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有关消暑餐的内容
给宝宝做消暑餐
炎炎夏日,宝妈宝爸们一定都很为宝宝熬过酷热难耐的三伏天而苦恼。空气湿度大、气压低,大人小孩都觉得胸闷气短。整日靠开空调避暑又使室内空气不流通,更易生病。其实,去暑除湿还要从吃上动脑筋,一起给宝宝做个美味可口的消......
2023-11-14
消暑食物有哪些 祛湿解热消暑利器
冬天过去了,夏天还会远吗?夏季的高温让人感到害怕,每天只想躲着空调下面。夏季预防中暑很重要,那么吃什么可以消暑解热呢?我们生活中的很多食物都有清凉消除的作用,常熟能帮你祛湿解热呢。夏季消暑的食物有哪些?消暑食物有哪......
2022-04-17
夏季养生要消暑 注意四种消暑方式会伤身
6月已到,天气炎热难耐,怕热的人都喜欢躲在房间里吃西瓜、叹空调,生怕一出去就被火炉包围、炙烤。夏天气温高,人们选择一些方法来消暑解热是好的,但有时候,如果消暑方法选择错了,就可能会伤身!那么,夏季消暑解热有哪些方法是比......
2023-10-20
消暑吃点酸 夏季消暑开胃17种酸味食物
夏季要注意消暑,吃点酸味食物既可以消暑,又可以开胃、增进食欲,比如吃点酸菜、喝点酸奶,我们也可以自己自制些酸味食物,下面我们就来看看夏季消暑开胃的酸味食物都有哪些。1、酸菜以鲜蔬菜为原料,经晾晒、烫熟、腌制,装缸发......
2023-11-04
夏季如何消暑?夏季消暑5个小窍门
炎炎夏日,气温升高,尤其是7、8月份是一年里最热的,所说的三伏天也即将来临,毒辣的太阳已经不再是温暖的,而是暴晒。所以,夏天最容易发生的就是中暑。如果,不采取一些防暑消署的措施,是很容中着的。其实,不要惧怕夏日的炎热,这也......
2023-11-07
暑天吃西瓜皮粥消暑 适合夏天喝的消暑粥
苦瓜粥:瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。制作时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很适合夏季食用。五豆粥原......
2023-11-08
消暑解渴茶怎么做 夏季消暑解渴吃什么好
炎热的夏天里,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么,消暑解渴茶怎么做?下面跟小编来了解。消暑解渴茶怎么做1、消暑解渴茶怎么做1.1、夏枯草荷叶茶做法:夏枯草,荷叶各10克......
2023-10-28
3道家常消暑方 解暑战高温
荷叶冬瓜汤:新鲜的荷叶是清热解暑的良药,而冬瓜也是消暑第一菜,有清热利水的作用,一起熬汤喝很好。将新鲜的荷叶撕碎,冬瓜去皮和籽,切成片后和荷叶一起煮,煮好后将荷叶去掉,加少许盐就可以了。如果要用荷叶熬粥,要在粥快熬好时......
2023-10-18
夏季餐桌上5种消暑的食物
土豆每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次,吃土豆不必担心营养单一,有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、......
2023-11-11
夏季防暑 推荐三款消暑食谱
炎热的夏季,做好防暑饮食的调整是重要的,但你要知道哪些食谱是夏季防暑最佳选择!那么夏季防暑食谱有哪些呢?夏季怎么防暑是最合适的呢?不妨跟着小编一起加深夏季防暑常识的了解,不再担心你中暑!夏季防暑食谱一、冬瓜海带薏米......
2023-10-20
夏天如何防暑消暑
夏季消暑小妙招!,夏天又到了,炎热的天气使人心神烦躁,脾气暴躁,既影响工作又影响学习。在炎热的天气下很容易引起中暑。那么夏天如何防暑消暑呢?什么样消暑方式可能会伤身!跟着小编一起来看看!夏天消暑方法1、擦干汗......
2023-10-20
消暑不成反害人 消暑需谨慎
冰垫含甲醛、防暑围巾戴得头晕……消暑神器真那么管用吗?冰垫含甲醛近日,有媒体报道,消暑神器冰垫卖的红火,但是质量问题却不尽如人意。从不同电商平台上购买的4件冰垫进行甲醛和重金属测试,发现均释放出甲醛,......
2023-11-01
夏季解暑消暑必备8种食物
1.西瓜西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助食治疗。西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有天然白虎汤之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小......
2023-10-30
老人夏季怎么消暑 6招助老人消暑
到了夏季气温骤然上升,让很多人都一下适应不了,纷纷出现中暑的情况。轻的会出现头晕头痛,重的则可能危及生命。因此,在夏季要及时消暑,特别是老年人更加要注意。那么老人夏季怎么消暑呢?老人夏季消暑要注意什么呢?接下来将一......
2023-10-29
夏季消暑吃什么?推荐四款消暑食谱
炎炎夏日,气温非常的高,而且多雨,人们很容易出现中暑等症状,因此夏季养生清热消暑很重要。那么夏季消暑吃什么呢?以下为大家推荐的四款消暑食谱,不仅味道鲜美,而且食材常见,制作方法也简单,大家不妨自己动手制作食用,让你轻松度......
2023-10-30
大妈水渠里消暑 高温天气推荐7种消暑食物
2016年6月22日,河南郑州,郑州出现38度高温天气,天气酷热难耐。在郑州国基路东风渠,郑州一大妈被炎热的天气热的受不了,在水渠中消暑,在大妈身后一男子一丝不挂在水中畅游,大妈无视身后裸游男子。高温天气吃什么食物能消暑?NO......
2023-10-30
夏季如何消暑 这2种消暑方法很伤身
炎热的夏季马上就要来临,相信这几日大家也感受到了温度直线上升的威力,不少朋友已经吹起风扇、打开空调来消暑,但是如果消暑的方法选错了是会对人体造成伤害的,下面就让小编带你来了解下夏季2个最伤身的消暑方法吧。这2种......
2023-10-28
夏季避暑消暑要注意哪些?
1、渴极不宜急饮夏天出汗多,有人一下子喝进很多水,会增加心脏负担,使血液浓度下降,甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象,渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。2、不宜多吃冷食在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快......
2023-11-21
小暑节气喝两款健胃消暑汤
下面为大家推荐几款简便易做的夏季时令汤水,这几款汤水也非常适合小暑节养生。冬瓜苡米煲水鸭材料:冬瓜500克,苡米30克,水鸭250克,生姜2片。做法:水鸭洗净斩块,氽烫后用清水冲干净,与苡米、生姜一起放入砂锅,加水5000ml。先用......
2023-11-16
夏季消暑饮料别喝太多 推荐五款消暑茶
炎热的夏季有很多人选择冰冷消暑的饮料来进行饮用,当饮用时虽然是在享受,但是如果喝得太多的话可能会增加体重,对肾脏和肝脏造成了损伤,所以夏季不能喝太多的饮料,容易导致疾病的发作。为什么夏季不能喝太多饮料?大部分的冷......
2023-10-17
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