坚果坚果种子类的食品，虽然脂质含量不低，但由于当中含有大量优质的不饱和脂肪酸，所以也十分值得推荐，其中最不容易让你发胖的就是开心果了。开心果中富含膳食纤维，饱腹感可以持续很久，作为零食吃几颗，能抵抗空腹感，控制食欲，避......

怀孕初期体重下降的原因孕妇怀孕期间，体重会呈现一个增长曲线，即体重曲线图低谷—不增反降的孕早期、高峰—快速增长的孕中期、低谷—最后冲刺的孕后期的现象。怀孕初期为什么会出现体重不增反降的现象......

少吃这些食物让你体臭！少吃这些食物，让你体臭！对于体臭，即使你每天洗澡，有时候某些食物吃多了也会导致它的产生。那么到底哪些食物会引起体臭呢？咖喱备受大家青睐的咖喱也是引起体臭的原因之一。尤其是印度的咖喱饭通常以咖......

常吃3种是食物能增强体质1.榛子榛子是日常中常见的干果类食品，美味可口。榛子富含不饱和脂肪酸，能够帮助人体吸收溶脂性纤维，起到非常好的补益效果。榛子还富含维生素E，能够有效延缓衰老，防止血管老化变硬。另外，榛子具有抗......

降体重药物一：利尿剂。降体重药物二：食欲抑制剂，如二乙胺苯酮、苯丁胺、氟苯丙胺、氯苯丙胺、氯苯咪吲哚等。降体重药物三：口服降血糖药，如降糠灵、降糖片等。降体重药物四：甲状腺类药物及其它代谢刺激剂。降体重药物五：轻泻......

减脂增肌是目前健身界最为热门的话题之一。很多人都想知道这个过程是否会导致体重减轻。实际上，减脂增肌所涉及的复杂生物学过程使得这个问题无法一概而论。下面，我们将详细探讨一下减脂增肌对体重的影响。减脂增肌是什......

１、蛋豆鱼肉类营养素：主要提供蛋白质。食物来源：鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。２、油脂类营养素：主要提供脂质。食物来源：为烹调用油，有色拉油、花生油、猪油......

夏天温度的升高让许多人都感觉食欲不振，面对再好吃的东西也提不起兴趣，不过小编这这里给大家安利几个清凉食谱，让大家在炎炎夏日也有好胃口。1.甜菜沙拉甜菜沙拉据传，这款特别的沙拉是由美国加州奥克兰一家名为A16Rockrid......

体重下降HIV/AIDS感染者本身便会引起体重减轻的问题，使用药物治疗初期会让此问题更形严重。如何可以增加体重？增加饮食的次数。不要在意你的食欲问题，即使你并没有饥饿感也要吃，最好每隔2-3小时就吃一餐，不管你喜不喜欢，要......

大家都知道病从口入，其实胖也是从口入的。想减肥就要坚持忌口，很多容易发胖的食物还是最好别吃，虽然食物美味，但是为了减肥，为了美丽，还是先戒掉这些高热量食物吧，吃一口能胖好几斤呢！5种食物让你体重急剧上升1、糖果糖果可谓......

选择好的减肥食物是减肥时重要的环节。那么吃什么减肥？如何选择减肥食物加入减肥餐单能让你健康瘦身成功？下面就来告诉你吃什么减肥，推荐让你暴瘦的十大减肥食物，用这些减肥食物做菜，让你不用再为如何减肥而烦恼。让你体重......

免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力，免疫力低下的人无法抵御病毒侵袭，这也是为什么有的人经常感冒的原因。所以，提高免疫力是预防疾病的关键。下面，小编为你推荐几种能够有效增强免疫力的食物。人体免疫......

如果本身有点肥胖，体重下降对本人来说是一件好事情。但要是没什么事情，却莫名其妙体重下降得太快，那就要注意了，这是不正常的。或是因为隐藏的疾病原因，也有可能是肠胃不健康了。因为工作原因、改变了以往的饮食习惯，再加上......

近年来，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病的发病趋势已经开始上升，对于这类疾病如果我们早预防、早发现、早治疗、会对你的生活是很大的帮助，对你的健康是一种保障！对于早期糖尿病的症状有哪些呢？请读者们继续......

在大家减肥的过程当中，遇到和听到的最多问题就是，为什么我的体重不减轻？这个不减轻，有几种。有些人是开始减轻了，但很快就反弹，有些是减轻了一阵子，过段时间又胖了回来，也有一些人体重减轻不明显……这些统统被称......

高糖分的食物是发胖的元凶，其实生活中有很多隐藏糖，它在你不知不觉的时候已经变成了你发胖的原因，为了你的苗条身材，现在就来看看你每天都有可能遇到的几种隐藏糖吧！1、膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊膨化食品和核桃粉......

如何快速瘦身，快速瘦身吃什么呢？有助瘦身的食物有哪些呢？下面就来了解一下让你快速瘦身的4大食物。苹果帮助排除脂肪近两年来流行一句话：每天一苹果，医生远离我!苹果确实是很不错的水果之一，而且热量很低。由于苹果里含丰富......

推荐阅读：阿胶功效大全及滋补禁忌1、海带海带含有大量纤维和碘、钾、钙、铁等无机元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等，有通便利尿的功效，能改善浮肿体质。常食海带能显著降低胆固醇，增加钙的吸收，另外对......

小编推荐：8个简易方法轻松识胎儿性别孩子出生后，我的产后体重下降有多快?当娩出胎儿和他的附属物后，产后体重会立刻下降很多，但是在相当长的时间内不会恢复到孕前水平。怀孕期间身体细胞努力工作保持水分，以增加血容量并生......

到了秋季人们身体代谢缓慢，吃的多，锻炼少，导致体重增长。那么秋季减肥最好的方法有哪些呢?减肥吃什么好啊，今天小编就带领大家去了解一下关于秋季减肥方法方面的知识，希望可以帮到大家。1、适当控制食欲秋天人的食欲好，而且......