几乎每个婴幼儿的脸颊、下巴、额部、眉毛等处或多或少会长各式各样的疹子，民间常称为胎毒奶藓热气等，几乎每对家长都会特别关注这个问题，我在儿童保健门诊平均每天要重复十几次解释这个问题，说实话，有点儿烦。这些疹子在医......

菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称长寿酒，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。菊......

常梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。常擦面每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激面部的穴位。能促进面部血液循环，振奋精神。常运目......

专家表示可以在正常行走的节奏上加快走几步那么对于更年期女性有很好的效果。女性到了更年期，体力就开始走下坡路。美国一项研究显示，在所有运动中，快走是更年期女性最应坚持的运动。所谓快走，即在12分钟内走完1公里。研......

中医养生建议大家，不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法――耳常弹。在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花几分钟，不仅可使身体的不适症状减轻或消失，还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。首先是摩......

因此，针对老年人体弱多病的特点，推荐几种适合老年人的散步方式。普通散步：慢速60~70步/分，中速80~90步/分，每次30~60分钟。此法适合患有动脉硬化、重度高血压、下肢有轻度缺血的老年人。快速散步：散步时昂首挺胸、阔步向前，......

保持心境开朗乐观——研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人减低19%的死亡率。学会放松——懂得处理压力。老年男性要学会处理压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的......

中医治疗卵巢早衰的方法有哪些？下面我们就来看看中医治疗卵巢早衰？中医治疗卵巢早衰的方法：1补肾健脾，先后天同调《内经》云：因其衰而彰之，形不足者，温之以气，精不足者，补之以味。《景岳全书·妇人规》言：调经之要，贵在补......

长时间如此呆着家里不运动，会导致气血不畅，代谢变差。合理安排作息时间女性身负家庭和事业的双重角色，工作压力大，事务繁多给女性身体带来了莫大的伤害。如无正常的生活规律，日夜颠倒，会使机体节律发生紊乱，对于女性来说，神经......

技巧1饭后喝杯绿茶尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专业人士，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬......

在炎热的夏天，西瓜不仅是消暑解渴良品，更是美容滋补良方。西瓜对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。在这个夏天，嘴巴畅享西瓜的同时，也给肌肤尝尝西瓜的清凉吧！西瓜皮去斑焕肤美肤功效：去斑补水镇静方法一：把这一方干......

在我们的日常生活中，我们吃的很多食物不仅营养丰富还有我们难以避免的副作用，比如吃辛辣的食物会刺激胃，那么怎样才能最大限度的降低这些食物的副作用呢，下面我们一来看一下：怎样降低这五大类食物的副作用吃油炸食物配维A......

下面就给你介绍几个男性私处护理的妙招。1、变长加粗诀窍：自慰中断射精加粗法：自慰时忍住射精，且保持此状态，让龟头充分充血，迫使皮肤扩大，且可紧握根部，堵住在龟头的血液，强化此效果。可于每次自慰时施行。加粗另一种说法就......

鹅肉为中医临床常用的益气补虚食疗佳品，但不宜过量食用，食多不易消化。鹅肉益气补虚的4个秘方鹅肉补气汤鹅肉1000克，黄芪、党参、山药各10克，调料适量。将鹅肉洗净，切块，诸药用布包好，同放锅中，煮至鹅肉熟后，去药包，调味服食。......

中医教你护腰小诀窍，希望对腰痛患者有所帮助。1、站立时双腿尽量分开，增加身体的支撑。双脚并拢站立时扭转腰部，再改为分腿站立扭转腰部，这样腰部会感觉轻松很多。2、站时间长了，可以蹲下来30秒钟。很多时候，腰痛竟然会奇妙......

长痘痘已经让人十分头疼。但是，更让人郁闷的是，痘痘留下难看的痘印痘疤。有什么方法祛除这些难看的痘痕呢？现在，美莱专家就给你推荐三种方法。下面，我们就来看看吧！去痘印最有效的方法有哪些？你是否尝试了各种方法去痘印，效果......

到了夏天不用怕，做好相关的防护措施，肌肤一样可以光彩照人哦！避免与烈日正面交战，出门一定要做好防晒工作哦！太阳伞或太阳帽是必不可少，即便是在室内也要抹上防晒霜哦，因为紫外线是无处不在的。每天早上起来一杯水，既能调理身......

过度肥胖或消瘦影响人体的形体美，而二者常见的病因不外饮食失节，久坐少动，先天禀赋，肝气郁滞；脾胃气虚，虫积腹痛，肺肾，胃热炽盛等。故临床常辨证施治，可收到较好疗效。下述诸方，可供参考选用。1.香粉方白（生用）、茯苓、、、白檀香......

中医推荐2种人参养生法—泡酒和生脉散。人参一个比较好的用法，就是泡酒。可以用两根生晒参，放在50度的白酒里，泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出，酒喝完以后，还可以再加入一些酒。人参酒适用于气虚的人，这种......

长斑的女性会因为失去了晶莹光洁的肌肤而烦恼，但是，在日常生活中，有很多容易被忽视的祛斑良方呢。让我们就地取材，将脸上的斑点打击的全面消失吧！小编介绍的祛斑方法绝对有效。容易被忽视的祛斑方法一：红糖祛斑法红糖排毒滋......