手机版
保存到桌面
热门搜索:
护肤
影视资讯
国际热点
首页
服饰
着装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
热点
社会
国际热点
人间百态
奇事怪事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关老人生活养生的内容
老人生活养生的禁忌有哪些?
一、忌睡眠过多春天人易犯困,有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气,睡眠过多,无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降,营养障碍,气血运行不畅,筋脉僵硬不舒,身体亏损虚弱。因此,老年人在春天要早睡早起,既要......
2023-11-13
老年人该如何卸掉家庭的负担
秋天的黄昏,一个人独坐在沙发上抽烟,看烟头白灰之下露出隐隐红光,微微透露出丝丝暖气,心头的情绪便跟着那蓝烟缭绕而上,一样的轻松,一样的自由。老年人辛苦了一辈子,退休后该卸掉工作的重担,终于可以轻轻松松过日子,快快乐乐享......
2023-11-13
老年人夜间易突发的疾病有哪些
一、脑梗塞:老年人一般都有脑动脉硬化,有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水,结果导致血液黏稠度增加,血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞,这时家人千万不......
2023-11-13
老人起床后不能马上叠被子
专家建议,老人在早起后不要马上叠被子,最好先晾一下。这是为什么呢?研究表明,人在睡眠的过程中,呼吸道可排出如二氧化碳等有害物质149种,从皮肤毛孔可排出171种化学物质。据测定,即使是健康人,一个晚上也可通过呼吸、谈话、......
2023-11-13
饭后慢走、听音乐有助于消化
1、饭后先漱口古代医学家张仲景指出食毕当漱,令齿不败而口香。保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,有效防治口腔及牙齿疾病,并帮助消化。2、饭后再揉腹唐代大医学家孙思邈曾提出,每食讫,以手摩面及腹,令津液通......
2023-11-15
老人如何提高晚年生活的幸福感?
著名心理学家提出如下提高幸福感的方法:1、享受瞬间要生活在这样一种状态下:把孩子的微笑当成珠宝,在帮助朋友们中得到满意感,与好书里的人物共欢乐。2、控制你的时间幸福的人确定大的目标,然后落实在每天的行动中。一天写......
2023-11-13
老人时尚养生 一头银发也精神
可时下,为了让自己更年轻,许多老人热衷把白发染黑,长久下来,健康出现了新隐患。据研究,在染发致病的人群中,白发染黑引起过敏、癌症的情况更多见。中老年人白发染黑,往往时间相隔很短,皮肤年复一年地吸收着染发剂,加上自身的体......
2023-11-13
放不下 让老年人活得更累
(1)老年人在生活上要放松有的老年人退休以后还是闲不住,不仅在家包揽所有的家务,还帮子女们照看孙辈子女,一天到晚忙得晕头转向,累垮了自己的身体。所以说,老年人退休后还是要以休为主,科学合理地安排好自己的生活。老年人要......
2023-11-14
要想延年益寿每天必做6件事
1.散步平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快进入睡眠。2.刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,且有利于保护牙齿,......
2023-11-13
老人要留心危险的生活细节
一、突然猛烈转头运动转头固然可以锻炼颈部肌肉,缓解颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木,但老年人乐此不疲地做转头运动不适宜,因为头部转动过快,持续时间过长或动作幅度过大,有可能使颈动脉受压扭曲导致急性脑缺血,发生昏厥而......
2023-11-13
吃维生素C常见的误区
1.水太烫放入维C泡腾片刚从饮水机接出的水很烫,放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉,这是很多人的省时妙招。实际上,虽然泡腾片制剂稳定性很好,但维C在80摄氏度以上的热水里,还是会有一定损耗的,容易被氧化分解。......
2023-11-13
为什么老年人晚上老辗转难眠?
最近,来自以色列特拉维夫大学乔治·S生命科学中心的化学家、神经生物学家那瓦·伊莎贝尔在《睡眠研究杂志》上发表文章称,老人白天打盹,晚上不睡,主要是因为他们自身分泌褪黑激素减少的缘故。伊莎贝尔说,褪黑......
2023-11-11
子女应该鼓励老人的唠叨
有些老人,年龄越大越不爱说话,不喜欢嘈杂的声音,屋子里整日很清静,尤其是一些独居的老人,亲朋好友间的交往少,不爱出门,说话机会少,时间久了,会形成恶性循环。研究表明:包括说话在内的声响刺激是人类生存的必要条件之一,人类大脑......
