应不足,氧气供......
2023-11-04
趴着睡觉的坏处 中午趴桌子上睡觉害处多
不管在什么季节,很多人都有午睡的习惯,因为午睡可以使下午有精神工作、学习,但对于中午不回家的人群而言,他们往往会趴在办公室的办公桌子上午睡,其实这样的睡觉方式对身体的害处是较多的。所以,上班族中午趴桌子上睡觉的害......
2021-05-05
趴着午睡伤脊椎 如何午睡才健康
中午不睡觉下午就软掉,很多上班族都会选择午睡,但是因为午休时间段,因此只能在办公室睡觉。午睡是趴着睡是常见的习惯,但是你知道吗?趴着睡容易让自己的脊椎受伤。那么怎么午睡才健康呢?趴着睡脊椎容易受伤许多上班族中午都......
2023-11-01
趴桌睡午觉要警惕各种危害
大多数白领都是在写字楼里上班,早上到中午的时间忙碌着过的很快,也感觉有些疲劳,中午吃完饭以后会更加的困倦,于是,白领们都习惯中午的时间小睡一会,但是,大部分的人是没有床可以躺的,中午躺在床上睡觉好像比较奢侈,因此,大家养......
2023-11-03
趴在桌子上午睡伤眼伤脑
春夏之交,人们总感觉懒洋洋的,即使晚上睡眠充足,白天也会感到精神不振。李明是一个高三的学生,正在备战高考的他,每天中午只能趴在书桌上睡觉。一天中午,他睡醒时觉得眼睛很不舒服,慢慢地,这种情况越来越严重,他的视力明显下降......
2023-11-21
午睡趴桌睡会引来哪些疾病
大学毕业顺利进入职场,很多人还是保留着午休的习惯,但因为条件有限,每天的午睡都是在工位上解决。那么,你有没有发现每次趴桌睡醒来之后身体会出现很多不适?下面小编就来介绍下趴桌睡会引来的7种疾病。午睡趴桌睡会引来哪......
2023-11-01
白领趴桌午睡当心睡出肠胃病
小陈是某投资公司的白领,每天午饭后习惯趴在办公桌上小憩一会,觉得这样既省事,又能养足精神投入下午的工作。可近来她总觉得反酸、烧心、胀气、不住地打嗝,食欲也下降了。到医院检查后医生说她得了慢性胃炎。小陈很疑惑,自......
2023-11-06
趴桌睡觉对身体有影响 如何健康午睡
以臂代枕压迫神经吃完午睡很多白领就趴在桌子上开始午睡,睡的过程当中不觉的什么,但是时间一到起来之后身体就会出现各种不舒服的感觉。常见症状有很多,会出现头晕、肢体麻木、浑身无力、呕吐、眼睛发干的现象,更有甚者休......
2023-10-30
午休趴桌睡易得7种病 午休怎样睡才健康?
从进入校园念书开始,我们就习惯了在午饭后趴在桌子上午休。进入职场后,很多上班族仍保留着伏案午休的习惯。短暂的午休固然能够有效的补偿体力和脑力消耗,为下午的工作和学习养精蓄锐,但是长期趴桌午休却容易因不当睡姿,造......
2023-11-08
趴着午睡好么 警惕三种不健康的午睡方法
中午时间宝贵,很以很多人都喜欢趴在桌子上午休会儿,可是你知道这危害很大吗?可能会导致某些疾病,让以后的人生产生很多困扰,今天小编就来给介绍下几种不健康的午睡习惯吧!不健康的午睡习惯1、伏案而睡简单地说,也就是趴在桌......
2023-10-30
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