据美国健康日网站近日报道，日本研究人员的一项新研究显示：笑声和音乐不仅能令人心情愉悦、陶冶情操，还会降低血压，持续作用将长达3个月。日本大阪大学的科学家，将79名年龄在40—74岁之间的成年人分成三组。第一组人每......

高血压成了越来越多中老年人的困扰，甚至一些年轻人也已经患上了高血压，高血压成了国人第一疾病。如何降血压，也成了人们关注的一个热门话题。目前人们常用的降压方法一般是吃降压药。其实降血压除了服用降压药之外，还可以......

英国南安普顿大学和爱丁堡大学的实验医学和综合生物学学者进行的一项新研究发现：让皮肤接受阳光照射可以降低血压，从而降低了人们患上中风和心脏病发作的风险。鉴于心血管疾病而死亡的病例中有30%是由高血压所引起的，因......

1、香菇：现代研究证明，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌作用，可称为餐桌上的降脂佳肴。推荐吃法：香菇清汤。鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，不加盐或加少许盐和调料食用。经常早晨......

—美国研讨职员称，对小白鼠的研讨创造，进食葡萄有助降血压，并改良心脏性能此项研讨成果刊登在《老年病学杂志：生物科学》，可能对高血压患者有帮助。密歇根大学心脏掩护研讨试验室的MitchellSeymour说：这些创造验证了我......

1.饮食疗法降血压常食药粥：①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜......

秋季多吃深色蔬菜可以降血压、提高抵抗力、清血养心、润肺化痰等，下面这些菜适合秋季常吃多吃。1、芹菜叶生吃降压效果好营养分析：很多人在吃芹菜时，只取茎、丢弃叶的习惯实在不科学。因为，在很多营养成分的对比之中，芹菜......

1、椒盐毛豆毛豆350克，花椒5克，盐8克。将毛豆洗净，沥去水分，用剪刀剪去两端的尖角。将剪好的毛豆放入锅中，放花椒和精盐，加清水与毛豆平。用旺火加盖煮20分钟后捞出，装盘即可。2、扒鲜芦笋芦笋500克，植物油30克，料酒15克，白砂糖......

降血压要靠药物，但不能否认，一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为您的一节必修课。通常认为，芹菜有保护血管的功效;小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积淀，有协同降血压之效;洋葱......

最近，一些不法商贩正是利用了高血压患者的这种心理，推销一种降压表，售价竟高达900元。不少老年人上当后，追悔莫及。7月13日，市民徐女士向本报反映，她母亲患有高血压，前些日子，小区里来了一些人，出售一种降压表。据介绍，此表能代......

在动脉血压升高的慢性疾病中，高血压是最常见的脑血管疾病。它的病状表现为头晕、无力等，严重的情况下会引发心、脑、肾的并发症。所以在医学界被称为无形的杀手，关键要要预防和治疗。在中医养生上，有很多的中医的偏方。下......

日本研究人员日前在美国亚特兰大举行的美国心脏病协会年会上宣布，开怀大笑和听音乐有助于降低血压。在持续3个月的研究中，日本大阪大学的研究人员将79名年龄在40~74岁的人分成3组，然后每隔两周对他们进行试验。第1组人员......

老人血压过高怎么办？中医指出在日常饮食中应该少吃点盐，不能抽烟，保持适量的运动，同时养成保持良好的睡眠习惯，注意血压监测，并且可以通过常食药粥来改善血压过高的状况。五种降血压的药粥做法一、芹菜药粥芹菜粥有平肝清热......

如何在日常饮食中通过食疗更好的调理高血压？下面就给大家推荐几款日常粥饮，希望可以帮助到大家。高血压吃什么好1、胡萝卜粥食材：鲜胡萝卜120克，粳米100克。做法：将粳米淘洗干净，放入锅中加水煮沸；胡萝卜切碎，待粳米煮至八成......

在生活中我们常常都会听到高血压这种疾病，其实我国是一个高血压大国，随着生活水平的提高，高血压患者每年都井喷似的增长。高血压已经成为一种危及健康的慢性疾病。高血压患者往往都是因为血压过高，因此降压十分的重要。那......

一、降血压食疗法1、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。2、芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。3、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一......

据英国《每日邮报》4月15日报道，美国心脏协会杂志《高血压》刊登英国一项新研究发现，适当饮用芹菜、卷心菜、甜菜根汁等食物，有助于降低血压。英国巴兹和伦敦医学院的研究人员，对一组收缩压在140—159毫米汞柱之间的......

黑色木耳含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。还要多吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。白色如燕麦粉、燕麦片，能有效降低甘油三酯、胆固醇。还要多喝牛奶......

在持续3个月的研究中，日本大阪大学的研究人员将79名年龄在40-74岁的人分成3组，然后每隔两周对他们进行试验。第1组人员要听1小时音乐;第2组人员要想办法开怀大笑;第3组人员什么也不干。在试验前后，研究人员分别对他们的......

夏日，对于高血压患者来说，血压一般比较平稳，因为天气炎热，人的血管扩张，脉压会减弱，可是有些高血压患者在夏天却会出现面红目赤、眩晕头胀、心烦易怒、口干舌红的情况，这是由于暑热燔灼阴液，导致肝肾阴虚，肝阳上亢的原因，他们的......