2023-11-13
关注老年人生活质量与视力健康
奥美达低视力社区免费筛查活动在京展开。2012年2月15日,北京奥美达低视力康复中心一行来到北京龙潭北里东社区为社区老年人进行免费低视力筛查,这标志着奥美达关注视力健康,关注低视力社区免费筛查活动正式拉开序幕。随......
2023-11-13
早晨的9件事让你越来越健康
1、赖床起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。所以,早上起床,最好是睁开眼睛后先不起身......
2023-11-15
老人有话不说会影响身心健康
据说少奇主席的夫人王光美同志就是因为长期在监狱里不能够说话,出狱之后曾用一段时间去恢复言语的能力。说话是一个人与生俱来的权利,说话也是保持身心健康必要和重要的条件。为了健康,就天天都要说话。上了年纪的人,人际......
2023-11-13
要如何解决老年夫妻吵架
到了老年后,夫妻总是发生冲突,因此就需要找出原因:一是躯体上的原因,一方或双穷患高血压、糖尿病等都易发怒;二是某些药物或乙醇(酒精)依赖,尤其是有些老年人长期的乙醇(酒精)依赖,喝了酒就闹事,弄得夫妻长期失和;三是心理上......
2023-11-13
老人谨遵十一原则 可延年益寿
人老了,身体健康状况也大不如从前了,有些老人整日与药罐子相伴,这可不是老年人想要的晚年生活。早餐好一点早餐是一天当中最重要的一天,不管是老人还是年轻人,让你早餐有营养一下。早餐应占全天总热量的30%―40%,质量及营养......
2023-11-12
老年人体味越来越重怎么办?
首先,老人汗腺萎缩,机体去除脏物的能力减弱,当汗腺分泌物与人体表皮的细菌发生反应后,便会散发出难闻的气味。如果不及时清洗掉这些人体表皮的细菌,这股难闻的气味便会一直挥之不去。针对此,老年朋友一定要坚持洗澡,每周至少......
2023-11-13
寒冬老年人外出必知的注意事项
先去医院做次健康评估。老年人自我感觉没病,并非代表身体状况良好,外出前最好到医院做一次健康方面的评估,才能保证旅行更加顺心无忧。一旦发现有问题,或医生建议不适合长途旅行时,就应该听从医嘱。带足常用药。有慢性病的......
2023-11-13
34
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜
2
5大健康零食让男人健康
3
驾车族怎么做车内健身操健身
4
盘点5种不同类型的子宫性不孕
5
胃溃疡吃什么食物好 这5类食物要常吃
6
假凤虚凰叶清歌扮演者是谁身世介绍是谁的孩子
7
急性化脓性乳腺炎有哪些症状表现
8
孕期做B超注意事项 一般不超过5次
9
元宵和汤圆有何不同 做法和馅料不同(储存方式也不同)
10
老公阳痿做妻子的要怎么办
每日精选
如梦似幻:唯美的火柴燃烧艺术
2019-02-07
你一定会喜欢的内涵搞笑图片
2017-03-19
情人节怎么过才浪漫 感动挑剔的她此生不忘
2016-01-22
速度与激情的另一份荣耀 雷诺Alpine Vision
2016-04-22
颜值很高的黑科技App 这3个才是大多数人的心头好
2020-04-14
热门标签
健身九字诀
手足癣该怎么去诊断
中医治疗小儿发热的偏方
李渔是
纸砖
女性冬季保养误区
男人四十岁保健
无精子怎么办
孕妇要多吃什么
小儿四诊
怀孕前的征兆
密云水库
疑钟
南湾湖茶小妹黄培陪
老人为什么会抽筋
四种检查助你确诊冠心病
怎么正确穿内衣
从慢
最新文章
男性阴茎衰老的四个征兆
吃绿豆有什么好处
精选美好的早安心语语录19条
李连杰替身刘坤照片 李连杰替身被炸身亡始末经过隐情曝光
早泄男人忌吃的5种食物
预防无精症的四大饮食推荐
怎么给儿童心理减肥方法
上腹呕吐可致糖尿病酮症酸中毒
备孕千万别急 网友好孕经验总结
遇到水灾小朋友怎么办?