执子之手，与子偕老。这是所有有幸结婚并相守一生的夫妻美好的愿望，如此浪漫的情境，其实只要在婚姻生活中注意一些细节，这并非不可能成为现实。下面就一起来看看夫妻白头偕老的秘诀吧！1.照顾患病的配偶配偶患病时，另一方往往......

首先，是按摩后背的脊柱，这是中医督脉的主要运行路线。用缓慢温柔的手法从颈部开始，沿脊柱下行，直到末端长强穴。长意味着循环无端、长大、旺盛；强则是健行不息、充实。这个穴位主治遗精、勃起功能障碍等与肾相关的病症。其......

夫妻感情的提升，是每对夫妻都希望实现的愿望。在生活中，夫妻间常常会因为琐碎的事情发生争吵，导致感情破裂。那么，有哪些方法能够帮助夫妻提升感情呢？1.沟通夫妻间的沟通非常重要。不仅要互相倾听，更要学会理解对方的想法。......

你的性生活质量是不是不是很好呢?那就赶快去试下以下9类食物，这些食物可以让你的性生活更加美好。1、富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，它的食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。如果严重缺乏维......

现在社会上屡屡受孕失败的人数不胜数，往往会让这些备孕小夫妻心情更加沉重，其实有很多的小方法可以有效提高受孕几率，一起来看下面的介绍。1、计算排卵期，轻松受孕对于备孕女性而言，掌握排卵周期至关重要。众所周知，排卵期......

保持充足的睡眠多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。坚持运动良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选......

每个人都习惯按照自己的方式生活。但婚后，追求自我的人，面临的第一个问题，就是要和别人分享你的床。很多人认为，如果夫妻分床睡，就意味着婚姻已经走向平淡和终结。但美国《男性健康》杂志刊文指出，分床睡是良好睡眠品质的保......

不要假装高潮为了取悦丈夫，有些女性可以很逼真地假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果:如果没感到快乐却假装高潮，却让丈夫下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快......

下面列出的这个食物清单上的食品将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐。人参有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以......

1、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。2、每周锻炼三次：不仅仅是为了身体健康，而是因为你能够拥......

小编推荐：按摩8个爱的穴道唤起你的性感觉归芪蒸鸡母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、......

1、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。2、不要对没反应感到奇怪：与流行的想法相反，勃起不......

为何夫妻指间婚后性欲会比恋爱时候有所减退？夫妻性生活是重要的，但事实上，真正拥有满足且美好的性生活的夫妻却是少之又少。对于性生活的不和谐，人们似乎都能找到这样或者那样的理由。将性生活不和谐归结成性欲下降或者性......

对女人来说，只有当骨盆能够胜任灵活运动时，才能轻松地享受性爱。在上世纪50年代，美国妇科医生阿诺德·凯吉尔就发明了凯吉尔运动，用来治疗性冷淡妇女，或改善夫妻性关系。日前，美国资深性治疗师及两性关系专家朱蒂教授......

编辑推荐：女人吃精液的好处有哪些？增强性能力要从身体练习开始首先，增强性能力要从身体练习开始。研究发现，进行盆底肌训练，对提高男女性能力都有很好的促进作用。对男性来说，训练盆底肌能预防和治疗男性早泄，增加勃起的力度......

夫妻肺片，是一道兼具麻辣和鲜香的川菜经典，以嫩滑的牛肺片和牛舌片为主料，搭配麻辣的调味汁，是一道令人垂涎的美食。以下是夫妻肺片的制作方法：夫妻肺片材料牛肺片：150克；牛舌片：150克；黄瓜：半根；粉皮：适量；麻辣调味汁：适量；香菜：适量......

首先是提倡睡子午觉。子、午时候是人体经气合阴及合阳的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午觉只需在午时（11点-13点）休息30分钟即可，因......

夫妻性生活是维系感情和增进亲密的重要方式，但随着时间的推移，生活的忙碌和压力可能影响性生活的质量。本文将探讨一些方法，帮助夫妻提高性生活的质量，增进感情和亲密。提升夫妻性生活质量的方法一、沟通是关键：坦诚对话：夫......

想保持腰、背、膊及手臂部位的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持实力，最好每晚抽点时间做若干次数（次数多少......

专家说，男性在性和谐中射精，由于精液激素充足，精子活力旺盛，有利于及早抵达与卵子会合，减少在运行过程中受到外界因素的伤害。在于女方，性高潮带来的有利条件更多，子宫颈碱性分泌液的增多，不仅有利于精子的游动和营养供应，还可......