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一高校自习室惊现刀子占座并留话:占座!勿动!!
临近期末,学校自习室、图书馆甚至空闲的教室里都出现了疯狂占座现象,同学们为了占座可是绞尽脑汁、花样百出啊。占座方式千千万,见过用笔的、用书的、甚至还有用一张纸的·····&middo......
2022-04-08
勿让心理“假动作”误导你
目录:第一章:勿让心理超负荷第二章:如何保持心理平衡?第三章:自言自语有益心理健康当今社会是适者生存的社会,是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、商场如战场瞬息万变的社会,在这样的形势下,人们怎样保持心理平衡、使心理和社......
2021-05-06
贫血者勿过度运动 按四穴道顺气血
有过这种经验吗?只是蹲下绑个鞋带,一站起来眼前一片黑,恢复视线之后还看到一堆小星星,这是贫血的典型症状!如果还会常出现头晕、体力不佳等现象,代表可能还有气虚、血虚,中医师建议先到医院检验血红素,如果非疾病引起的严重贫......
2023-11-03
专家提醒 勿让打折引起你冲动购物心理
目录:第一章:专家提醒勿让打折引起你冲动购物心理第二章:不安感让人们购物成瘾第三章:女性普遍存在的八种购物心理第四章:购物心理教你怎么省钱春天一到,爱美的美眉都马上去购物添置美美的衣服啦,这时候很多商家会打出一些打......
2021-05-06
疾控部门警告:赴非洲勿接触灵长类动物
埃博拉病毒栏目据千龙网摘录面对西非国家埃博拉疫情的蔓延之势,日前记者从北京市疾控中心获悉,北京市现已加强了对该病毒的相关检疫和监测,一旦病例输入北京,监测系统可及时发现可疑病例,北京有能力应对埃博拉疫情。北京市......
2023-11-04
女性经期易腰酸 控制运动勿捶腰
女性在大姨妈来访时,多多少少都会有点不舒服,例如经前忧郁、痛经或是腰酸等。因经期疲劳、失血的问题,经期腰酸越来越普遍,那么经期腰酸该怎么办?可以试试小编推荐的6个方法!一、经期腰酸造成女性经期腰酸的罪魁祸首或许就......
2023-11-06
春季运动须知 勿让健身变伤身
随着春意渐浓,气温一天天回升,走出室外进行户外运动的人也越来越多。专家提醒,为避免运动骨头损伤,春季运动前切不可忽视热身活动。一年之计在于春,户外运动兴致增。春季万物复苏,气候转暖,正是舒筋活骨的最佳时节。但酷爱在......
2023-11-05
切忌运动扭伤时勿马上贴膏药
专家介绍,出现扭伤、拉伤之后,要立即停止运动,以免加重伤情,并采取相应的急救处理措施。如果出现抽筋,应反向拉抻抽筋部位的肌肉,同时进行局部按摩。如果出现肌肉拉伤,应马上在痛处敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,切忌揉搓和热敷......
2021-05-05
急性心肌梗死突发时勿随意搬动病人
急性心肌梗死发生时,患者首先表现为胸闷、胸痛,剧烈程度远大于心绞痛,并且伴有大汗。当患者出现上述症状,怀疑是急性心肌梗死时,应马上停止活动,最好躺下休息,不要翻身,周围的人也不要大声说话,让患者保持情绪平稳,保持空气流通......
2023-11-17
高度近视患者切勿参加剧烈运动
高度近视是指的是近视度数大于400-600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。在我国高度近视是常染色体隐性遗传。......
2023-11-26
让女孩子感动的表白,菜鸟切勿错过
想要在表白的时候感动女生,那么势必要有一场别出心裁的告白形式,心软是妹子们天生的本能,所以只要你真心相待,我想感动妹子是分分钟的事情。今天本站小编为大家分享关于表白的技巧经验:让女孩子感动的表白,新手切勿错过。一......
2022-04-07
经期适当运动可改善体质 切勿过度运动
经期适当运动的好处经期适当的运动是能改善女性经期紊乱、腹痛、腰酸等不良症状,而且还可以提升人体机能的情况。但需要注意,一定不能激烈运动,如果激烈运动是会抑制下丘脑功能,出现内分泌系统失调的情况。月经期间适当运......
2023-10-28
突发冠心病切勿大动作 应安静等120救援
今冬气温感觉低于往年,据记者了解,近段时间武汉各大医院的急诊科所接诊的急性心梗患者明显增多,比以往同期增加了近2成。冠心病紧急发作,是自己赶紧想办法上医院,还是呼叫120安静等待专业医生的救援?一次选择,性命攸关。昨......
2023-11-19
活力男必看 运动后切勿忽略保养
酣畅淋漓的运动后,爱面子的男人可别忘了来个全身护理,否则你得皮肤会更加糟糕!运动后面部护理每次健身后要彻底清洁面部,肌肤经过运动,新陈代谢加快,清洁后毛孔也完全打开,涂抹具有保湿和抗老化作用的产品,会有更好的效果。长......
2021-05-21
血液粘稠活动切勿高强度
血淤体质的人应多采用一些有益于促进气血运行的运动项目,坚持经常性锻炼,如易筋经、保健功、导引、按摩、太极拳、太极剑、五禽戏及各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等,达到改善体质的目的。但血淤体质的人心血管机能较......
2023-11-25
中风后 切勿搬动病人
中风时患者的表现各不相同,轻者可见一侧口角向下偏斜止并不断流出口水;重得则可突然倒地、大小便失禁,旋即进入昏迷状态。因中风病人多有偏瘫,为防从椅子上或床上跌下,救助者若在跟前要立即上前将其扶住,对于清醒的患者要设......
2021-05-05
健身房运动勿进误区
1、要做热身运动很多人一到健身房抓起器械就练,练完就走。表面上看好像节省了时间,其实不然。因为热身运动能拉伸肌肉、肌腱和关节,加快血液循环,为训练做好身体准备,可以使你在训练时不会因突然用力而受伤。此外,热身运动......
2023-11-25
哪些行为易动胎气?下面这些孕妇勿做
胎气一词,想必很多人之所以知道或者听说过这个词很大一部分原因在于,大家都是从古装电视剧中听到的。尤其是在后宫争斗剧中,胎气一词出现的频率是最高的,它不仅可以让皇帝引起对爱妃的爱怜之情,同时也是后宫女子宫斗的重要......
2023-10-18
运动降血脂 切勿走走歇歇
老王是个血脂异常的患者,他深知此病对健康的危害不小。前不久,医生告诉老王,增强运动有助于调节血脂,在防治血脂异常的同时,还可以增强心肺功能、延缓衰老,对其他疾病如骨质疏松和高血压等,也有一定的防治作用。老王心动了,决......
2023-11-08
男人运动后切勿做的四件事
爱运动是男人的天性,那么男性运动后有哪些注意事项呢?男性频道与您一起分享男人男人运动后千万不能做的四件事。一、不宜大量吃糖有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服,就以为运动后多吃甜食有好处,其实运动后过......
2021-05-21
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