目前世界各国对老年入的心理卫生问题十分重视。将老年人的心理卫生搞得更好，使人人都愉快地度过晚年。那么老年人应当怎样讲究心理卫生呢？老年人应当怎样讲究心理卫生？下列几条可供参考。（a）加强自我调节创造愉快心境1.遇......

常见的有情绪焦虑、紧张、抑郁、沮丧、思想苦闷、疑虑、恐惧、担心以及行为等方面的改变。此外，家属对疾病或治疗的认识和态度，以及治疗带来的经济负担，也能使病人产生各种的心理问题，从而影响着疾病的进程。对于病人的心......

老年痴呆给患者的晚年生活带来严重的影响，多数老人不能自理，让家人很是不放心，所以一定要积极配合治疗，同时不要忽略痴呆患者的心理疏导。老年痴呆症心理疏导同等重要：老年痴呆症，又名阿尔茨海默症，是一种进行性发展的致死性......

秋天的开始，是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。因此，老年人要想在这个时节保持健康、延缓衰老，必须重视养生。而心态，则是关乎老年人健康与否的一大重要因素。秋季心理养生，老年人必须掌握4要素。要素一：淡薄淡泊，是心理养......

老年人养生保健其实并不简单，随着年龄的增长，老年人的体质更加的虚弱，那么老人们除了日常饮食养生之外，还应该避免以下心理。一、过喜：喜为心志，心主血脉、主神志。过喜则会伤心，常出现心慌、心悸、失眠、多梦、健忘、多汗出......

要素一：心静心静，是心理养生的不老丹。人生不如意事多，如果能不为他人好运而妒火攻心，不为自己挫折而心灰意冷，也不为身外名利诱惑而动摇，这样就能始终保持心静、神安，体内心气运行自然平和，机体因而调节正常，岂不益寿！要素二：淡......

一、更年期的心理卫生更年期是人生从生长发育成熟转向衰退的转折时期。机体经过五十多年来的运用，已经比较陈旧，容易发生多病多症现象，这是不以人们意志为转移的自然规律。由于机体开始衰退，必然直接或间接的影响到每个人......

一）老年人要过正常的性生活老年人要过正常的性生活，保持正常的性欲，是老年人健康长寿的关键。MOOL氏把性欲分为接触欲与胀满缓解欲（排泄欲）二种。接触欲主要指男女双方身体互相接触（身体靠近相互爱抚、拥抱、接吻和性器官直......

俗话说老还小，家人觉得老人年龄大了，性格越来越像个孩子，觉得这是正常的，也没有在意。可是，医生介绍老还小的现象，可能是痴呆的前兆。因此说明了检查的重要性。每年体检，有必要查查智力导致老年痴呆原因是多方面的，年龄、遗传......

步入老年，人们往往特别关注身体健康，对心理健康并不在意。而在现实的生活中，老年人的心理健康是至关重要的。在关注老年人身体健康的同时，不容忽视老年人的心理健康。据有关资料表明，多数老年人或多或少存在着不同程度的心......

某部离休干部，夫妻均为60岁以上的老同志，为子女之事闹得各自分居、分食，未及三年，二位老人相继去世。有学者调查50位90岁以上的老人，夫妻同居20年以上者占68％，同居50年以上者41％，同居60年以上为26％。说明稳定和谐的夫妻生活是长......

老年人如果突然老眼昏花，很可能是患了某种眼疾，为了保证老年幸福生活的质量，最好早点去医院检查，以便及早治疗。1.青光眼检查在40岁以上的正常人群中，每50人中就有一个患病者，而有些类型的青光眼患者，大多无任何自觉症状，就是......

工作：离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会，自己又不能创造这方面的条件，将会影响他们的身心健康。关爱：人到老年，会感到孤独，希......

善良善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中轻松。心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态。......

人的性驱力和性本能也不断地变得优雅高尚，在性生活中应更多的重视双方的感受和尊严。那种赤裸裸的性欲狂、以虐待对方为快事的性变态者所表现的性饥饿，说大点则是对社会主体文化的否定。以反常的方式放纵自己的欲望，不但......

首先，性生活中，大脑发挥着极大的作用。坚持适度性爱，对老年人保持大脑敏感度、提升反应速度都有一定好处。其次，正像身体锻炼对性生活的改善大有益处一样，性生活的良好状态也是身体健康的绝好增强剂。性爱过程中的体力消耗......

老年夫妻和睦，相亲相爱，为家庭营造一个愉快、舒畅的环境，自然是老年人晚年的心理需要。在当前社会，养儿防老的教条已经受到冲击，儿女孝敬父母是无可非议的。但是，在现实生活中，不少儿女照顾父母已经力不从心了，儿女的工作、生......

>>>推荐：能让老年人胃口变好的小妙招1.家庭的心理卫生老年人由于种种原因，心情不佳，常为一些小事在家里发脾气;而家庭关系紧张、不和睦又成为老年人恶性的心理刺激。因此，和睦的家庭关系对老年人的心理健康十分重要。2.患......

人在生活中经常会碰到不顺心的事，就看你怎样对待。有些事只要想得开，就能放得下，不要钻牛角尖，应该是得之不喜，失之不忧。老年人心理保健知识一、可以养宠物，可爱的小花猫、通人性的小狗，一举一动，使人唤起生机，宠物的陪伴让人......

老年人应当怎样讲究心理卫生?下列几条可供参考。(a)加强自我调节，创造愉快心境．1．遇有矛盾挫折，主动尽快摆脱，不要钻牛角尖，不要任消极情绪折磨并摧残自己。要想到利与身孰重?要做到转念冰解。2．做情绪的主人，在生活中尽力培......