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有关保健要点的内容
秋季宝宝有什么保健要点
秋季是宝宝各种疾病的多发期,妈妈们开始为保护宝宝健康大忙特忙。面对秋季常见疾病对宝宝的威胁,怎样才能使宝宝远离秋季常见病呢?1、强化营养秋天到来,天气转凉,机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最......
2023-11-07
糖尿病人旅游保健要点
假期越来越近了,虽然很多旅游景点人满为患,但仍有人选择利用这难得的长假出行。专家提醒糖尿病患者,在外出旅游时一定要注意血糖监测,并有四项需要注意。第一,出门要备好降糖药品,随身携带注射胰岛素。第二,出游活动量大,糖分......
2023-11-17
幼儿五官有什么保健要点
现代家庭的重要成员之一是孩子。望子成龙是每个家长的最大愿望和追求,孩子的身体健康是实现最大愿望的基本条件。因而,许多家长对孩子的起居生活和饮食营养照顾得无微不至。可是,从近年来儿科的就诊情况来分析,家长往往忽......
2023-11-07
儿童远视有什么保健要点
儿童时期发生远视的原因多与眼球未发育完善有关,随着年龄的增长,眼球发育至正常水平,远视程度可减轻并逐渐恢复正常。如此说来,儿童时期远视就不需要戴眼镜了吗?答案是否定的。对于低度远视,如果远视力正常,没有视力疲劳症......
2023-11-07
关于青光眼有哪些保健要点
如果您或您的家人患了青光眼,千万不要恐惧,请正确看待这一疾病,要学会与疾病和平共处。都说疾病是三分治,七分养,青光眼也是如此,患者除了要积极配合医生治疗以外,自我保健也是相当重要的。1.心情要好不少青光眼患者都有这样......
2023-11-13
产后妈妈有哪些保健要点
坐月子这一段时间是产妇的多事之秋,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生;而且民间许多关于坐月子的陈规旧俗,也会给产妇的身体健康带来不利影响。在坐月子期间产妇及......
2023-11-17
男性有哪些保健要点
妻子怀孕前,丈夫育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变,只要以后尽量避免再接触,切实地做好自我保护,一段时间后会有一个满意的结果......
2023-11-17
老人低血压如何保健
低血压病人的饮食选择包括下列几点:1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维......
2023-11-17
治疗阴道炎有哪些保健要点
从传播方式来讲,阴道炎也属性病,因为它的确可以通过性交传播。由于男性的生理特点,绝大多数男性即使感染了念珠菌也没有症状,但可以通过性交使女方反复感染。因此女方如患有念珠菌性阴道炎,在治疗期间最好暂停性生活或采取......
2023-11-16
夏季有哪些保健要点
由于气候闷热往往使食欲减退,且休息和睡眠欠佳,所以夏天常会发生所谓的苦夏。为了增强体质,平安度过盛夏,夏季饮食安排应该注意的几个问题:1.保证蛋白质的充足供给在高温条件下,人体蛋白质分解增加,尿氮排出增多,从而引起负氮......
2023-11-17
夏季孕妇有什么保健要点
(1)勤洗澡,保持身体的清洁。最好每天用温水淋浴、冲洗或擦身。(2)卧室通风好。若用空调,要防止室温过低,也不要让电风扇直接吹,因为过冷易患感。(3)勤换衣,特别是内衣要常换洗,保持身体清爽。内衣要选择通气性、吸湿性好的......
2023-11-07
更年期女性有什么保健原则
代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调,了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题,的确值得大家多一分关心。妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化,45岁以上往往就有雌激素分泌减少,月经失调之迹象出现......
2023-11-07
住高楼老人有什么保健要点
如今老人不愁吃不愁穿,就怕得不到别人的尊重,长期与外界隔离势必会造成高楼综合征。所谓高楼住宅综合征,是指一种因长期居住于城市的高层闭合式住宅里,与外界很少接触,也很少到户外活动,从而引起一系列生理上和心理上异常反......
2023-11-07
大龄孕妇有什么保健要点
现代女性因为工作等原因容易错过最佳受孕年龄。那么对于高龄产妇来说,日常怎么做才有益孕妇健康。一般来说,女性的最佳怀孕年龄为25—30岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降。想做大龄妈妈,最重要的是了解自己,把握身体......
2023-11-07
春季老人有什么保健要点
祖国医学认为,春季是万物生发的季节,天气由寒转暖,自然界各种生物萌发,显出勃勃生机。老年人春季的养生保健要根据春令之气生发舒展的特点,宣导春阳之气,以保障人体正常的新陈代谢。为此要注意以下几点:第一,要谨防感......
2023-11-07
秋季老人有什么保健要点
重阳将临,敬老又成了热门话题。今秋上海气候多变,作为晚辈,不妨多多关心老年人的生活起居,可以从以下几方面着手。调节饮食,养肺生津相较于年轻人来讲,老年人的五脏更加衰弱,肠胃也相对薄弱,如果在日常生活中再不讲究饮食,生冷......
2023-11-08
湿疹患者有哪些保健要点
湿疹是常见的皮肤病,瘙痒、皮损、水疱、糜烂、皲裂等湿疹的症状给患者带来了巨大的影响。对于患者来说,除了必要的湿疹治疗外,生活中也需要注意一些日常的保健。1、湿疹患者的情绪要稳定。皮肤是人的心理器官,压抑、紧张......
2023-11-12
女性假期出游有什么保健要点
虽然假期只有短短的3天时间,可对于绝大多数喜欢远足出游的人来说,还是会利用这难得的机会出去转转的,但需要提醒大家的是,尽兴游玩的同时别忘了身体保健,否则原本的休闲之旅恐怕就得变成和病痛战斗的旅程了。那么,除了一般......
2023-11-07
中青年有哪些养生要点
据有关资料统计,近年来,40岁左右的中年人死亡率大幅上升,男大于女,常见的死亡原因有:心肌梗死、脑出血等心脑血管疾病,而冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病率也趋于年轻化。为什么中青年人就患上了老年病?其主要......
2023-11-09
女性怎么应对排卵期出血
很多那女性都会碰到排卵期出血的烦恼,让女性不知所措。但是对于女性朋友来说,不妨了解以下几点轻松应对排卵期出血吧。在女性的非经期的排卵周期中,因为雌激素水平出现的短暂降低,卵泡破裂,导致子宫内膜不能继续生长,从而引......
2023-11-06
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