在目前还无法有效治愈老年痴呆症的情况下，让老人学会多娱乐，保持大脑灵活，是对抗老年痴呆症的最理想方法。除了电脑游戏，老年人还可以买一些益智玩具，比如九连环等，老人如能经常玩玩，能有效地预防老年痴呆症。在报纸上常见的......

游泳是一项非常不错的有氧运动，很多人都通过游泳运动大大提高了我们自身的身体素质，游泳运动还可以大大提高我们自身的肢体协调能力，但是游泳一定要掌握科学的方法才能够达到更好的效果，还有一些注意事项非常重要，下面就让......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？炎夏外出旅游需注意这几点：一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜。二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候，这段时间要尽量少晒阳光。三、......

游泳兼具锻炼身体、塑造体形、保健等功效，可谓夏季运动之首选。▲游泳的保健作用炎热的夏季，人们大都喜爱游泳，因为游泳不仅是消暑休闲的体育活动，而且具有很好的锻炼价值和保健作用。降低血浆胆固醇浓度游泳可提高血液中......

一般婴儿游泳都是借助套颈游泳圈。不过用游泳圈是有讲究的，如果使用不当会造成危害的。婴儿游泳好处多育儿专家对孩子出生后学习游泳是赞同的，因为孩子在胎儿阶段是生活在一个温暖的、羊水包裹着的子宫里，孩子出生后就失......

那些年龄较大，有关节作痛，不便参加慢跑、登山等运动的老人来说，游泳更是一个合适的项目。但是老人毕竟身体没以前那么健康，游泳时更是要注意很多事项。1.事前要进行体格检查，能否游泳听从医生意见。2.游泳时运动量不宜过大......

夏季最好的一种运动项目就是游泳，可是每年各地区都会发生一些由于游泳不当引起的悲剧，比如溺水、感染妇科疾病、眼科疾病、中耳炎、抽筋等等问题。下面就和大家一起针对这些问题，提出几点夏季游泳所要注意的细节问题。一......

游泳本身就是一项很好的减肥运动方式，对于游泳技术熟练者，可以试用气功游泳减肥法。此功法对于单纯性肥胖合并阴虚火旺者，如面热身红、失眠、心烦、易怒、食欲亢进等有改善作用。练法：①游泳前用意念从头到足全身放松。②......

又到旅游的好季节了，孝顺的子女们又开始为老人们准备国内国际游了。近几年，老年旅游市场日渐火热，但是老年人旅游遭遇的陷阱也越来越频繁。小编提醒您，老年人外出旅行，务必去正规的旅行社，切勿贪图便宜。在选择旅游线路时，价......

中秋临近，你是否有出游的打算呢，那么出游的防晒打算，你也准备好了么？让我们一起来了解夏天护理皮肤的重要环节。●出外旅游前二十分钟，请细心为肌肤涂上防晒用品，从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方......

读者来信我的孩子酷爱游泳，但每次游泳回来他总是说眼睛很痒，虽然滴了眼药水但他的眼睛还是经常发红。请问，儿童游泳该怎样护眼，此外还应注意哪些健康问题？浦东林女士名医解答儿童游泳时，家长首先应注意帮助他们保护娇嫩的双......

夏季天气炎热，很多人为了避暑，都会选择游泳来锻炼身体。虽然游泳是一项老少皆宜的运动，而且还具有降暑、减肥等诸多好处，但是在游泳的时候，要做好相关的预防措施，以防发生不测。夏季游泳注意事项1、空腹游泳会影响食欲和消......

亲子，是如今不少父母节假日的主题。但记者发现，父母过多参与让一些孩子减少了参与游戏的快乐和收获。专家提醒，亲子固然重要，但别变成替孩子游戏。游戏没有标准答案在东亚展览馆举行的小小光明亲子嘉年华现场，孩子们正在用......

婴儿游泳可以很好地促进脑发育，锻炼身体协调性，出生3天至1岁的婴儿只要是健康的，且皮肤无破溃，都可以游泳。1.选软壁泳池婴儿游泳时，最好别选用硬壁的泳池工具，现在，批发商场里有卖那种充气游泳池的，可以防止较大婴儿在游泳时......

父母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏，这样才能使他们感兴趣，有助于发展宝贝的智力和想像力。错误1：急吼吼地干涉宝贝对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉困惑，尤其......

游泳运动的话讲究的是一个循序渐进的过程，游泳是非常消耗人体的热量的，所以对于减肥的人来说是非常好的一个运动，如果在游泳的过程当中自己出现了发冷的情况，那就说明你这个时候应该要做好保温的工作了。如果长时间的体温......

我们都知道游泳有益于身体健康，而年纪越小学习游泳越好，那么对于婴儿来说，在学习游泳的过程中应该注意什么呢？下面为大家介绍宝宝游泳的注意事项，供大家了解。1、泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳池后处于悬浮......

孕妇游泳，很多人都会觉得不太合适，但是，经过现代的医学证明，只要控制好水温，孕妇是可以游泳的。其实，游泳和平常的散步一样，都是比较好的运动方式，孕妇们可以试一试。游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？在你想出行前，一定要制定一个详细的出行计划，比如出行时间，出行地点，去程、返程交通问题是否解决、酒店是否安排妥当、当地用车如何安排。虽然处在孕中期相对来说是一个比较安全的时期，但是毕......

在游泳时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，不但可以清凉一下，还可以达到塑身、减肥的效果。而妇产科医师表示，经常游泳的女性，除了可以健身及消暑外，对于性功能的提升，也有很大的帮助。蛙式及蝶式最适合女性游泳对......