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有关这些凉茶有什么营养功效的内容
哪些凉茶可预防感冒
桑菊香豉茶取桑叶、菊花、香豉、梨皮各6克,加水煎汤取汁,代茶饮用。能清热解表、润肺止咳,适用于发热、微恶风寒、头痛、少汗、咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴等症。流感茶将贯众、板蓝根各30克和甘草15克用开水冲泡后代茶,每......
2023-11-09
四红粥有什么营养和功效
所谓四红是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素,尤其是铁和维生素B12,有很好的补血和促进血液循环功能,经期时间长、血量大的人可以多吃,孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,......
2023-11-04
柠檬水有什么营养功效
柠檬很多人都爱吃,酸酸甜甜的很适合部分人的口味,柠檬的营养价值很高,含有对人体健康有益处的多种营养成分,是非常好的食疗养生食物。可以起到排毒、美体的功效,帮助身体排除体内的有害物质,达到清肠养生的目的。柠檬的药用......
2023-11-11
豌豆有什么营养功效
豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。豌豆的功效与作用在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆......
2023-11-11
芋头有这些营养和功效
芋头的营养和功效体现非常的明显,芋头可以很多种做法:红烧、蒸菜、甜品等等,正因为有这些营养和功效,其受到吃货的肯定,那么芋头真正的营养和功效是什么呢?如何做菜好吃呢?吃货的小编为你分享!芋头的营养价值1、芋头中富含蛋......
2023-10-20
蘑菇有什么营养功效
吃蘑菇有哪些好处呢?1、二十大卡:一小把蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康,并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡,比吃年糕之类的热量少多了。2、味道:蘑菇具有除了酸甜苦辣咸......
2023-11-17
猪皮有什么营养功效
在生活中,有不少朋友认为吃猪皮具有营养,富含骨胶原,能够美容养颜。因此,很多人都喜欢吃猪皮。那么,这样的说法是以讹传讹还是真有其事呢?其实不然,吃猪皮并不能达到美容养颜的作用。因此,女性朋友要想达到美容养颜的作用,应该......
2023-11-12
金银花凉茶的功效有什么
金银花好多人都知道,把金银花制作成凉茶,对身体的作用就更好了,不仅有清热解毒的作用,还有特别好闻得芳香味道,也不会对胃又伤害,很多人都想要了解金银花凉茶有哪些好处和作用,下面我们就详细的了解一下,金银花凉茶的功效有什......
2021-05-01
五加养生茶有什么功效
饮茶自古以来就是中华民族的礼节,当有人到家里来拜访的时候,我们总是会习惯性的给客人泡上一杯茶,不然会被认为很没有礼貌,而养生茶和一般的茶比起来更加的重视健康,在黑龙江有种着名的茶叫做五加茶,这种茶具体有着什么样的......
2021-05-01
薏米有什么营养功效
营养食品有很多,一些朋友感觉大补的食品算是营养食品,其实门槛远没有那么高,只是大家经常吃不到,所以认为是好东西,其实一些朋友们生活中经常吃到的一些食品也非常有营养,在大鱼大肉的今天,希望大家也不要忘了这些营养食品。......
2023-11-12
养生壶煮花茶有什么功效
说到养生壶很多的关注的朋友一定是不陌生的,因为就是一个用来煲汤或者说做饮品的工具。而随着养生的不断盛行的情况下,很多的人也是喜欢喝一些花茶。一来因为花茶本身的味道比较香,再加上不同种类的花茶喝起来效果也是不......
2021-05-01
芋头有什么营养功效
芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎,原产我国和印度、马来西亚等热带地区。营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性菜肴、点心、因此是......
2023-11-15
银耳有什么营养功效
银耳即家庭常用的白木耳。银耳作为胶菌首珍,具有滋阴润肺、益胃生津的作用。凡肺虚有热、肺燥咳嗽、痰中带血、咯血及久病或热病后期体虚气弱、虚热口渴、食欲不振者均宜常食。银耳还有润肠通便之功。老年人肠燥便秘者......
2023-11-15
养生护肝茶的功效有什么
养生护肝茶是一种平时养生和保护肝脏的茶叶,在乾隆年间被奉为一种“御茶”,可见这种茶叶的功效特别明显,在平时饮用的时候不但可以增强我们身体的免疫力,而且还对于爱喝酒的人来说具有保护肝脏的功效,那么养生护肝茶的功效......
2021-05-01
玄米茶的营养功效
玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品,它以糙米为原料,经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式煎茶拼配而成。外观匀整,黄绿相间,汤色黄绿明亮,既保持有茶叶的自然香气,又增添了炒米的芳香,滋味鲜醇、适口,使茶叶中的苦涩大大降低......
2023-11-10
“粥油”有什么营养功效
古代医家在救治身体极虚弱的患者时,常用参汤来大补元气,然而一些穷人家无钱买参,便用米油来代替参汤服用,效果也非常不错。我们在熬粥时,等到粥沸腾一段时间后,最上层可浮起浓稠的米沫,形如油膏,用勺子轻轻撇出,这就是中医所说......
2023-11-15
羊肉营养高吗 有什么功效
羊肉做菜也是种不错的食疗选择,大体上可以了解到羊肉,性温,它既能御风寒,又可补身体。因此吃羊肉是具有很高保健价值的,那么具体的羊肉营养和功效都有哪些呢?接着往下看!一,羊肉营养1、含丰富的维生素、钙、磷、铁等,钙、铁的......
2023-10-20
龟苓膏有什么营养功效
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。下面我们就具体的来说一说龟苓膏的功效。1、滋阴养颜在吃过烧烤、火锅等辛......
2023-11-07
白茶黑茶有什么养生功效
中国人喝酒习惯源远流长,黑茶是六大茶类之一,属于全发酵茶,近年来黑茶受到了越来越多的人的喜欢。黑茶的功效和作用有哪些呢?医学上研究中发现黑茶有抗氧化、延缓衰老,延年益寿;抗癌、抗突变;改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病;杀......
2023-11-13
养生乌龙茶有什么功效
我们大家平时都喜欢喝茶,茶叶的种类有很多,平时最常见的就是一些花茶、绿茶、红茶等等。不同的茶叶喝下去有不同的养生功效,而且一些中草药泡的茶叶还可以帮助人们治病,减轻疾病的症状。生活中,有的人非常喜欢喝乌龙茶,那么......
2021-05-01
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