肝脏是人体最大的消化腺，具有排毒代谢功能。如果不注意保护，将会出现肝炎症状。俗语说，喜伤心，怒伤肝。所以情绪上应注意保持心情的愉悦，不要过度愤怒和忧伤。除了情绪上和饮食上的注意外，小编还为您搜罗了几款保肝护肝的美......

春季养肝的食谱有哪些呢？通过食谱来达到养肝的目的是完全可以的，今日小编推荐的三种养肝食谱非常适合在春季食用，如果需要养肝的朋友们，不妨跟着一起来看看吧！养肝食谱1、取何首乌30克，粳米100~200克，大枣3~5枚，冰糖适量。先......

推荐一：鲫鱼汤材料：鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。做法：将纱布袋、葱姜放入鱼腹内，葱油将鱼略煎熟，加水煮沸待汤呈乳白色即可，分2-3次食用。推荐二：韭菜炒鳝丝材料：熟黄鳝丝300克、韭黄150克。......

中医理论中肝属五行之木，主升发，与四季的对应为春季，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构中，建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品。......

中医认为肝脏是人体最重要的一个器官，而春季正是养肝的好季节，春季养肝的方法有很多，而食补是其中的一个最好的养肝方法，为此小编特地整理了几款春季养肝的食谱供大家参考。1、五味子鲜贝材料：枸杞子，五味子各15克，鲜干贝600......

俗话说：春季第一补，重在补肝。中医推荐春季养生首先最应该补肝，那么春季吃什么补肝呢？下面小编推荐几款养肝食谱吧。春季养肝食谱猪肝枸杞粥原料：猪肝100克，枸杞子15克，梗米100克，葱、姜、精盐、麻油、酱油各适量做法：将猪肝洗......

看乙肝食谱中的九个细节，日常生活中我们对乙肝食谱中的九个细节不是很清楚，乙肝食谱中的九个细节是什么意思呢？下面就请专家为大家讲解乙肝食谱中的九个细节吧。乙肝，乙肝携带者日益增加，长期的以医院为家，带着胆怯的心理去......

肝病患者的恢复和饮食有着直接的关系，甚至食疗会更能取得良好的成效。以下为大家介绍乙肝患者冬季养肝护肝食谱：食补原则：养肝助阳防寒补肝防寒菜茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、......

要知道，除了定时服用降压药外，每天多食用一些降压食品也是很好的保健方法。从今天开始，每天为家人做一道可口又健康的降压美食吧！口蘑鳝鱼面材料：鳝鱼，鸡蛋面，西兰花，口蘑，冬笋，盐，白糖，胡椒粉，水淀粉适量。烹制方法：（1）锅中倒水，加入......

冬季是养肝的好时节，那么你知道如何养肝吗?你知道养肝、护肝的食物有哪些吗?中医师为您推荐冬季养肝、护肝食疗药膳，一起来了解一下吧!一、山药扁豆鲤鱼汤白扁豆30克，淮山药40克，干姜3克(或生姜15克)，鲤鱼1条(约500克)。先......

肝脏是人体一大重要的器官，一旦出了问题将对人体的健康造成很大负担，给患者的生活及工作带来不小的影响。那么肝脏不好该怎么办呢？不用担心，接下来小编为大家介绍四款养生护肝食谱，供大家参考。一、红枣炒木耳材料：红枣15枚......

春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。另外，春天不需要特别进补，因为气温上升，温补药反而会加重身体内热。体质较差的人，一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃、......

红枣怎么吃最养肝民间有一日食仨枣，百岁不显老、要使皮肤好，粥里加红枣之说。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反......

肝是人体内的重要器官，肝好，身体就好，肝不好，则会给人带来很多疼痛和烦恼。因此平时应该多吃一些对肝有益处的食物，好好地对肝部进行保养，下面就来给大家介绍几款养肝食谱，希望每一位朋友都能拥有健康的肝。养肝食谱一、胡萝......

春季养肝总原则：少吃酸，多吃甘唐代药王孙思邈说：春日宜省酸，增甘，以养脾气，意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，而要多些甜味的饮食，这样做的好处是能补益人体的脾胃之气。中国医学认为，脾胃是后天之本，人体气血化生之......

肝和脾胃都是消化系统的脏器，肝病患者更容易出现肝胃不合、肝脾不合等症状。肝胃不合表现为厌食、恶心;肝脾不合表现为饭后腹胀、腹泻。这里为大家推荐两道肝病朋友专用的保健营养菜：1、北芪炖鲈鱼北芪又称黄芪，它具有补......

春天养生的重点是养肝护肝，那么春天吃什么最养肝呢?红枣、黑木耳、猪肝、胡萝卜等食物有益肝脏健康，做成菜最养肝。春季如何养肝呢?1、运动注意强度和速度起早运动，舒筋活络也是养护肝脏的方法之一。由于冬天运动比较少，......

春意盎然，万物复苏，正如著名医典《黄帝内经》里所说：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。自然界呈现出一派生机勃勃的景象。阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机，而按照中医四季侧重的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。......

肝脏是人体重要的器官，特别是在夏季也是负担蛮大的，那么如何在夏季养肝护肝呢？如果进行饮食调理的话，夏季养肝护肝食谱有哪些呢？不妨跟着小编一起了解下，养好肝是可以做到的！夏季养肝食谱一，马蹄鲜藕茅根汤1、将马蹄、鲜藕洗......

随着春姑娘的到来，人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝？春季养生之养肝吃什么好？下面就推荐三款春季养肝菜谱。春季养肝的3个食谱推荐1、菠菜猪肝汤材料：菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋。做法：猪肝切薄片，放进......