陈秋实是凭借《逆袭之爱上情敌》这部电视剧一炮而红的，那么陈秋实是谁呢？估计很少人认识吧！陈秋实也算是网红吧，陈秋实爆红之后，陈秋实被网友传出睡粉丝是怎么回事呢？而且说陈秋实不止是睡一个粉丝哦，那么这消息是不是真的呢......

你有听过Nap-uccino或是nap-a-latte吗？这两个词分别来自于英语拼写中的卡布奇诺和拿铁，指的是将咖啡和午睡结合在一起用于补充精力。据说这种组合可以让你感到精力充沛，充满创造力。在让人昏昏欲睡的中午，完整地睡个午觉......

裸睡比穿衣服睡更暖和？裸睡比穿着衣服睡更暖和。因为穿着衣服睡觉棉被中的温度基本能保持稳定。而裸睡，棉被中的温度会在一段时间内自然上升，这是因为棉被能吸收被子里的水分和人体的热气，并因此散发出湿润热的效果。这样......

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心......

昨天是第24个世界精神卫生日，今年的主题是心理健康社会和谐。从广义精神角度来看，我们每个人都有潜在的精神卫生疾病风险，而这几年的发病率，也在逐步攀升。国家卫计委公布全国登记在册的严重精神障碍患者有429.7万例，而影......

午睡也可以保护大脑，缓解紧张。当睡眠时，不但大脑皮质的神经细胞受到保护抑制，得到休息，同时身体各部分也得到一个全面的休息。午饭后，人的身体为保证食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系统，大脑的血液相对减少，加上经过......

跳过你的睡前小酒也许就是获得更好睡眠的简单方法。酒精起初可能会帮助人们入睡。但是，来自密苏里大学医学院的一项新研究发现，这也可能导致人们在夜间或清晨中途醒来。且酒精会使得使我们更难再次进入睡眠。酒精会影响......

睡眠不足也会导致男性不育？很多男性估计对此感到很困惑。据专家介绍，在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可痊愈。但也有少数患者会告诉医......

医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和打结的情况。由于给睾丸供给营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？在非药物治疗中，最基本的部分是所谓的睡眠卫生教育观念，主要是与患者讨论可能影响睡眠的生活习惯，并告知患者如何改变生活习惯以拥有良好睡眠品质。（一）睡眠相关习惯1.睡眠时间规律，每日同一时......

公司一定要让员工午睡的理由1.使员工精力更旺盛。近年来，德国精神病研究所睡眠专家们研究发现，人体除夜晚外，在上午9时、中午1时和下午5时，有3个睡眠高峰，尤其是中午1时的高峰较明显。因此，若让员工在1时左右小寐一下，能赶走......

有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力。另外，阴囊是男人的小冰箱，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精......

睡眠不足也会导致男性不育？很多男性估计对此感到很困惑。据专家介绍，在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可痊愈。但也有少数患者会告诉医......

每个人不管再忙都是需要休息的，因为身体也是要睡觉的，不能让它一直处于工作状态。最近微博热搜出现了一则这样的话题只睡4小时也精神，在生活中确实有不少人晚上只休息了四个小时，但是第二天的精神却依然很好。其实这是因......

裸睡比穿衣服睡更暖和？裸睡比穿着衣服睡更暖和。因为穿着衣服睡觉棉被中的温度基本能保持稳定。而裸睡，棉被中的温度会在一段时间内自然上升，这是因为棉被能吸收被子里的水分和人体的热气，并因此散发出湿润热的效果。这样......

现在人的工作压力都很大，每天工作精神都在高度集中，这样的状态人一般持续不了多久。一个良好的午睡就显得尤其重要了，午觉睡好了，人在下午才会更加精力充沛。下面就让小编告诉你该怎么午睡，帮你解决中午睡不着的情况。怎么......

有关精神分裂症病人的睡眠事宜，一直是所有患者家人都较为关心的问题。因为，精神分裂会伴有睡眠障碍，而如果睡眠不好又会导致精神病病情的复发甚至是加重，因此，如何做好精神分裂症病人的睡眠护理工作，成为比较令人头痛的问题......

专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的......

遗精频繁是指在没有手淫与性生活时的射精。青春期后的男性，每月正常的遗精次数为1-2次，若遗精次数频繁超过正常次数，几天发生一次、一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有有规律的性生活仍遗精频繁，另外还伴有腰困腿乏、精神......

有关精神分裂症病人的睡眠事宜，一直是所有患者家人都较为关心的问题。因为，精神分裂会伴有睡眠障碍，而如果睡眠不好又会导致精神病病情的复发甚至是加重，因此，如何做好精神分裂症病人的睡眠护理工作，成为比较令人头痛的问题......